Закрученный сюжет 

ФОТО:
АРХИВ ПРЕСС-СЛУЖБЫ

Изначально кудрявый метод мытья и укладки был придуман, чтобы облегчить жизнь обладателям вьющихся волос. Но со временем оброс таким количеством мифов, что запутаться в нем оказалось проще, чем в неправильно высушенных кудрях. Мы решили распутать сам метод — вместе со стилистами.

Что такое кудрявый метод?

Кудрявый метод (или CGM — Curly Girl Method) — это трехступенчатая система ухода, которую придумала стилист Лоррейн Мэсси в 1990-х годах, чтобы упростить жизнь обладателям вьющихся волос. Она предложила мыть голову бессульфатным шампунем, после чего увлажнять кондиционером длину и в конце фиксировать завитки гелем без силиконов и спиртов, просушивая их феном с диффузором.

По словам Лоррейн, кудрявый метод позволяет как следует увлажнить волосы и подчеркнуть естественный завиток. Чем более пористый волос, тем проще он меняет форму, в том числе реагирует на перепады влажности и закручивается, приподнимается, «стоит дыбом», если плохо увлажнен. Это и есть тот «пух», который так не нравится обладательницам вьющихся волос. Кудрявый метод как раз помогает закрыть кутикулу и сохранить влагу, а вместе с ней придать завитку блеск и четкость.

@xv.sof

Типы кудрявых волос

В начале 2000-х, когда кудрявый метод стал набирать популярность в соцсетях, и его последователи стали активно советовать друг другу, как мыть кудрявые волосы, они стали ориентироваться на систему стилиста Опры Уинфри Андре Уокера. Им она показалась понятнее, чем система Лоррейн Мэсси с кудрями «штопорками», «боттичелли» и S-образными волнами. Андре Уокер предложил обозначить все типы волос цифрами от 1 до 4, где 1 — это прямые, а 4 — это афро. А степень выраженности текстуры от более слабой к более волнистой и кудрявой определять буквами A, B, C и D.

Правда, по словам Анастасии Максименко, стилиста и амбассадора бренда «Кудрявый метод», админа сообщества «Кудрявая Москва», такое деление очень условно, так как не учитывает густоту и толщину волос.

Лоррейн Мэсси, @curlyworldllc

Андре Уокер, @andrewalkerhair

Как определить тип завитка?

По мнению Саши Шевелевой, кудрявого мастера, соосновательницы бренда для кудрявых «Так и ходи», это не такая нужная вещь, но если хочется себя типизировать, 1 — это прямые волосы, 2 — почти прямые с легким изгибом, 2 А — совсем легкая волна, B и C — S-образная волна, 3 — это уже кудри, B и C — это более мелкие кудри, чем А. «4 B и С — это вы уже практически не видите окружность завитка: это такие мелкие пружинки, как из часового механизма, а 4 D — как зигзаги», — объясняет стилист.

➊

➋

➌

➍

Основные правила
и запреты

Главное правило ухода за кудрями заключалось в том, чтобы отказаться от всего, что травмирует, растягивает и ослабляет завиток. И это не только горячие инструменты, но даже полотенца и наволочки.

Кудрям нельзя

Хлопковые наволочки

Шампуни с сульфатами

Чем больше трения, тем больше пушистости.

Они попали под запрет потому, что вместе с загрязнениями могут вымывать из волос липидную мантию, а потому делать волосы еще более ломкими и сухими.

Расчесывать сухими
от корней вниз

Средства с силиконами, минеральными маслами и восками

Это провоцирует трение и механическое повреждение и разбивает завиток на мелкие отдельные волоски.

Большое содержание в них плотных и вязких компонентов приводит к распрямлению завитка. 

Использовать утюжки или сушить горячей температурой фена без несмываемого ухода и стайлинга

Хлопковые полотенца

Утюжок для выпрямления травмирует волосы, и они теряют способность удерживать влагу и виться.

При сильном трении махровым полотенцем
завиток лохматится и пушится.

