10 подтягивающих процедур для тела

Если вы до сих пор не знаете, что подарить любимой женщине, маме, подруге или себе, просто снимите трубку и запишите дорогого вам человека на приятную процедуру для лица или тела. Мы уже рассказывали про самые расслабляющие ритуалы, которые можно без страха использовать беременным (всем остальным они тоже будут приятны и полезны). В копилку к ним добавляем еще пять совершенно новых — которые появились в клиниках и салонах совсем недавно.

Оксана Меркулова, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники Beauty Trend о том, почему стоит записаться: 

Идеальный пациент на Transform (так называются аппликаторы аппарата Evolve) — человек без выраженного избытка подкожно-жировой клетчатки, но с локальными жировыми ловушками, которые плохо уходят при спорте и правильном питании. В основном это зона живота и боков. А еще те, у кого дряблая кожа, есть проявления целлюлита и отсутствует мышечный тонус. Аппликаторы крепятся к зоне и стимулируют мышцы за счет электрического импульса, а еще улучшают качество кожи благодаря радиочастотной энергии. После курса процедур пациенты отмечают, что кожа стала подтянутая, плотная, уменьшилась толщина подкожно-жировой клетчатки, мышцы пришли в тонус.

Не подойдет процедура пациентам с избыточной массой тела — в таком случае лучше будут работать другие аппаратные методики, уже после которых можно записываться на Transform. Есть и ряд противопоказаний: онкология, беременность, лактация, детский возраст, хронические заболевания в стадии декомпенсации, повреждения кожи в зоне процедуры, кардиостимулятор.

Надо отметить, что во время работы аппарат прогревает зону, благодаря чему мышечные сокращения переносятся очень комфортно. Чтобы синтез коллагена полноценно запустился, а жировые клетки перфорировались и опустошились, нужен курс из 3–6 процедур с интервалом раз в неделю.

Процедура Transform
в Beauty Trend

от 8500 ₽

Директор спецпроектов
The Blueprint и The Blueprint LAB Настя Терехова о том, как это было: 

Худеть к лету с каждым годом становится сложнее, поэтому хотелось бы похудеть хоть к чему-то. Ну или как вариант — хотя бы лежать в сторону стройной фигуры.

Процедура с многообещающим названием Transform обещает за час стимулировать выработку коллагена и эластина, уменьшить жировую прослойку и привести мышцы в тонус. Я как раз пришла с запросом подтянуть кожу на животе и избавиться от жировых отложений, так что возлагала на нее большие надежды.

Вот как все проходит. Сначала вам на живот надевают эластичный пояс, под которым фиксируются накладки. Они нагреваются и вырабатывают импульс, сокращающий мышцы. Похоже на какую-то приятную судорогу, и ты такой: «Ого, я чувствую мышцы, которые уже давно не чувствовала». И они такие: «Привет, снова рады встрече». Это длится час и ощущается достаточно комфортно (особенно когда параллельно разбираешь почту и переписываешься в рабочих чатах). Сразу после чувствуется тонус, как будто все это время качал пресс. Запланировала курс из шести процедур, из которых сходила пока только на четыре, но врач уже заметил динамику: между второй и четвертой минус один сантиметр в талии!

Важно отметить, что перед процедурой нужно заполнить анкету и указать жалобы и заболевания, исходя из которой врач даст рекомендации, если найдет что-то противоречащее инструкции. Например, у меня эндометриоз, а процедуру делали на животе, и то, что мне нельзя греть его нижнюю часть, учли на берегу. А еще при процедуре расщепляются жировые клетки, и очень рекомендуется потом сходить в зал или поплавать, чтобы усилить этот эффект.

Ольга Полякова, массажист, специалист по работе с телом спа-клиники «Восточный экспресс» о том, почему стоит записаться:

В основе работы аппарата три технологии: вибрационная, акустическая и вакуумная. Вибрационный аппликатор создает колебательные импульсы, развивая миофасциальную релаксацию, стимулируя лимфо- и кровообращение и способствуя выводу продуктов обмена веществ, токсинов и излишков жидкости. Вакуумный аппликатор действует на соединительную ткань — дренирует, уменьшает объемы, способствует усилению кровообращения и насыщению кислородом. А акустика представляет собой генератор баллистических волн, работающий с помощью сжатого воздуха. Импульсы проходят через мягкие ткани и поглощаются костями.

Процедура также стимулирует образование нового коллагена, повышает проницаемость мембран адипоцитов, физиологичный липолиз, ускоряет метаболизм и как бонус снимает боли в спине. Это не больно, но в местах, где кости расположены близко к коже, может ощущаться небольшое покалывание из-за вибрации. AWT позволяет не только подкорректировать фигуру и избавиться от отеков, но также улучшить качество кожи.

