Программа выживания
ФОТО:
АРХИВЫ ПРЕСС-СЛУЖБ
Найти время на себя в конце декабря — задачка со звездочкой. Но если вам это все же удастся, записывайтесь на что-то максимально расслабляющее, восстанавливающее и эффективное. Как избавиться от отеков и подтянуть кожу за одну процедуру? А куда идти, чтобы снять зажимы в теле? А поспать где-то получится? Рассказываем, на что записаться, чтобы дожить до Нового года.
Для лица i ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА I ДЛЯ ЛИЦА
«Эта технология способна стереть следы предновогоднего стресса в буквальном смысле на сверхзвуковой скорости, — поясняет Анастасия Иванова, косметолог-эстетист клиники Kraftway. — Насадка, похожая на крошечный водный пистолет, проводит в кожу активные вещества под высоким давлением кислорода на глубину до 3,5 мм, что обеспечивает процедуре славу биоревитализации без инъекций. Поверхность кожи не нарушается, никаких следов не остается, и уже сразу из клиники можно отправляться на званые вечера».
Гамма препаратов, разработанных для аппарата, очень богата, но зимой, особенно в преддверии праздников, Анастасия рекомендует особую схему. Сначала приглашает на глубокое увлажнение с микроэмульсией Hyal N10: она содержит гиулуроновую и янтарную кислоты, витамины и кофеин, который избавляет от отеков и синевы вокруг глаз. Через несколько дней (а процедуру можно делать дважды в неделю) за дело берется коктейль-пилинг на основе AHA-кислот, пантенола и аллантоина: отшелушивает ороговевшие клетки, очищает поры, восстанавливает pH кожи и насыщает ее антиоксидантами. Третьим этапом снова будет увлажнение, и в результате к концу декабря вы будете выглядеть так, будто только что вернулись с каникул. Кожа посвежеет и подтянется, пигментные пятна посветлеют, морщинки разгладятся, поры сузятся. Все препараты используются не только на лице (включая контур глаз и губ), но и на шее и декольте.
②
Гидродинамическая терапия Affinity в Институте красоты «Сенсави»
12 500 ₽
Тем, кто конец года встречает с мешками под глазами и тусклым цветом лица, стоит попробовать термолифтинг Skin Tyte. Его проводят на аппарате для фотолечения, но Skin Tyte подразумевает нагрев кожи под действием инфракрасных лучей — совершенно безболезненный. «Пациент ощущает лишь приятное тепло, — говорит Татьяна Сироткина, врач-дерматолог, косметолог Tori. — Это та самая процедура, на которой можно расслабиться и отвлечься от декабрьской суеты, а заодно получить „эффект налицо“. Технология позволяет быстро и эффективно получить лифтинг, сияние и упругость». Именно за это Skin Tyte еще называют процедурой «для красной ковровой дорожки».
Процесс происходит в несколько этапов: очищение предполагаемой зоны работы (это может быть и тело), нанесение геля (выполняет роль проводника) и инфракрасное воздействие (собственно с помощью Skin Tyte). В ходе процедуры происходит нагрев дермального коллагена в сочетании с контактным охлаждением всей области терапии при помощи сапфировой пластины. Но главный плюс методики — отсутствие побочных эффектов, так как прогрев тканей происходит изнутри и не превышает 42 градусов, и, соответственно, никакой реабилитационный период не понадобится. «Записываться лучше максимум за четыре дня до Нового года, — добавляет Татьяна. — Эффект виден сразу за счет сокращения молекул коллагена, но будет нарастать в течение нескольких дней после процедуры».
Дать решительный отпор отекам и вернуть лицу свежесть и лоск поможет уход на аппарате Affinity. Умная машина работает одновременно по четырем направлениям: очищает, увлажняет, дренирует и запускает в клетках восстанови-тельный процесс. «Сначала в ход идет вакуумная насадка, которая слегка расширяет поры, очищает их и заодно усиливает микроцирку-ляцию крови, — объясняет Мария Новикова, косметолог-эстетист института красоты „Сенсави“. — Затем мощная воздушная струя, не повреждая поверхности кожи, вбивает в поры водный раствор с фруктовыми кислотами».
Кожа в ответ начинает ускоренную выработку коллагена и эластина. Чтобы получить максимально выраженный эффект, специалист подключает к работе насадку Bioref: «С ее помощью я провожу микротоковую стимуляцию, которая помогает избавиться от застоев жидкости и заодно оказывает лифтинг-эффект». В ходе процедуры косметолог обрабатывает не только лицо, но и шею, область декольте, а также шейно-воротниковую зону. На все про все уходит около часа. Если вы не торопитесь, то заложите еще тридцать минут на альгинатную маску — она поможет снять возможные покраснения от вакуумного воздействия. Делать процедуру лучше за пару дней до вечеринки.