Кудрям можно

Полотенца из шелка, тенселя или микрофибры

Кондиционеры и маски без силиконов

Они будут убирать пух, интенсивно увлажнять
и при необходимости убирать лишний объем.

Они оставляют влагу на волосах, не повреждают завиток, и с ними меньше пуха.

Шелковые наволочки и шапки для сна

Сушка диффузором на 60—70°C

Диффузор помогает не разлетаться завиткам в стороны, а, наоборот, собирает их и делает четче.

По наволочке из шелка локоны скользят, а не цепляются: утром будет меньше пуха, и волосы не электризуются. Тот же эффект обеспечивает специальная шелковая шапка для сна — она позволяет локонам не заминаться и не распрямляться во время сна. Особенно актуальна для жестких и поврежденных кудрей.

Зачем нужен clarifying шампунь?

При переходе на кудрявый метод некоторые стилисты рекомендуют clarifying-шампунь — он же шампунь для глубокого очищения волос. «Он не из кудрявого метода, — говорит Саша Шевелева. — Суть в том, что если вы раньше пользовались разной косметикой, то у вас могут остаться стайлинговые средства, водонерастворимые пленкообразователи и силиконы, которые растягивают завиток. Поэтому, чтобы начать все с чистого листа, надо взять сперва сульфатный шампунь и смыть все лишнее с волос».

Правда, сама Лоррейн Мэсси считала, что для кудрявых волос это слишком жесткое средство, и предлагала просто перейти на бессиликоновую косметику, ожидая, что со временем все лишнее смоется само. «Можно вместо этого помыть голову хелатным шампунем, если чувствуете накопление силиконов или остатки масел. Это можно определить, если волосы не складываются в кудрю. То есть они пушистые, но им что-то мешает объединиться в завиток. Чаще всего это или силиконы, или масла», — говорит Саша Шевелева.

Пошаговая инструкция по мытью

➊

Намочите волосы теплой водой.

Нанесите бессульфатный шампунь только на прикорневую зону, помассируйте пару минут и тщательно смойте. Остатки шампуня попадут и на длину, и этого для очищения будет достаточно.

На чистые мокрые волосы нанесите кондиционер или маску, распутывая длину пальцами. Если плохо распутываются — добавляйте теплую воду и кондиционер.

Аккуратно смойте кондиционер или маску. Если волосы интенсивно кудрявые, смывайте не до конца, чтобы волосы меньше путались.

Оберните волосы полотенцем и посидите так не больше 2 минут, чтобы не вся влага впиталась в полотенце. Бережно пожамкайте его и нанесите несмываемый уход. Для вьющихся волос более мягкий и деликатный: например, крем или спрей-крем, который поможет поддержать баланс влаги и завиток. Для кудрявых — более активный по интенсивности увлажнения и питания несмываемый кондиционер (ливин) и гель.

Сначала аккуратно распределите несмываемый уход по ладоням, потом нанесите гель или пенку и точно так же пожамкайте их, помогая прядям собраться в завитки. Если волосы начали пушиться во время нанесения стайлинга, добавьте воды. После этого приступайте к сушке феном с диффузором или дайте волосам высохнуть естественным образом. Сушить кудри важно на низкой температуре (60—70°C) — горячий воздух разрушает завиток.

➋

Вообще особенность кудрявого метода заключается в том, что когда мы наносим кондиционер или маску, волосы должны оставаться влажными, чтобы мы могли мягко проработать их, распределить продукты и при этом не создать дополнительную пушистость. Маску желательно наносить на влажные, отжатые руками волосы, а кондиционер прямо на мокрые. Маску важно использовать через одну процедуру мытья или даже на постоянной основе, если волосы африканского типа

➌

➍

➎

— говорит Яна Буковская, стилист, колорист, технолог-эксперт FANE

➏

Техники укладки и сушки после мытья

Scrunch

Praying hands

Plopping 

Diffusing 

Это основа основ для укладок кудрявых волос, когда волосы сжимаются ладонями снизу вверх, и завитки как бы аккуратно подтягиваются вниз к корням.