Среди противопоказаний — острые заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом, злокачественные новообразования, кардиостимуляторы и другие электронные имплантаты, плохая свертываемость крови, гемофилия, тромбофлебит, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, наличие повреждений кожных покровов в зоне воздействия, беременность, лактация, стероидная терапия. Также процедура не рекомендована пациентам в возрасте до 25 лет. Дело в том, что ударные волны способны воздействовать на зоны роста костей и влиять на дальнейшее развитие скелета в молодом возрасте.

Может применяться на подготовительном этапе перед липосакцией и после нее. Сочетается с RF-терапией, криолиполизом, с процедурами по моделированию тела, обертываниями, массажами, вакуум-градиентной терапией и со всеми видами инъекционных методик.

Акустическая волновая терапия AWT в «Восточном экспрессе»

5500 ₽ — живот
и бока, 60 минут

6500 ₽ — ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ, 60 МИНУТ

Фотодиректор The Blueprint Саша Mademuaselle о том, как это было: 

«Я готова на все, чтобы похудеть, кроме диет и физических упражнений» — так говорила героиня сериала Less Than Perfect, который я смотрела в подростковом возрасте, и, кажется, этот слоган навсегда остался в моей голове. Поэтому, когда в редакции раздался вопрос, кто хочет похудеть в короткий срок, я отозвалась первой. Мне выпала акустическая волновая терапия, и мое воображение рисовало, что я буду лежать в ванной под звуки пения китов, но в реальности все оказалось не менее интересно!

Как только попадаешь в «Восточный экспресс», быстро забываешь что просидел восемь часов в душном офисе. Тебя наряжают в мягкий махровый халатик, отпаивают травяным чаем и отправляют в купе, в котором стоят разные странные аппараты. Обсудив со мной состояние моего тела, мастер выбрал целью так называемые зоны «двух Ж» — живот и ягодицы. Как опытный человек в аппаратной борьбе с жирком, я была готова к дискомфорту, но самой неприятной частью этой процедуры было, пожалуй, нанесение холодного геля для УЗИ, по которому и проводят процедуру.

Все проходило в три этапа. Начали с вибрационного аппликатора, который создает небольшие толчки, помогая организму избавиться от всего лишнего. Дальше взялись за давший название процедуре акустический аппликатор, который с громким треском бьет звуковой волной прямо в цель — в жировые клетки. Удар особенно чувствовался в мышцах, которые пару дней до этого были подвергнуты тренировке (да, иногда я хожу на пилатес). И заключительная, очень приятная часть, на которой я обычно засыпала, — вакуумный аппликатор, который с веселым хлюпающим звуком защипывал мои бока.

Процедура в первую очередь направлена на изгнание лишней жидкости из тела, поэтому отлично подходит таким, как я, — страдающим отечностью и алкоголизмом. После первой процедуры я вылетела румяным пирожком, в котором разогнали кровь, с небольшой пульсацией в ногах, как после тренировки. Мастер Ольга обещала видимый результат уже на следующее утро, и, наверное, он бы появился, если бы после процедуры я на славу не поела и не выпила пару бокалов игристого.

Но я не сдавалась и продолжала ходить на процедуру. И вот в один из дней вместо привычного мастера ко мне в купе пришла мастер Людмила. Есть такой тип мастеров, которые воспринимают твои жировые отложения как своих личных врагов и неистово пытаются тебя от них избавить. Людмила — как раз из таких! Поэтому в вибрационном аппликаторе насадка была заменена на титановую, за счет чего интенсивность ударов увеличилась, и действие акустического аппликатора мы тоже чуть усилили. После этого процедура перестала казаться легким поглаживанием, а уже стала похожа на реальную борьбу с весом.

Где-то на вторую неделю, то есть примерно к четвертой процедуре, стоя в душе, я вдруг не нащупала пузико и немного удивилась. Зеркало подтвердило мое ощущение — живот подтянулся и стал более плоским. Да и обещанное чувство легкости стало более ощутимым. И если за шесть посещений мое тело не стало идеальным, то это во многом моя вина. Если бы я больше старалась, занималась спортом и не слушала голоса в голове, результат от использования AWT был бы куда заметнее.

Марина Леднева, реабилитолог, специалист по аппаратному массажу, косметолог салона красоты Chica о том, почему стоит записаться:

RSL-скульптурирование — одна из самых приятных и одновременно эффективных процедур, подтягивающих тело. Аппарат воздействует на подкожную жировую прослойку, глубокие слои кожи и даже на мышечную ткань за счет вибрации и компрессии. Массажная манипула оснащена 72 силиконовыми сферами, которые вращаются независимо друг от друга, активно прорабатывая проблемные участки. В это же время на кожу воздействует красный свет с длиной волны 650–660 нм, который стимулирует восстановительные процессы и выработку коллагена, выравнивает тон кожи, делает ее более эластичной, ухоженной, сияющей изнутри.

Неслучайно RSL-скульптурирование входит в топ-5 аппаратных терапий по телу. Благодаря двойному действию процедура запускает интенсивные метаболические процессы, за счет чего снижаются проявления целлюлита и уходят объемы.

