5 упражнений, чтобы начать заниматься творчеством

T

специальный проект

текст: Анастасия Нестер

Нужно ли убегать от страха и может ли вдохновить точение карандашей — обсуждаем с художницами

Даже 30 минут творчества в день могут здорово изменить вашу жизнь к лучшему. Это может стать любимым хобби или даже профессией и успешной карьерой. Но с чего начать новичку, как не бояться ошибок и к чему надо быть готовым в начале творческого пути? Вместе с героинями и создательницами двух из пяти капсул selа художницей-керамистом Юлией Менадель и текстильной художницей Лизой Смирновой мы обсудили эти вопросы и упражнения, которые помогают раскрытию творческого потенциала.

редактор: лера гамина

фото: sela

текстильная художница

художница-керамист

Посмотреть сериал

Когда ко мне на персональное занятие приходит человек, который никогда не занимался творчеством, и хочет попробовать, то сначала мы пытаемся обозначить сферу его интересов и ценностей. Обсуждаем, например, какие направления в искусстве его воодушевляют. После этого я предлагаю выделить работы любимых мастеров и описать словами, а лучше сразу записать, что в них цепляет.

Так можно узнать, что больше нравится. К примеру, человек понимает, что он не любит монументальную живопись, а любит керамику, вышивку гладью или натюрморты, написанные акварелью определенных цветов. Только тогда можно начинать думать о конкретных техниках и сюжетах, изучать подходы и работать с определенными заданиями по теме.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":0.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Футболка с принтом, sela x Liza Smirnova

Рубашка с принтом, sela x Liza Smirnova

Шорты с принтом, sela x Liza Smirnova

До 40 лет я практически не занималась творчеством — была вся в бизнесе, родила двух детей. Но потом появилось ощущение, что я могу быть не только в этих ролях. И я начала пробовать все, что попадалось: ходила на курсы классического рисунка, курсы правополушарного рисования, занималась валянием из шерсти и системой цветовых кодов, шила кукол, вязала, делала косметику и украшения, танцевала. А потом во время духовной экспедиции на Мальту нашла мастерскую, где работал керамист, и меня это потрясло. Я вернулась в Питер и сразу пошла в школу керамики.

Для того чтобы сориентироваться в бесконечном количестве видов творчества, мысленно разделите их на три категории. Первая — проявлять себя через тело и голос, в танце и пении. Вторая — заниматься творчеством в плоскости, рисованием или витражами. И третья — объемное творчество, к примеру, это работа с глиной или деревом. Что ближе вам?

Единственный вариант побороть страх — брать его с собой в работу. Мне почти всегда страшно, что результат получится неудачным и я зря потрачу время. Спасения от этого нет, но одна из особенностей художника — это умение выдерживать напряжение от неизвестности. Никогда не знаешь получится ли работа, понравится ли она кому-то кроме тебя, будет ли она коммерчески успешна. Превратить это напряжение в творческую энергию и направить ее в процесс — мой самый большой вызов.

Чувствовать себя уязвимым и беспокоиться об отзывах абсолютно нормально. Перестать бояться, стать неуязвимым и не думать о мнении других для меня значит потерять свою чувствительность, без которой ориентироваться в творческом процессе практически невозможно. Художнику важно найти здесь здоровый баланс. А еще помнить, что в мире есть много людей, которые положительно оценят ваши работы, а кому-то они могут не понравиться — и это нормально.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":0.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Рубашка с принтом, sela x Liza Smirnova

Шорты с принтом, sela x Liza Smirnova

Футболка с принтом, sela x Liza Smirnova

Есть только одна вещь, которая может помешать творческому развитию, — неуверенность. Попробуйте найти причины — а чего именно я боюсь? Творить в стол, потому что страшно, — это замалчивание. Художник делает вдох, когда получает вдохновение. И выдох, когда делится своим результатом с миром. Если не делиться, нереализованные идеи будут копиться, и вдохновению не останется места.

Я хочу, чтобы человек, надевая вещи из моей коллекции sela, просто улыбался себе в зеркало, нравился себе. Люди, когда смотрят на мои работы в мастерской, чувствуют, что они очень естественные, природные. Поэтому я выбрала для капсулы sela спокойные тона. Я за то, чтобы видеть суть, а не только одежду.

Футболка с принтом, sela x Юлия Menadel

Пять лет назад я технически знала, как, например, сделать чашку, но еще искала свой стиль. В фейсбуке я нашла мастера с большой буквы. Мне нравятся работы других художников, но именно она стала меня вдохновлять. В одном человеке соединились и личность, и стиль, и способность чувствовать энергию природы и пространства. На ее мастер-классе я впервые сделала объемного ангела — с тех пор я леплю ангелов и занимаюсь только керамикой. Позже из этого появился целый проект — я отправила около тысячи ангелов в разные страны.