Это вторая популярная техника, когда несмываемый кондиционер или гель распределяется между ладонями и волосы словно приглаживаются сомкнутыми ладонями. «Но это не совсем отдельная техника, она может дополнять любой уход за вьющимися волосами, так как помогает усмирить секущиеся сухие волосы», — говорит стилист Таня Таран.

Это техника «ленивой» сушки очень длинных волос, когда вы их привязываете к голове полотенцем или даже обычной хлопковой футболкой таким образом, что пряди сохнут в состоянии сжатой пружины, а сами в это время занимаетесь своими делами.

Это сушка феном с диффузором. «Когда мы сушим волосы диффузором, мы подносим его к волосам и только после этого включаем. Когда нам надо переместиться на другую зону, мы также будем выключать и включать диффузор. Такой прием позволяет избежать дополнительной пушистости и идеально подходит для тех, у кого очень пористые волосы», — говорит Яна Буковская, стилист, колорист, технолог-эксперт Fane.

Мифы вокруг кудрявого метода

Есть мнение, что кудрявый метод может поменять естественную текстуру волос — то есть сделать прямые волосы вьющимися. На самом деле это миф, и на такие изменения способны только биозавивка, которая разрушает основные дисульфидные связи в волосах и меняет их. Впрочем, многие приверженцы метода действительно удивляются тому, что при правильном уходе локоны начинают виться сильнее, — это означает, что изначально их волосы имели природную склонность к завитку.

Не стоит верить и тому, что благодаря косметике для волос можно «перепрыгнуть» из волнистой текстуры в афропружинки, — возможно сделать свои вихры четче, но не настолько. И пожалуй, главное заблуждение, что кудрявый метод — это долго и дорого, потому что нужно много средств, а на деле можно обойтись шампунем, кондиционером и одним несмываемым средством — гелем или пенкой-фиксатором.

Рекомендуемые средства и бренды

шампуни

Шампунь 
Curl Expression Clarifying, Loreal Professionnel

Шампунь Dercos, Vichy 

Шампунь
для кудрявых волос,
Так и ходи

2058 ₽

Ключевые ингредиенты:
Пантенол, глицерин

1229 ₽

Ключевые ингредиенты:
Морская соль и эфирное масло кардамона

2620 ₽

Для типа волос:
Сухие

Ключевые ингредиенты:
Экстракт семян гибискуса

Для типа волос:
Кудрявые

Для типа волос:
Вьющиеся

Шампунь
«Упругие локоны», Curl Rock and Roll

Шампунь Cureеgo Curly, AlterEgo 

Шампунь ABCurl

1043 ₽

5570 ₽

Ключевые ингредиенты:
Эритриол и глицерин

Ключевые ингредиенты:
Ферментированная рисовая вода и экстракт каштана 

1699 ₽

Ключевые ингредиенты:
Экстракт индийского ладана и масло фисташки

Для типа волос:
Кудрявые, волнистые

Для типа волос:
Вьющиеся

Для типа волос:
Вьющиеся, кудрявые

кондиционеры

Бальзам-ополаскиватель «Алоэ+Сила Гиалуронаю», Garnier Fructis

Кондиционер #2, Кудрявый метод

Kevin Murphy Killer Curls 

5832 ₽

975 ₽

Ключевые ингредиенты:
Овсяное молочко

Ключевые ингредиенты:
Масла абрикосовой косточки и жожоба

350 ₽

Для типа волос:
Вьющиеся волосы,
все типы кожи

Ключевые ингредиенты:
Алоэ, масла

Для типа волос:
Вьющиеся

Для типа волос:
Все типы волос

Кондиционер ProActive Detangler King and Curl Superb, Ice Curly

Крем Leave In, Natural Curls 

Натуральный кондиционер, L'kudri

1184 ₽

764 ₽

Ключевые ингредиенты:
Масло авокадо и алоэ

Ключевые ингредиенты:
Гидролизованный кератин, витамин B6

4615 ₽

Ключевые ингредиенты:
Алоэ вера и пантенол

Для типа волос:
Волнистые, кудрявые

Для типа волос:
Кудрявые, сухие, поврежденные

Для типа волос:
Кудрявые

стайлинг

Гель Curl Can Dream, Matrix

Гель сильной фиксации, Воробьи

Гель для кудрей и волн Sweet Dreams, Curls & Love 

2020 ₽

1367 ₽

Ключевые ингредиенты:
Экстракт меда Манука

1200 ₽

Ключевые ингредиенты:
Протеины пшеницы и п-пантенол

Ключевые ингредиенты:
Экстракт водорослей

Для типа волос:
Вьющиеся

Для типа волос:
Кудрявые, вьющиеся

Для типа волос:
Вьющиеся

Гель для укладки кудрявых и волнистых волос средней фиксации Сurl Me On, Beautific