Курс аппаратного массажа из 5–10 процедур снижает выраженность «апельсиновой корки», выравнивает рельеф кожи и повышает ее тонус.

RSL-скульптури-рование в Chica

от 3500 ₽

Продюсер The Blueprint Виктория Слащук о том, как это было:

К началу летнего периода мне хотелось увидеть на весах любимую и комфортную цифру 53 килограмма, но график, лень и невероятно вкусные фисташковые эклеры были против нашей встречи. У меня достаточно худые ноги, и все обычно откладывается в боках и щеках. Так что, когда наш бьюти-директор впервые огласила тему, я была первой, кто записался.

В назначенное время и конкретное место я забежала не в лучшем расположении духа, почти опоздав, но коллектив встретил меня улыбкой, а мастер любезно проводила меня в небольшой кабинет. В нем уже горел неоново-красный свет от огромного аппарата, который сначала меня немного напугал, так как я совсем не понимала, как он работает. Первая мысль была: «Мне что, нужно будет залезть внутрь?» Когда мы начали процедуру, я поняла, что ничего страшного в аппарате нет, по факту это просто большая станция для достаточно небольшого массажного ролика, который состоит из 72 силиконовых сфер.

Начали мы с проработки лимфоузлов (для усиления оттока лимфы) и потом плавно перешли на все тело — буквально от пяток до ладоней. Болевых ощущений почти не было — обычно, если кому-то становится некомфортно, мастер добавляет масло, но мне все делали всухую. Немного чувствительно было, когда прорабатывали живот, бока и бедра, а так процедура оказалась вполне расслабляющей, и я делала над собой усилие, чтобы не «улететь» и как следует расспросить мастера об аппарате. Меня удивило, что работать на нем могут только те, кто прошел специальное обучение от организации, которая их создает. Еще аппарат каждые 500 процедур должен отправляться на ТО, а если кто-то игнорирует это правило, то организация просто блокирует аппарат дистанционно.

Когда дело дошло до проработки ладошек, я уже не могла сопротивляться и прикрыла глаза. Час пролетел незаметно. Сразу после процедуры я не заметила явного эффекта, кроме того, что перестали болеть и ныть плечи. А вот утром я обнаружила, что кожа на бедрах стала более упругой, да и вообще остальные зоны ощутимо подтянулись. Тело побаливало в некоторых местах, как после глубокого массажа, но это нормально. После второй процедуры в нижней части живота ушел 1 сантиметр, но я думаю, что просто спала отечность. Да, с отеками процедура прекрасно справляется, а у некоторых, по словам мастера, даже уменьшается размер ноги. В общем, всем рекомендую, особенно ладошки!

Татьяна Кесарева, специалист по телу салонов красоты «МильФей» о том, почему стоит записаться:

На BTL Embody приходят с задачей создать красивые рельефные мышцы живота и ягодиц, пребывая при этом в расслабленном состоянии. И можно с первой процедуры увидеть эффект. Как это работает? Аппарат осуществляет электромагнитную стимуляцию мышечных волокон, в результате чего поверхностные, срединные и даже глубинные мышцы увеличиваются в объеме. В отличие от многих аналогичных аппаратов у этого минимум противопоказаний — например, с осторожностью стоит проводить процедуру, если есть камни в почках или желчном пузыре. Дело в том, что работа ведется только со скелетной мускулатурой, не затрагивая внутренних органов.

Аппарат улучшает тонус мышц за счет их множественного сокращения. В течение 30 минут можно осуществить около 15 тысяч манипуляций, вот почему один сеанс равноценен пяти интенсивным тренировкам в зале. Обычно такие пассивные релакс-тренировки с аппаратом позволяют нарастить мышечную массу в области живота и ягодиц за 1–2 недели, но все зависит от конституции тела. Поэтому нейромышечная стимуляция особенно рекомендована спортсменам в период реабилитации после травм и болезней — чтобы поддерживать мышцы в тонусе и потом спокойно вернуться в тренировочный режим.

Нейромышечная стимуляция BTL Embody в «Мильфей»

8500 ₽

Директор раздела «Красота» Анастасия Сперанская о том, как это было:

Описание процедуры на сайте я читала ровно до фразы «заменяет пять часов тренировок» — считайте, продано! И напрасно — если бы почитала дальше, узнала бы, что спортивные нагрузки аппарат заменяет, но не отменяет, поэтому процедура идеально подходит тем, кто в зал все-таки похаживает (то есть не мне). Об этом я узнала уже на месте от спа-терапевта Татьяны и, как истинный читер, решила попробовать накачать мышцы без дополнительных спортивных нагрузок, не считая десяток тысяч шагов, которые я прохожу почти каждый день. Татьяна мою затею восприняла совершенно спокойно и сказала, что главное чередовать Embody с чем-нибудь лимфодренажным — например, массажем, тогда эффект будет полноценным.

