Хочу длинные волосы прямо сейчас
ТЕКСТ:
НИНА НАБОКОВА
Косы, прямые гладкие пряди, как в 1990-е, и пышные кудри — самые модные прически с подиумов весна-лето 2022/2023 требуют длинных волос. Тренд, похоже, надолго, так что начинаем отращивать. Или наращивать. Спросили у экспертов, как делать это по науке.
Ева Ройбер
С какой скоростью растут волосы?
И до какого предела?
У всех по-разному. Даже если совсем не стричь, до пят волосы вырастут, только если к этому есть генетическая предрасположенность. И все равно процесс займет годы. Нормальная скорость роста волос составляет в среднем около 1 см в месяц. Бывает быстрее, бывает медленнее. «Скорость роста определена генетически, как и максимальная длина, которую вы сможете получить, — объясняет косметолог-дерматолог Алтана Базылева, медицинский эксперт бренда Vichy. — У некоторых людей физиологически короткий анаген — так научно называется период активного роста волоса. Они не могут отрастить волосы ниже лопаток, и это нормально. Радикально повлиять на этот процесс нельзя. Вернее, можно. С помощью гормональной терапии. Однако без медицинских показаний, только ради модной прически ее никто не назначит. И еще момент — фаза анагена укорачивается с возрастом, после 40 лет отращивать сложнее».
3410 ₽
Как лечить выпадение волос?
Если волосы всегда росли хорошо, а потом вдруг «что-то сломалось», надо искать причину. У многих волосы стали выпадать и хуже выглядеть после ковида. Рост может замедлиться из-за других болезней, приема некоторых лекарств, работы на токсичном производстве, стресса, хронического недосыпания и дефицита микроэлементов. «Все это нарушает процесс кератинизации — синтеза основного структурного белка волоса кератина, — рассказывает Алтана Базылева. — Довольно распространенный пример — ухудшение качества волос из-за экстремальных диет. Когда человек снова начинает питаться разнообразно и получает нужное количество нутриентов, нормальный рост восстанавливается в течение нескольких месяцев».
23 000 ₽
5212 ₽
Иногда причина не очевидна, и искать ее должен трихолог. Врач соберет анамнез и назначит анализ крови. «По его результатам подбираются дозировки витаминов и минералов, которые помогут восполнить дефицит нутриентов, ускорить рост волос и в целом улучшить состояние организма, — говорит Виктория Стахурлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог бьюти-клуба LUME21. — Есть эффективная процедура — PRP-терапия YCELLBIO. PRP означает Platelet Rich Plasma, то есть „плазма, обогащенная тромбоцитами“. Пациенту вводят его собственную плазму, предварительно увеличив в ней количество тромбоцитов. Это улучшает регенераторную способность волосяных луковиц, клетки лучше делятся, и в результате волосы растут быстрее. В PRP YCELLBIO помимо тромбоцитов есть и лейкоцитарная часть, которая оказывает мощное противовоспалительное действие, то есть работает как естественный антибиотик. Это тоже важно. Ведь очень часто причиной выпадения волос становится активный воспалительный процесс».
И витаминно-минеральные инъекции, и PRP-терапия — это уколы в кожу волосистой части головы. Используются самые тонкие иглы, поэтому процедура переносится довольно комфортно. Но все зависит от индивидуального болевого порога, он у всех разный.
1216 ₽
Как стимулировать рост волос?
Если проблем со здоровьем и дефицитом витаминов нет, а просто хочется побыстрее отрастить волосы (например, после неудачной стрижки), надо сконцентрироваться на уходе. «Стимулировать рост волос могут средства с таурином, аргинином, пантенолом, крапивой, алоэ вера, цинком и салициловой кислотой, — говорит Слава Рябоконь, креативный директор Seneca People. — При этом лучше, чтобы в составе шампуня было не слишком много активных компонентов, у него все-таки другая задача — очищение. А вот маски, кондиционеры, тоники и несмываемые уходы могут иметь богатый состав — именно они должны питать и восстанавливать волосы и/или кожу головы».
690 ₽
Использовать эти продукты нужно регулярно, курсом. Для активизации и перезапуска процесса роста волос (например, после болезни или стресса) потребуется не меньше трех месяцев, тогда результат от использования средств будет заметен. Если же вы хотите поддержать волосы в межсезонье, то 28 дней будет вполне достаточно. Постоянно пользоваться стимулирующими продуктами не стоит. «При темпе роста волос 1-1,5 см в месяц все процессы в организме проистекают правильно, — объясняет Слава Рябоконь. — Если вы постоянно помогаете организму, то рискуете нарушить естественный баланс. И тело будет в дальнейшем лениться самостоятельно вырабатывать нужные компоненты».
2090 ₽
Как делать пилинг и массаж головы?
Так как состояние волос напрямую зависит от состояния кожи головы, наши эксперты советуют раз в неделю очищать ее с помощью скраба или пилинга. Эти средства устраняют отмершие частички кожи, излишки себума, пыль и остатки укладочных средств. «Если микроциркуляция крови в коже головы не нарушена, то корни волос (фолликулы) хорошо насыщаются питательными веществами и продуцируют волоски на уровне своего генетического максимума, то есть 3-4 из одного фолликула, — говорит Елена Мадунц, косметолог, тренинг-менеджер бренда Botavikos. — От питания корней также зависит, насколько сам волос будет гладким и прочным. Для деликатного очищения кожи головы хорошо подходят фруктовые кислоты, растительные энзимы и измельченная скорлупа орехов. Эффект будет лучше, если в состав пилинга входят не только отшелушивающие компоненты. Например, экстракт зверобоя укрепляет волосяные луковицы, защищает волосы от выпадения, устраняет перхоть и борется с излишней жирностью или сухостью волос. Витамин B3 повышает защитные свойства гидролипидной мантии, снижает чувствительность кожи, регулирует выработку себума, смягчает кожу головы». Использовать пилинги совсем не сложно. Вымойте голову с шампунем и нанесите средство на чистую кожу по проборам. Аккуратно помассируйте голову кончиками пальцев 1-2 минуты и оставьте на 10-20 минут (в зависимости от чувствительности кожи) как маску. Потом тщательно вымойте голову с шампунем.