Спрей Kinky Fix, Nashi Argan

Спрей-рефреш
Bluemind

1790 ₽ 

€ 36 

Ключевые ингредиенты:
Масло бабассу и гидролизованный белок гороха

Ключевые ингредиенты:
Функционализированный растительный белок и экстракт липы

Для типа волос:
Вьющиеся

1229 ₽

Для типа волос:
Непослушные, лишенные объема кудри

Ключевые ингредиенты:
Кератин и аминокислоты

Для типа волос:
Кудрявые

Какие бренды CGM-friendly есть в России?

Список брендов CGM, или Curly Girl Method, не такой и маленький и включает в себя больше 20 брендов, в том числе ABCurl, BeCurly, Beautific, Bluemind, Clan, Curl Rock’n’Roll, Cin-Cin (гель с изопарафином, не CGM), Curls & Love, Hairlines, IceCurly (кроме маски там воски, не CGM), J & JAneiRo, Kooka, L’Kudri, Laguna di Curly, Natural Curls, «ProКудри», Soturi, Wudum, Your curly bestie, «Воробьи», «Вьюн», «Да, кудри», «Кудрявый метод»,
«Так и ходи». 

Преимущества, минусы и распространенные ошибки

При правильном переходе на кудрявый метод пушистые волосы становятся более четкими, приобретают структуру и меньше секутся на концах. Еще лучше удерживают влагу, появляются естественный блеск и объем. 

Однако обратной стороной кудрявого метода может стать время на адаптацию: необходимо заменить не только все уходовые средства, но в идеале даже наволочку.

Некоторым непросто дается привычка спать в шелковой шапке. Спать в ней каждую ночь необязательно, но если хочется сохранить удачную укладку на следующий день, этот аксессуар может помочь. 

Ошибки в уходе за кудрями

Нанесение кондиционера только на длину

Кудрявым его можно наносить и на корни, ничего плохого в этом не будет, поскольку локоны нуждаются в увлажнении по всей длине.

Расчесывание cухих волос

Самый быстрый способ превратить упругие завитки в небрежную копну. «Есть специальные модели расчесок для применения их на мокрых волосах, например, Tangle Teezer The Wet Detangler. Один ряд зубчиков у нее длинный, следующий — более короткий. Такое расположение помогает и распутать волосы, и равномерно нанести на них кондиционер, — говорит Анастасия Максименко. — Для укладки кудрей можно выбрать расческу Chelay, у которой «щетинистый нижний ряд максимально слепляет волосы, а ребристая окантовка разделяет на секции, что ускоряет в два раза нанесение стайлинга и поднимает корни».

Игнорирование пористости волос

Чем она выше, тем больше требуется увлажняющих и защитных средств. Пористым волосам подойдут плотные консистенции масок и, например, крем-уход. Волосы со средней пористостью таким уходом легко перегрузить, им лучше выбрать кондиционер и гель-стайлинг.

Аллергия на натуральные составы 

Отсутствие силиконов и сульфатов не означает гипоаллергенность средств. Поэтому, прежде чем пользоваться новым методом, желательно протестировать уходы заранее и понаблюдать за реакцией кожи в течение дня. И никогда не помешает проконсультироваться со специалистом, особенно если кожа головы проблемная и бывает перхоть.