На протяжении пяти процедур мы прорабатывали мышцы и пресса, и ягодиц. Причем начинали всегда с живота, чтобы через полчаса на него можно было перевернуться и дать мышцам отдохнуть. Меня оборачивали эластичным поясом, под который помещали аппарат, чем-то напоминающий большой дефибриллятор. Начинали всегда с небольшой мощности — первые несколько минут насадка с тобой «знакомится», слегка постукивая в живот, — потом медленно ее увеличивали. Во время первой процедуры ощущения были максимально необычные — казалось, что мышцы вот-вот выпрыгнут из тела, настолько сильно они сокращались и приподнимались из-за действия магнита. При этом было совсем не больно — куда болезненнее было лежать целый час без телефона, из-за того же магнита в руках нельзя держать ничего металлического.

Татьяна сказала, что некоторые мастера предпочитают один раз зафиксировать аппарат и прорабатывать полчаса или час только одну мышцу, но она делает иначе. Мне сначала «качали» мышцы верхнего пресса, потом перемещали аппарат в центр живота и, наконец, клали его на нижний пресс. Через полчаса переходили к ягодицам — и там все то же самое: работали и с малыми, и со средними и с большими ягодичными мышцами. Уже на второй процедуре я, потеряв всякий страх, велела выставить мощность на максимум — настолько комфортной оказалась процедура. Честно говоря, я бы даже уснула, тем более что Татьяна в качестве комплимента периодически делала мне то массаж ног, то наносила что-то приятно-пахучее на руки. После тоже ничего не болело — когда только встаешь на ноги, есть ощущение, что мышцы в тонусе, но это быстро проходит.

Результат я, к своему удивлению, увидела после первой же процедуры — встала перед зеркалом и обнаружила продольные впадинки на своем совершенно не спортивном животе. Ягодицы стали более упругими тоже сразу, а заметно подтянулись где-то к третьей процедуре. Конечно, накачаться до кубиков на одном только аппарате будет сложно, но укрепить мышцы и подготовить их к возвращению в спорт — то, что нужно. Лично я старалась еще больше ходить пешком — как минимум до станции «Спортивная». Уж очень многообещающее название у ближайшего к «МильФею» метро.

Татьяна Васильева, косметолог-эстетист по телу клиники Real Clinic о том, почему стоит записаться: 

Уникальность аппарата в том, что у него есть целых четыре методики воздействия, благодаря которым он может и расправиться с «жировыми ловушками», и ускорить клеточный метаболизм, и подтянуть кожу, и даже «разгладить» целлюлит. Инфракрасное излучение прогревает мягкие ткани до температуры, при которой расщепляются жировые клетки (это 43–45 градусов Цельсия). За счет этого уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки. RF-энергия (радиочастотная) стимулирует синтез коллагена и последующий лифтинг кожи. И наконец, вакуумный и роликовый массажи стимулируют отток лимфы, улучшают кровообращение и питание мягких тканей. Причем проработать можно любую зону от живота до коленей.

После одной процедуры кардинальных изменений объемов ждать не стоит, но избавиться от пары сантиметров на талии и бедрах получится точно. А в течение курса можно будет не только заметно уменьшить жировые отложения и подтянуть кожу, но и поработать с ее качеством, улучшая плотность и цвет. Кроме того, Vela Shape III отлично сочетается с другими процедурами — например, вместе с обертыванием и ручным массажем аппарат творит настоящие чудеса, делая процесс похудения еще быстрее.

Процедура Vela Shape III в Real Clinic

30 минут — 4000 ₽

60 минут — 5000 ₽

Редакционный директор
The Blueprint Александр Перепелкин о том, как это было:

Я пробовал и электромиостимуляцию, и криолиполиз, и разные ручные массажные техники — могу точно сказать, что Vela Shape самая комфортная и расслабляющая процедура для уменьшения объемов. По сути, мастер наносит на зону крем и просто водит по телу (мы решили прорабатывать зону живота) аппаратом, который медленно нагревается. Врач массирует сначала одну половину живота, потом другую. В какой-то момент насадка становится действительно горячей, но никаких дискомфортных ощущений все равно нет. По обещаниям, именно этот нагрев и должен разрушать жировые клетки, причем этот процесс продолжается в течение семи дней после процедуры.

Конечно, за один раз ничего ощутимо не «сгорело» — для этого, по словам врача, нужно сходить минимум процедуры на четыре. Зато эффект от RF-энергии почувствовал сразу: кожа стала более упругой и подтянулась. Любопытно, что в первый раз со мной работали в течение часа, а уже во второй раз рекомендовали записаться на два часа, чтобы процедура прошла еще эффективнее.

Надо учитывать, что Vela Shape сочетается не со всеми процедурами «для похудения». Врач в самом начале уточнила, когда я делал криолиполиз, потому что после него начинать работу на этом аппарате можно только через полгода. Кстати, криолиполиз мне совершенно не помог — это были самые глупо потраченные время и деньги, к тому же еще и больно. Буду надеяться, что добиться результата, просто лежа под приятным горячим аппаратом, у меня получится.