③
Безинъекционная биоревитализация Dermadrop в клинике Kraftway
от 6900 ₽
Помимо лифтинг-эффекта этот массаж быстро устраняет отечность и корректирует заломы и мелкие морщины. Он также станет отличным решением для снятия мышечных зажимов и снижения стресса (стресса кожи в виде тусклого цвета лица в том числе). «В основе процедуры — авторская техника, разработанная испанским профессором мануальной терапии Энрике Гарсией, — рассказывает Мария Калюжная, косметолог-эстетист клиники Real Clinic. — Она включает четыре основные методики, которые можно применять как в формате отдельного сеанса, так и объединять в комплексную многоэтапную процедуру».
Как правило, хиропластический массаж начинается с этапа, на котором применяется биоваскулярная методика (разновидность лимфодренажа) — она обеспечивает работу с лимфатической системой и сосудами. Косметолог при этом совершает плавные, медленные движения. Потом переходит к миоструктурной методике, направленной на более глубокую проработку на уровне мышечной и костной системы. На этом этапе происходит своего рода «мышечная тонизация». На третьем этапе косметолог подключает нейроседативную методику, ориентированную на работу с центральной нервной системой. Внешне это выглядит как «разлет рук», когда, к примеру, специалист воздействует на область лба и одновременно движется к одной из кистей — по ощущениям это самый приятный этап. Завершающий этап — применение реафирмирующей методики, во время которой косметолог воздействует на мягкие ткани и корректирует существующие недостатки (например, выраженные заломы и мелкие мимические морщины). На выходе обещают устранение отеков, улучшение цвета лица и тонуса кожи, лифтинг-эффект. В клинике уверяют, что результат продержится в течение недели.
К слову, массаж прекрасно сочетается с инъекционными методиками, его можно делать даже после ботулинотерапии. Но имейте в виду: за счет того, что в этой процедуре большой акцент сделан на проработку лимфатической системы, а лимфа представляет собой вязкое вещество, которому требуется время для «запуска», визуальный эффект будет максимально проявлен на следующий день после процедуры.
①
Термолифтинг BBL Skin Tyte в клинике эстетической медицины и косметологии Tori
от 45 900 ₽
④
ХИРОПЛАСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА В REAL CLINIC
9300 ₽
Для тела i ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА I ДЛЯ ТЕЛА
②
Парение «Праздничное» в банном комплексе «Жар-Птица»
от 7500 ₽
По словам Дениса Чистова, специалиста по массажу салона It-girls, массаж мешочками нужен тем, кто испытывает общую усталость, вялость и частое нервное напряжение. Читайте — всем нам. Техника подразумевает точечное использование горячих и очень ароматных мешочков, которые наполнены смесью натуральных трав и ароматических растений — лемограсса, имбиря, календулы, ромашки.
«Суть — в глубоком прогреве зажатых мышц и расслаблении, — объясняет Денис. — Дополнительная польза будет от натуральной ароматерапии: травы в мешочках обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают укрепить иммунную систему — а в такую погоду это особенно актуально. В самые насыщенные на события и напряженные предновогодние дни эта процедура всего за час позволит остановиться и выдохнуть».
Если вы когда-нибудь принимали ванну с магнием, то знаете эффект — полное расслабление и крепкий сон после гарантированы. У обертывания с магнием эффект похожий, но есть бонусы: помимо гармонизации нервной системы запускаются процессы дренажа и детоксикации, кожа подтягивается, мышцы расслабляются, уменьшается отечность. В «Восточном экспрессе» в дополнение к обертыванию с магнием Thalion можно взять целый пакет других расслабляющих процедур — и провести в спа если не целый день, то хотя бы несколько часов.
Например, есть вариация с обертыванием во флоатационной ванне «Пленитюд». Не путать с классическим флоатингом — в этой ванне вы лежите, не касаясь воды, но при этом эффект погружения сохраняется. «Покачивание на воде позволяет расслабить мышцы, отчего эффект от обертывания будет еще заметнее, и расслабиться получится быстрее, — говорит Антон Кондратюк, спа-терапевт „Восточного экспресса“. — По желанию потом можно сделать ароматерапевтический массаж — для еще более глубокого расслабления, и массаж стоп — для снятия нервного напряжения путем воздействия на специальные точки». И да, после всех процедур вы, вероятно, захотите спать, поэтому перед вечеринкой их лучше не планировать.