Кому подойдет метод: типы волос и стрижки

Как это ни парадоксально звучит, но кудрявый метод может подойти и прямым волосам: например, осветленным или тем, что постоянно выпрямляются утюжком — чтобы минимизировать вред. Чтобы адаптировать метод под прямые волосы, подбирайте шампунь по типу кожи головы и мойте голову так часто, как вам кажется правильным. «Если вы чувствуете, что голова грязная на 2-3 день, не следуйте моде на бессульфатные шампуни — выберите сульфатный», — говорит Саша Шевелева. — По кудрявым волосах себум двигается очень сложно, поэтому им и нужна дополнительная влагоудерживающая пленка, в частности, несмываемый кондиционер. А в прямых волосах себум отлично путешествует по длине, поэтому несмываемые средство я бы наносила только на кончики или, если волосы осветлены, то на всю прядь, отступая от корней».

Также можно попробовать не расчесывать прямые поврежденные волосы сухими, чтобы еще больше их не травмировать. Можно попробовать распутывать их во время мытья с кондиционером, по мнению Саши Шевелевой, густота после этого, особенно на кончиках, станет другой, и волосы даже будет проще отращивать.

@jonathankmonroe

Какие стрижки подходят для кудрявого метода?

Обычно мастер делает сухую стрижку — чтобы видеть текстуру и понимать, как слои соотносятся друг с другом. Если сначала их вымыть, расчесать и отрезать, не всегда можно предположить, как сильно они подпрыгнут после укладки и какой окажется длина.

В кудрявом методе нет никакой библии стрижек, но стрижки слоями позволяют раскрыть красоту и объем кудрявых и волнистых волос. Чем больше разница между самыми короткими слоями на макушке и самыми длинными на затылке, тем объемнее будет макушка.

Вообще чаще всего кудрявые стрижки — это несведенные стрижки, то есть между самыми длинными волосами и самыми короткими есть существенная разница. «Если же кудрявые волосы оставить в покое и дать им расти, как они хотят, в какой-то момент у вас вырастает “треугольник с плоской макушкой”, то есть у корней не будет объема, и весь он переместится в район кончиков. Правильная кудрявая стрижка направлена на то, чтобы человека от этого треугольника избавить», — говорит Саша Шевелева.

@takihodi

FAQ

Что такое ковошинг в кудрявом методе?

Ковошинг для кудрей — от английского «кондишен вошинг» — предполагает мытье волос кондиционером. Во времена Лоррейн Мэсси подразумевался самый обычный кондиционер, так как специальных для кудрей не было. И в принципе он нормально выполнял свою работу, так как кудрявым методом пользовались люди с арабскими, африканскими и латиноамериканскими корнями, которые кроме очень кудрявых волос отличаются сухой кожей головы. В России тип волос, да и кожа головы, другие, поэтому такого мытья будет, скорее всего, недостаточно. Лучше использовать безсульфатный шампунь или специальный кондиционер для мытья волос с небольшим процентом павов.

Можно ли использовать метод для окрашенных волос?

По мнению Саши Шевелевой, даже нужно, потому что краска разрушает липидный слой и кутикулу, и окрашенным волосам сложно держать влагу. А если они еще кудрявые или волнистые, то склонны распрямляться после окрашивания, так как разрушается часть белка в волосах, способного удерживать влагу. Прямым волосам метод тоже подойдет — особенно осветленным, которым необходима помощь в удержании влаги. Для них с таким более бережным способом ухода даже отращивать волосы — более посильная задача.

Сколько времени занимает укладка?

Зависит от длины и густоты волос и от мощности фена. При укладке по кудрявому методу она будет чуть дольше, чем при сушке на брашинг или на вытяжение, потому что используется диффузор, который рассеивает горячий воздух, и волосы сушатся на 60-70 °C, что оптимально для сохранения здоровья, но более длительно.

«В среднем на коротких волосах сушка и укладка могут заниматься полчаса, на длинные до часа. Кудрявый метод дольше не потому, что надо наносить много средств — это как раз миф, а из-за сушки на диффузор. Поэтому длинные густые волосы, особенно тяжелые толстые волны, могут сохнуть с ним до часу. Чтобы ускорить процесс, можно укладывать волосы в шелковую косынку с вечера и спать в ней», — советует стилист Таня Таран.