Михаил Бражненко, специалист по массажу и коррекции фигуры клиники GEN87 о том, почему стоит записаться:

Процедура Body Up на аппарате Accent проводится двумя манипулами — ультразвуковой и радиочастотной.

Первая манипула сочетает в себе «горячий» и «холодный» ультразвук, который прицельно воздействует на жировые ловушки, уменьшая жировые клетки в размерах и разбивая застои, вызывающие целлюлит. При воздействии продольных волн аппарата происходит разогрев жидкости и истончение мембраны жировой клетки, тем самым лучше выводятся триглицериды и вследствие этого идет уменьшение объема жировой ткани.

Вторая манипула — мощная фокусирующая RF-энергия: идет разогрев тканей, воздействие на глубокие слои дермы, за счет чего улучшается кровоснабжение, лимфоотток, идет укрепление коллагеновых нитей, которые ответственны за упругость кожи, начинается мощная выработка коллагена и эластина. Тем самым кожа подтягивается. Кстати, Body Up уменьшает проявления целлюлита и дарит эстетический результат в области ягодиц. Перемены можно увидеть даже после первого визита, так как заметно улучшается тургор и текстура кожи. Однако эффект от процедур нарастающий, и для достижения наиболее выраженного результата необходимо пройти курс из 6–12 процедур раз в неделю.

Для людей с большим количеством жировой ткани эта процедура может быть неэффективна — аппарат лучше применять уже в процессе сброса массы, чтобы кожа не провисала и был хороший тургор. Также она будет бесполезна, если жира очень мало, но таким пациентам мы можем обработать нужную зону манипулой с RF-энергией, чтобы улучшить качество кожи. Естественно, у Body Up есть противопоказания: это непереносимость ультразвука и RF-энергии, онкология, беременность, лактация, кожные заболевания.

Процедура Body Up в GEN87

8500 ₽ — живот

8000 ₽ — передняя и задняя поверхность бедер

Младший редактор моды Алена Важенина о том, как это было: 

Долгое время моим максимумом по части «похудательных» процедур был лимфодренажный массаж — в других, по правде, нужды никогда не испытывала, а сходить на эту меня, помимо редакционного задания, побудила приписка о том, что манипуляция хороша, скорее, не для тех, кто хочет избавиться от веса (пусть и визуально), а для тех, кто хочет «подшлифовать» результат. Это то, что нужно для меня, человека, который периодически выходит на пробежку и стабильно танцует перед зеркалом, но то и дело бросается фразами вроде «попа погрустнела», пеняя на сидячую работу. Как выяснилось во время одного из сеансов, эта процедура пользуется спросом у спортсменок, в частности у «именитых фигуристок».

В общем, мой запрос состоял в том, чтобы «приободрить» ягодицы: визуально приподнять их и «пригладить», сократить число целлюлитных ямочек. В клинике перед этим предлагают определить состав тела в целом. К запястьям и лодыжкам подключают проводки — и вот буквально через минуту ты уже знаешь, сколько в тебе и какой жидкости, какой она массы и насколько все это соответствует или не соответствует твоим параметрам и вообще рекомендуемой норме. Эстетист по телу, как их называют в клинике (у меня была Ирина Давыдова), все это подробно расшифровывает.

Что касается непосредственно Body Up, с точки зрения клиента это выглядит так: минут 30–40 мастер вас гладит по попе (или бедрам, животу, спине — как пожелаете) утюжками — сначала теплым ультразвуковым, отчего немного вибрирует в ушах, а затем с радиочастотами, который активно массирует и иногда чуть обжигает. На мою просьбу объяснить смысл этих манипуляций простым языком Ирина отвечает так: первая воздействует на жировые столбики внутри, расщепляя их, а вторая — влияет на выработку коллагена, за счет чего кожа разглаживается внешне.

Может, прозвучит нарочито рекламно, но как есть: фото с текстом «ВАУ, смотри» мой молодой человек получил сразу после первого сеанса. Попа выглядела как после концентрированной 10-минутной тренировки, в тонусе, а на ощупь была гладкой, как после скраба и масла. После второй процедуры эффект, как мне кажется, начал закрепляться: прошло уже две недели (по-хорошему, кстати, перерыв между сеансами не должен составлять более 7 дней), а фотопленка в телефоне так и продолжает полниться селфи «вид сзади». В клинике советуют пройти курс из 5–6 процедур, но мне кажется, я смогу остановиться и после третьей. Танцевать перед зеркалом уже стало намного приятнее.

Зульфия Роман, мастер по телу сети салонов Keep Looking о том, почему стоит записаться:

Tesla Former — это эффективная и неинвазивная процедура для улучшения мышечного тонуса, скульптурирования контуров тела и снятия болевого синдрома. В основе работы аппарата — технология FMS (функциональная магнитная стимуляция).