480 ₽
10 000 ₽
5100 ₽
Регулярный массаж головы рекомендуют все наши эксперты. Он тоже улучшает кровообращение, то есть увеличивает поступление витаминов к волосяным фолликулам. «Массаж может быть ручным или с использованием гаджетов, спокойным расслабляющим или, наоборот, интенсивным, — считает Слава Рябоконь. — Его можно делать во время мытья головы или перед сном». Французский стилист Давид Малле, владелец сети парикмахерских салонов и основатель бренда David Mallett, советует массаж с использованием масел: «Масляный массаж стимулирует кровообращение, активизирует рост волос и снижает их ломкость. Делать его лучше пальцами. Если волосы хрупкие, старайтесь вообще не проводить расческой по коже головы».
А что со стрижкой на растущую луну?
7330 ₽
Легенда такая: стрижка при растущей луне улучшает качество волос и стимулирует рост, а стрижка на убывающую луну замедляет процесс в два раза. Запрос «благоприятные дни для стрижки» Google Trends относит к сверхпопулярным. Поэтому интернет-астрологи ежемесячно составляют списки особо удачных дней для различных манипуляций с волосами.
Астрологов мы не опрашивали, а мнения других экспертов по этому поводу разошлись. «По своим личным наблюдениям могу подтвердить, что фазы луны — рабочая история. Можно сколько угодно шутить, но я и мои гости в этом не раз убеждались», — говорит Елена Утробина, топ-стилист бьюти-клуба LUME21. Слава Рябоконь занимает более нейтральную позицию: «Я знаю, что многие верят в лунный календарь. Лично я — нет. Хотя если мой клиент верит и его настрой будет лучше в какую-то фазу луны, то я только рад». Такой же позиции придерживается и Дэвид Малле: «Я считаю, что состояние волос зависит только от здоровья человека и его отношений с парикмахером. Фазы луны тут ни при чем». Алтана Базылева тоже полагает, что активный рост волос после стрижки на растущую луну можно объяснить разве что эффектом плацебо.
А если я буду спать на шелке?
Сейчас это тренд — шелковым наволочкам и резинкам для волос приписывают волшебные свойства. Польза от них действительно есть, потому что шелк не травмирует и не ломает волосы. «На рост волос шелк никаким образом воздействовать не может, — объясняет Елена Утробина. — Но это очень гладкая ткань, трение о ее поверхность минимально, а значит, волосы меньше повреждаются механически».
Верушка
Как часто нужно подстригать кончики?
Почти все думают, что при отращивании волос надо регулярно стричь кончики — это стимулирует процесс. Хотя странно так думать — у волос (в отличие от газонной травы) зона роста находится в корнях, а не на концах. Вот что говорит Дэвид Малле: «Стрижка не ускоряет и не замедляет рост. Но без секущихся кончиков прическа, конечно, смотрится аккуратней. Я советую найти мастера, который специализируется на длинных волосах. Он может „припудрить“, как мы это называем, кончики, то есть сделать такой срез, с которым волосы будут меньше сечься. И если вы будете ухаживать за волосами, откажетесь от горячей укладки, сушки феном и других агрессивных процедур, кончики не придется регулярно стричь. То есть вы быстрее дорастите волосы до желаемой длины».
490 ₽
Можно я просто наращу волосы?
Длинные волосы — тренд лета 2022, и если хочется последовать ему немедленно, придется наращивать. На словах все ратуют за естественность, но процедура пользуется стабильной популярностью. И в Голливуде, и в Москве. Используются настоящие «донорские» пряди — их цвет, толщину и длину подбирают исходя из состояния родных волос и пожеланий клиента. Но сначала нужно подлечить собственные волосы. «Если они ослаблены, то и наращивание не будет смотреться естественно», — уточняет Елена Утробина. Чужие пряди будут крепиться к вашим, в районе корней. А ослабленные луковицы не способны удержать дополнительный вес. Это значит, что можно спровоцировать выпадение волос.
Блейк Лайвли
Джессика Честейн
5706 ₽
Чаще всего, по словам наших экспертов, сейчас делают микрокапсульное наращивание. Дополнительные пряди крепят кератиновыми капсулами, которые мастер размягчает с помощью нагрева или ультразвука и прикрепляет к родным волосам. Так можно ходить 3-4 месяца — потом ваши волосы отрастут, и потребуется коррекция. Еще вам могут предложить холодное ленточное наращивание с помощью клеевых лент. Эту процедуру еще называют экспресс-наращиванием — она занимает чуть больше часа, эффект сохраняется около месяца. Как и при трессовом наращивании, когда накладные пряди пришивают к тонким косичкам из родных волос.
КНОПКА
Как ухаживать за наращёнными волосами?
«Микрокапсульное наращивание вызывает сильное натяжение и травму волос, они могут отламываться, но категорического запрета на эту процедуру нет, — говорит Алтана Базылева. — Только обязательно давайте волосам отдыхать». И правила ухода меняются. Нужно обязательно использовать средства, укрепляющие ваши волосяные луковицы, так как нагрузка на них повышается. Не мойте волосы, опустив голову вниз. И не используйте продукты на основе масел — они ослабляют капсулы, и наращённые пряди могут просто отвалиться.
Барбара Стил
26 ИЮЛЯ 2022
0