Сколько людей, столько и способов найти своего мастера. Я шла за тем, что мне нравится, на что откликается сердце. Можно посетить чью-то мастерскую, встретить человека, который скажет вам нужные слова, или найти особенное место на земле. Важно не пройти мимо этого.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":0.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Футболка с принтом, sela x Юлия Menadel

Сходите в гости к художнику, который вас вдохновляет, или запишитесь к нему на мастер-класс. Понаблюдайте за тем, как он работает, задайте вопросы о его образе жизни. Такое общение может быть полезно начинающему художнику не только для того, чтобы перенять графические приемы, но еще и для того, чтобы понять: жизнь художника — не такая романтичная и эпатажная, какой ее обычно представляют, она имеет четкий график и структуру. У меня есть несколько папок в Pinterest, куда я сохраняю все, что вызывает восторг. Они очень помогают в периоды, когда нет вдохновения. Еще я смотрю профили любимых авторов на Behance и в запрещенной сети. Обожаю видеорилсы и тиктоки художников, где показан процесс создания работ, — это очень воодушевляет!

Главный герой моей коллаборации с selа — зверь-цветок. Я нарисовала первый вариант этого персонажа два года назад, когда встретила своего будущего мужа. Первоначально звери были парными, а настроение иллюстраций — более романтичным. Со временем персонаж трансформировался в более игривого, стал частью стаи зверей. Мне бы хотелось, чтобы моя капсула вызывала исключительно светлые переживания, а еще прилив творческой энергии, ведь теперь мой сюжет может стать частью быта другого человека. Человек сам сможет решить, в какую среду поселить этих персонажей, как взаимодействовать с ними и чем дополнять образы.

Посмотреть сериал

Что пугает людей больше всего? Чистый лист бумаги, или кусок глины, или кусок дерева, с которыми непонятно что делать. Начните и отвяжитесь от себя, сделайте первый шаг в это пространство. И дальше все начнет складываться самым наилучшим для вас образом: одна линия вдруг превратится в две, три и даже в целый рисунок.

Если бы я всегда ждала вдохновения, я бы уже умерла. У меня, как у всех, бывают сложные дни. Но я все равно могу лепить и создавать. От этого невозможно устать: я не головой думаю, у меня руки чувствуют. Я сажусь за стол, я беру кусок глины и просто на него смотрю. Начинаю разминать и искать то, что меня может зацепить. Мое вдохновение — это мой материал.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":0.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Футболка с принтом, sela x Юлия Menadel

Шопер с принтом, sela x Юлия Menadel

Футболка с принтом, sela x Юлия Menadel

Есть одно графическое упражнение для того, чтобы настроиться на творческий процесс, — называется «Пачкать бумагу». Возьмите несколько листов бумаги и любые материалы, которые есть. Не концентрируетесь на том, что хотите нарисовать что-то конкретное. Не рисуйте, а дотрагивайтесь материалами до бумаги, при этом фиксируйте и запоминайте те чувства, которые появляются в процессе. Делайте это с разной скоростью, меняйте степень нажатия и удерживайте инструмент в руке разными способами. Обратите внимание на разницу линий, пятен и изменений текстур в местах наслоения материалов. Обычно я выполняю такое упражнение после долгих перерывов в рисовании, это помогает мне снять напряжение перед предстоящим процессом и почувствовать, с каким материалом мне сегодня хочется поработать.

Если с вдохновением совсем все плохо, мне помогает простое взаимодействие с материалом без лишних ожиданий. К примеру, поточить карандаши, разложить нитки, посмотреть, какие ткани привезли в любимый магазин. В таком процессе велика вероятность случайно поймать творческий импульс.

Когда я начала работать с текстилем, ко мне все чаще стали обращаться люди с просьбой объяснить, как именно я это делаю и какие материалы использую. Так я подготовила первую программу вводного мастер-класса про вышивку в моей технике. А потом, когда почувствовала себя более уверенно, собрала длительный и подробный курс. Примерно в то же время я поняла, что мне нравится помогать людям рисовать, потому что так я ощущаю в себе опору. А еще, чем чаще разбираешь достоинства и недостатки в чужих работах, тем проще этот процесс организовывать в собственном творчестве.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":0.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Футболка с принтом, sela x Юлия Menadel

Несколько лет назад я создала группу поддержки для всех, кто занимается творчеством. Когда что-то создаешь, всегда что-то транслируешь окружающим. Это бывает нелегко. Когда человек только осваивает новое, он, к сожалению, иногда ведет себя не как любознательный и бесстрашный ребенок — проявляются внутренние запреты, блоки, травмы. На первых этапах нужно с кем-то обсуждать сложности, с которыми вы сталкиваетесь. Важно, чтобы вокруг была безопасная среда людей, которые тоже только начали двигаться в своем направлении. В таких группах поддержки мы обсуждали сложности, с которым каждый сталкивался, и старались прописать творческие шаги на ближайшее время.

Платье с принтом, sela x Юлия Menadel

Составлять свой гардероб и не бояться проявлять себя с помощью любимой одежды — тоже упражнение для творческого развития. Капсула sela x Liza Smirnova состоит из ярких женских образов: хлопковое платье с фигурными вырезами на талии, костюм с рубашкой оверсайз и шортами из нежной смесовой вискозы и переводные татуировки. А в коллаборации sela x Юлия Menadel можно найти хлопковые женские футболки оверсайз, которые впишутся в любой летний образ.

Коллекции, созданные Liza Smirnova и Юлией Menadel, уже можно купить в магазинах sela.

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":338,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":338,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество. Еще материалы из серии про женское творчество

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":-6025,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":60,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Пять форм проявления творчества

Шесть способов развить креативность

реклама • АО «Мэлон Фэшн Груп»