Магнитная стимуляция проникает на глубину 4–10 сантиметров, и за один сеанс (он длится полчаса) происходит 50 000 мышечных сокращений. Это приводит к наращиванию и повышению выносливости мышц, улучшает гидратацию клеток в тканях и кровообращение, уменьшает отечность. Процедура идеально подойдет тем, кто хочет подтянуть, нарастить и укрепить мышцы, придать им красивый рельеф. А еще тем, кто активно занимается спортом и хочет поддерживать форму.

Проработать можно области живота, ягодиц, рук и ног, причем допускается одновременное использование 3–4 аппликаторов на разные зоны. Эффект можно заметить после 3–4-го сеанса, а рекомендованный курс — 8–10 процедур с интервалом в несколько дней.

Электро-магнитная стимуляция Tesla Former в Keep Looking

 6500 ₽ за одну зону

Редактор The Blueprint Полина Садовникова о том, как это было:

По ощущениям Tesla Former — как подводный душ-массаж в санатории «Минеральные Воды», только струя раз в десять сильнее (и это я еще просила «пожалуйста, понежнее»).

После высокоинтенсивной получасовой тренировки на пресс я любуюсь своими кубиками до тех пор, пока не съем первую булку. За высокоинтенсивным получасовым массажем живота на мощности 34 (притворяться не буду: ОЧЕНЬ болезненным) никакого визуального преображения не последовало, хотя моя подружка хвалилась стальным прессом уже после первого Tesla Former в Keep Looking. Мой пресс покалывало всю дорогу от башни «Город столиц» до метро «Выставочная», но кубики так и не проступили.

А вот на вторую «зону Ж» аппарат подействовал с первой процедуры. Немного анатомических подробностей: после получасовой встряски ягодицы округлились и подтянулись. И это при минимальных болевых ощущениях.

Важно, что перед первой процедурой меня попросили заполнить анкету и указать, нет ли у меня противопоказаний. Среди них, например, не только классические беременность, онкология и заболевания сердца, но и недавно перенесенные операции, эндометриоз и первые три дня менструального цикла.

Наталья Токмакова, международный тренер и эксперт бренда [comfort zone] о том, почему стоит записаться:

Процедура включает нанесение термогенной маски и бандажное обертывание с дренажным эффектом, а также массаж — все это направлено на активацию похудения. Тело разогревают специальной маской, которая повышает активность средств, используемых после нее. Она также увеличивает их липолитическое и моделирующее действие, а еще активизирует кровообращение и лимфоток. Потом тело тонизируют бандажным обертыванием с дренажным эффектом. Благодаря чистым эфирным маслам лимона, апельсина, мяты и экстракта плюща это способствует выведению лишней жидкости и, как следствие, уменьшению объемов.

Параллельно используется несколько массажных техник. Сначала — лимфодренажный массаж ног, стимулирующий мышцы и фасции. Затем липолитический массаж по антицеллюлитному крему и финальный массаж стоп для дренажа и расслабляющего эффекта. Эффект можно заметить после первой процедуры.

Интенсивная терапия целлюлита 3-в-1 в Comfort Zone Space 

7000 ₽

SMM-редактор Софья Бурцева о том, как это было: 

Процедура начинается так: вам дают вдохнуть аромасмесь из эфирных масел кедра, сладкого апельсина, розы, сандала, герани и ветивера. Косметолог Наталья говорит, что этот состав действует в зависимости от потребностей организма — кого-то бодрит и настраивает на продуктивный день, а кому-то помогает расслабиться и успокоиться. В моем случае во время курса оба раза сработал второй вариант, ведь вы находитесь в горизонтальном положении в полумраке и тишине и ближайшие полтора часа не планируете отвечать на уведомления — о какой продуктивности речь?

После аромаритуала мастер принимается за «открывающий» массаж ног по антицеллюлитному маслу. Массаж очень плавный и приятный, никаких болезненных ощущений нет. Косметолог уверенно обещает мне заметный лимфодренажный эффект. Недоверчиво молчу — сложно ждать чуда от такой спокойной процедуры.

Затем следует разогревающая маска-обертывание. Средство под пленкой и фольгой печет несильно — что отличает процедуру о других горячих обертываний. Наталья говорит, что ее можно делать даже тем, кто склонен к варикозу, потому что это обертывание не вызывает раздражения вен. Пока лежу в полиэтилене, косметолог массирует стопы, я начинаю засыпать.

После еще одного антицеллюлитного массажа, который я частично проспала, следует холодное бандажное обертывание. Ноги и живот оборачивают бинтами, пропитанными водой и эфирными маслами лимона, апельсина, мяты и экстракта плюща — и снова в фольгу. Поначалу холод от обертывания не ощущается — кажется, что попа, ноги и живот продолжают разогреваться. Через пару минут чувствую, как по телу пробегает холодок, становится зябко — и это при том, что во время обертывания бинтами мастер включает подогрев кушетки. И снова косметолог не оставляет вас просто лежать — на этот раз Наталья прорабатывает плечи, шейный отдел и грудь. Помогает отвлечься от морозных ощущений в ногах и вспомнить про расслабляющий эффект процедуры.

