МАТЕРИАЛ СОЗДАН 13.01.2023, ОБНОВЛЕН 23.11.2023
T
С холодной головой
Текст: Татьяна Потапова
Зима наступила слишком неожиданно? Сезон трещащих за окном морозов и шпарящего в помещениях центрального отопления — стресс не только для вас, но и для волос и кожи головы. Как дожить до весны, не потеряв ни одного лишнего волоска? Рассказываем в нашем чек-листе.
Наденьте
шапку!
Мама занудствовала не просто так. И если вас не страшит менингит, которым часто пугают детей родители, подумайте о ваших волосах — они могут здорово пострадать из-за вашего нежелания носить головной убор. «Холодный воздух влияет на кожу головы таким образом, что мелкие сосуды начинают спазмировать, отчего может ухудшаться рост волос и усиливаться процесс их выпадения», — объясняет Юлия Маркова, врач-дерматовенеролог, трихолог многофункционального клинического центра Real Clinic. Так что носите головной убор — мы собрали для вас самые модные шапки, капоры и балаклавы. И по необходимости укрепляйте сосуды и стимулируйте кровообращение всевозможными масками, лосьонами и притирками для кожи головы: с кофеином, конским каштаном, розмарином, чайным деревом, крапивой, алоэ вера, цинком, аурином, аргинином, пантенолом, ниацинамидом и другими витаминами группы B.
Риск выпадения — не единственная опасность, которой подвергаются волосы из-за морозов, а точнее — из-за необходимости прятаться от них в шарфы и пальто с высоким воротниками. «Волосы на шее сбиваются в колтуны и перетираются, истончаются и в итоге рвутся, — объясняет Вера Шубич, стилист, колорист, чемпион мира по парикмахерскому искусству и владелица салона Vera Shubich. — Поэтому обладательницам длинных волос желательно собирать их либо в хвост, либо в косу, а не распускать их на шубу, пальто, пуховик и любую другую одежду, где они трутся о воротник». Отличные новости: плетения всех мастей — один из главнх трендов весны, так что начинайте тренироваться незамедлительно.
Заплетите косу
Самое время обзавестись скрабом для кожи головы. И дело не только в том, что уход за скальпом (как бы двусмысленно это ни звучало) — один из главных трендов 2023 года, по мнению Pinterest (запрос clean scalp, говорят, вырос на 55%), но и в том, что зимой он особенно актуален. «Когда добавляются такие внешние факторы воздействия, как искусственное отопление и ношение головных уборов, то активизируется работа сальных желез», — объясняет Юлия Маркова. «Смена температур очень сильно влияет на сальные железы — добавляет Вера Шубич. — Например, ты идешь в шапке по морозу, потом забегаешь в метро, и они начинают работать еще активнее». Поэтому в холодный сезон врачи-трихологи советуют добавить в свой «стандартный» уход за волосами шампунь глубокого очищения с себорегулирующим действием или со скрабирующими компонентами в составе — используйте его раз в неделю, совмещая с привычным шампунем. «Это обеспечит дополнительное очищение от избытка себума на коже и снимет микровоспаления, которые могут формироваться в силу гиперактивной работы сальных желез, — говорит Маркова. — Имейте в виду, выбранные средства не должны быть агрессивными: так как себум — это прежде всего защитный барьер кожи головы, ее гидролипидная мантия, повреждение которой приводит к раздражению». Врач отмечает, что более глубокое очищение стоит добавлять в уход по необходимости. Так, если волосы стали загрязняться быстрее, можно добавить скрабы и пилинги. «Пилинг для кожи головы нужно делать по мере надобности, — согласна Вера Шубич. — Если зимой вы используете больше средств для стайлинга, то и глубокое очищение надо делать чаще. Оптимальный вариант — раз в две недели».
Подключите скраб
Не пере-усердствуйте с сухим шампунем
Хочется моментального результата? На помощь приходят сухие шампуни — они эффективно абсорбируют излишки кожного сала и возвращают прическе объем. Однако помните, что это вариант не на каждый день. «Если злоупотреблять этим методом "камуфляжа" для жирных корней волос, то в конечном итоге можно получить заодно и сильное воспаление или дерматит кожи головы, — предупреждает Маркова. — Это может произойти, если к недостаточному очищению добавится сухой шампунь, который как пленка покрывает кожу головы». Постоянное использование сухого шампуня не будет полезно и для самих локонов — искусственное отопление и морозный воздух и сами по себе обезвоживают волосы, а сухой шампунь тоже внесет свою лепту.
Прогноз погоды на день — своего рода подсказка, как стоит ухаживать за волосами. «Если на улице мокрый снег, можно не бояться использовать средства для объема, — говорит Вера Шубич. — А если за окном мороз, активно работают батареи и волосы электризуется, то средства для объема лишь усилят сухость волос. В таком случае лучше прибегнуть к средствам для питания волос».
Следите за погодой
Как вы уже поняли, испытания контрастными температурами не проходят бесследно — в зимний период наши волосы и кожа головы ведут себя иначе, чем обычно. В связи с этим часто возникает необходимость скорректировать и базовый уход. «Обладателям жирной кожи головы рекомендуется исключить средства для волос, в составе которых есть масла. Тем, у кого кожа головы чувствительная, — убрать продукты с агрессивными поверхностно-активными веществами в составе, — говорит Юлия Маркова. — Последним также можно добавить к уходу средства с успокаивающими компонентами, такими, как шалфей и зеленый чай». Также врач-трихолог рекомендует добавить увлажняющие и питательные маски и обязательно ввести в повседневный уход бальзамы-кондиционеры. И не забывать про термоспреи: в сезон, когда мы часто пользуемся феном, «даже не стоит браться за этот гаджет без термозащиты». Сам фен Маркова советует выбирать с функцией ионизации, чтобы избежать иссушения стержня волоса горячим воздухом.
Переберите полку с уходовыми средствами