Любите на Новый год ходить в баню? Изучите наши советы, как провести там время с максимальной пользой для здоровья, а за создание приподнятого настроения обещают взяться банщики «Жар-Птицы». В банном комплексе появилось праздничное меню услуг, среди которых есть особое новогоднее парение дубовыми вениками. Помимо него предусмотрено укрывание головы ароматной ледяной пихтой, растирание медом и цедрой апельсина и — внимание — обливание шампанским. В конце — еще и угощение мандаринами, так что без праздничного настроения уйти не получится.
«Контрастный душ игристым в парной считался исключительно гусарской и офицерской забавой, направленной на то, чтобы подчеркнуть значимость события, — говорит спа-директор „Жар-Птицы“ Филипп Куква. — Мы будем регулярно проводить праздничные аромапарения с игристым прямо в парных банного комплекса — это уже включено в стоимость билета».
Тем, кто никак не может выспаться, стоит попробовать заснуть в салоне с многообещающим названием «Сон Бьюти Бар» — на расслабляющем массаже. Никаких болезненных ощущений и сильных нажатий — специалист мягко, но эффективно прорабатывает тело участок за участком и погружает вас в состояние приятного транса. Даже если уснуть в процессе не удастся, вы точно быстрее заснете ближайшей ночью — массаж призван снимать нервное напряжение и усталость. Кстати, сразу после 50 или 80 минут (на ваш выбор) релакс-массажа открывается второе дыхание — это результат усиленного кровообращения и насыщения мозга кислородом.
③
Массаж мешочками в салоне красоты It-girls
7000 ₽ / 1 ч 30 мин
①
Комплексная спа-программа одного дня в спа-клинике «Восточный экспресс»
Пленитюд: 1500 ₽ / 30 мин
Обертывание: 11 000 ₽ / 60 мин
Ароматерапевтический массаж: 6500 ₽ / 60 мин
Цена за массаж стоп: 4000 ₽ / 30 мин
④
Расслабляющий массаж в «Сон Бьюти Бар»
6000 ₽ / 80 мин.
Для лица и тела i ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела I ДЛЯ лица и тела
В Any Body массаж лица не идет коротким, но приятным бонусом к массажу тела, а является полноценной самостоятельной процедурой. В основе — испанский массаж (релаксация не только лица, но и всего грудного отдела и головы, растяжка шеи, головы, плеч). Эта техника улучшает кровоток, укрепляет сосуды и дает ощущение полного расслабления. Также применяются техники скульптурного массажа и кобидо (японская мануальная методика), которые работают с «эмоциональными изменениями», устраняя мимические морщины и заломы, а также прочат лифтинг-эффект сразу после сеанса.
«Многие забывают, что массаж лица имеет довольно сильный психотерапевтический эффект расслабления за счет взаимосвязи точек на лице с внутренними органами (проекциями) и снятия с них гипертонуса, — говорит Никита Глухов, мастер студии массажа и ухода за телом и лицом Any Body. — Именно поэтому люди часто засыпают во время массажа лица. Если сделать его в комплексе с массажем тела Firming или Balance, в теле появится приятная легкость. Если нужны, скорее, тонус и бодрость, рекомендую в пару к массажу лица прог-рамму для тела Deep. Результат — мягкие и более гладкие черты лица, гибкое тело и энергия на то, чтобы закончить все рабочие дела до Нового года».
②
Массаж лица и тела в студии массажа Any Body
Массаж лица: 3800 ₽ / 35 мин
Массаж тела: 5500 ₽ / 60 мин
В вашем распоряжении появилось два свободных часа? В Aldo Coppola предлагают провести их на массаже лица и тела, во время которого специалист уделит внимание абсолютно всем зонам, от макушки до пальцев ног. «Массажную технику для тела мы подбираем индивидуально в зависимости от задач, — говорит специалист по телу Светлана Новикова. — Это может быть релакс, спортивный или массаж с элементами остеопатических техник. И прорабатываем все зоны в течение 80 минут». Чтобы выдохнуть перед праздниками, советуем, конечно, просить релакс-массаж — но не думайте, что это будут легкие поглаживания. Специалист как следует разгонит лимфу, чтобы праздники можно было встретить без зажимов и отеков. С отеками на лице тоже поработают — в Aldo Coppola используют особую моделирующую технику Magic Lift, которая обещает лифтинг-эффект после первого же сеанса. «А еще во время массажа мы предлагаем три вида масел на выбор — для детокса, снятия стресса и регенерации тканей, — добавляет Светлана Новикова. — Все масла богаты натуральными эфирными комплексами из кипариса, можжевелового дерева, дерева уд и сандала. Эти компоненты благотворно влияют не только на кожу, но и на ментальное состояние».
для лица
и тела