Обычно завершает процедуру охлаждающий гель для легкости ног, но Наталья отказывается отпускать меня с ним на улицу (за окном бушуют дождь и ветер) и предлагает заменить другим не менее действенным уходовым средством. После его нанесения неспешно встаю (на этом настоял косметолог) и подхожу к большому зеркалу. Попа в отражении, буду честна, далека от бразильских форм, но подтянутая и сияющая.

Приступ самолюбования пресекает гречишный чай — помогает избавиться от токсинов и ускорить процессы похудения. Вместе с ним косметолог сообщает, что сегодня больше ничего есть нельзя. На часах семь вечера, и я уверенно опустошаю чайник, который, судя по всему, заменит мне ужин. Так моя активация похудения заканчивается хорошо знакомым всем правилом — не есть. Зато еще пару дней после процедуры я любовалась своими ногами в зеркале и даже отправилась в бассейн, чтобы сделать фото и похвастаться подписчикам. Так я уменьшила охваты в бедрах и увеличила их в социальных сетях.

Светлана Жукова, специалист по уходу за телом салона Fonte о том, почему стоит записаться:

Этот авторский массаж решает несколько задач: утончение силуэта, укрепление кожи, дренажный эффект и насыщение кожи минералами. Особенность этой программы в том, что я объединила эффект самого интенсивного водорослевого обертывания с эффектом скульптурирующего массажа. За счет такого симбиоза мы получаем мощный результат.

На разработку программы меня вдохновили клиенты FONTE. Безумный ритм мегаполисов и современного мира вообще подталкивает к единовременному решению задач, и частый запрос наших клиентов — объединить в одной процедуре результат от нескольких. Моя цель была создать такую процедуру, которая действовала бы максимально эффективно за минимальное время и при этом — на оздоровление всего организма. Плюс мне надо было найти решение для тех, кто вбегает в мой кабинет со словами «Мне через неделю вылетать на море, надо срочно подтянуться». Самое интересное, что когда после 3–4 таких процедур вы уезжаете на море, то экстракты водорослей, накопленные за время сеансов, продолжают свое действие, и вы продолжаете уменьшаться в объемах и во время отдыха. Подтверждено моими клиентками.

Программа «Гармония стройности» в Fonte Beauty Salon

15 600 ₽

Старший редактор моды Настя Сотник о том, как это было:

Вообще я не верю в «похудательный» эффект бьюти-процедур. Обычно я предпочитаю сходить на массаж, чем сделать что-то аппаратное или уходовое, например, обертывание. «Гармония стройности» — для таких, как я. Как рассказала автор программы, талассотерапевт Светлана Жукова, изначально она придумала ее, смотря на клиенток, которые часто ходили на массажи и никак не хотели пробовать обертывания. «А обертывание — это так полезно, так хорошо для тела. И кожу подтягивает, и липолиз лучше запускает. Очень хотелось, чтобы больше людей его пробовали», — говорила Светлана. Так она придумала делать массаж поверх смеси из водорослей. Грубо говоря, в этой процедуре водоросли заменили масло, которое обычно используют для массажа. Также в финале тебя натирают не увлажняющим кремом или маслом, как при обычном массаже, а сывороткой, направленной опять же на эффект похудения.

После первого посещения особого эффекта я не почувствовала — немного болели мышцы, как после тренировки. Больше всего — руки. Хотя сам массаж был не очень болезненным, а как раз в меру. Я так расслабилась, что чуть не уснула в такси до дома, и в ночь после процедуры очень крепко спала (сейчас для меня это достижение). Светлана объяснила это тем, что в смеси из водорослей содержится магний, который, впитываясь через кожу, способствует успокоению нервов. Так ли это, сложно сказать, так как эксперимент не совсем чистый — ночь накануне я провела почти без сна за написанием обзора на первый показ Louis Vuitton Фаррелла Уильямса, так что, возможно, в этот день я просто очень хотела спать.

Массаж во время второго сеанса дался гораздо больнее — было ощущение, будто тебе мнут синяки, хотя самих синяков нет. «Но у меня все терпят, потому что знают, что будет эффект. Я умею одними руками убирать лишний вес — а тут еще и водоросли помогают. В общем, крайне эффективно!» — успокаивала Светлана. Я и терпела. Было еще кое-что, что пришлось вытерпеть. Не вдаваясь в подробности, скажу, что иногда взрослые специалисты, которые чуть меньше думают про этичное общение, чем про эффективность процедуры, считают, что человеку, который пришел худеть, важно донести, что он пришел не зря и, мягко говоря, ему есть куда худеть. И, возможно, вытерпеть некоторые реплики будет гораздо сложнее, чем боль во время массажа. Результата, ради которого стоит терпеть и то, и то, лично я не увидела. Хотя Светлана во время второго приема сказала, что моя жировая ткань стала подвижнее, а значит, «процесс пошел».

Елизавета Грин, спа-терапевт, косметолог-эстетист СМ-Косметология о том, почему стоит записаться: 

В сети клиник «СМ-Косметология» процедуру LPG проводят на аппарате LPG^® Cellu M6 Alliance^®. Ее главные преимущества — безболезненность, универсальность (подходит почти всем) и персонализированный подход. А еще одна процедура включает в себя сразу пять эффектов: уменьшение проявлений целлюлита и объемов в целом, лифтинг кожи, дренаж и гармонизацию всех систем организма.

Эндермолифт (так еще называют массаж LPG) сочетает в себе вакуумный и вибрационный массаж: эти две техники стимулируют выработку коллагена и эластина, делая кожу упругой и подтянутой. Для разных зон используются различные насадки-роллеры. И, кстати, LPG можно проводить не только для тела, но и для лица — чтобы выровнять тон и устранить темные круги под глазами. Процедура также отлично воздействует на кожу шеи, декольте и кистей рук, а еще придает эластичность рубцам, в том числе после ожогов. LPG-массаж показывает отличные результаты в качестве реабилитации после спортивных травм и операций — например, пластических.

Курс, как правило, рассчитан на 6–8 сеансов, но результаты обычно заметны уже после четырех процедур. Среди противопоказаний выделяют онкологические заболевания, беременность и грудное вскармливание.

Массаж LPG в «СМ-Косметология»

40 минут — 5000 ₽

60 минут — 6000 ₽

Заместитель редакционного директора Анна Федина о том, почему стоит записаться:

Отеки, дряблая кожа, целлюлит? Спрашивает меня спа-терапевт Алена, а я не знаю, что ответить: то, что меня реально беспокоит, к этому списку не относится. Но я хотя бы знаю, какую зону хочу проработать, — бедра. Надеваю белоснежный, облегающий, полупрозрачный костюм — его надо купить перед процедурой, чтобы аппарат не защипывал кожу (бонусом — ощущение, что ты героиня комиксов) — и ложусь на кушетку. Спа-терапевт Алена водит по мне манипулой, которая, как пылесос, втагивает кожу и параллельно ее массирует. Сначала Алена «пылесосит» спину и живот, потом перемещается на ноги. Говорит, что первая процедура разминочная, а дальше может быть болезненнее, но я ничего такого не чувствую.

Еще Алена рассказывает, что изначально аппарат LPG придумал человек, получивший сильные ожоги и из-за спаек частично обездвиженный, — вроде ему помогло. Что раньше мастер сам регулировал силу нажима и из лишнего рвения мог доводить дело до синяков, а это неправильно, и теперь на манипуле можно выставить режим, но окончательно глубину захвата она определяет сама. Что Алена за год похудела на 27 килограммов — отмеряя порцию еды (любой) граненым стаканом и делая сначала ручной массаж и обертывания, а после сброшенных 15 килограммов, когда вес «встал», добавив LPG, — Алена выглядит хорошо. Что клиенты чаще всего приходят с жалобами на отеки, а проблема в том, что мы мало пьем, и организм накапливает воду про запас (на ночь пить, конечно, не стоит).

На этом моменте спа-терапевт говорит: «У вас тут небольшой отек на пояснице» и начинает массировать активнее. На следующий день поясница болит так, что я впервые за год надеваю корсет, впрочем, тогда же выясняется, что муж случайно забрал зарядки разом от ноутбука и телефона, и я полдня судорожно заряжаю их от чего ни попадя, вроде маломощного провода «Яндекс.Алисы». В общем, может, это просто стресс.

Другого эффекта ни после первой процедуры, ни после второй я не увидела. Впрочем, прочитав рассказы коллег выше, я поняла, что я просто недостаточно гибкая, чтобы в подробностях рассмотреть свою попу, да и пальцы у меня не такие чувствительные, чтобы сравнивать, насколько более гладкой она стала.

На третью процедуру я попадаю к Елизавете и расспрашиваю ее с удвоенной силой. Она тоже говорит, что аппарат полезен тем, у кого тонкая, дряблая из-за недостатка коллагена кожа. Тем, кто склонен к отекам. И тем, у кого наблюдается фиброз жировых клеток — то есть под кожей можно нащупать жесткие комки. Комки аппарат разминает, улучшая кровоснабжение, а отеки снимает, и за счет этого клетка «сдувается». Удалить жировые клетки LPG да и другие аппараты не могут, тут надо или создать дефицит калорий, или делать липосакцию либо криолиполиз. А если хочется накачать мышцу в проблемном месте, есть процедура миостимуляции.

«А что нужно мне?» — спрашиваю я, слезая с кушетки. — «Я не видела вас голенькой». Нервно смеюсь, переодеваюсь из чудо-костюма в футболку с юбкой, а потом все-таки задираю подол: вот, мол, внутренняя поверхность бедра не как у Линды Евангелисты. Елизавета смеется: «Отстаньте от себя. А если очень хочется сильнее накачаться, попробуйте широкие приседания, меняя положение стопы так, чтобы почувствовать напряжение». После такого мне даже костюм суперженщины не нужен, но я на всякий случай забираю его с собой.