специальный проект

14 октября 2025

Не обладать

Быть собой как новое золото

Технологии могут сделать жизнь комфортнее, но ключ для повышения ее качества — умение оставаться верным самому себе. Этот навык заключается в том, чтобы всегда находить баланс между достижениями и удовольствием от момента. Вместе с А-Клубом выделили 5 трендов, которые помогают оставаться ближе к себе.

РЕКЛАМА · ООО «альфа банк»

1

Качественный отдых

Костюм Autentiments, Рубашка IDOL, Ремень 12storeez, Галстук Boss, Туфли EKONIKA, Сумка Céline, Уточка А-Клуб

Регулярный отдых — необходимая мера, чтобы сохранить внутренний баланс. Психолог и специалист в области искусственного интеллекта Алекс Сучжон-Ким Пан подтверждает — самые успешные люди следуют двум правилам:

1. Строят работу циклами, где на каждые 90 минут сосредоточенной занятости закладывают 20–30 минут отдыха.
2. Самые важные задачи выполняют в часы пика энергии — у каждого они индивидуальны и зависят от биоритмов.

2

Спорт для здоровья, а не потому, что «так принято»

Пиджак Limé, Рубашка 12storeez, Брюки Limé, Лоферы Burberry, Ракетки А-Клуб

3

Приватность

Свитшот CULTURE Community, Кроссовки EKONIKA, Велосипедки Lime

Быть везде одновременно — заманчивая, но ложная цель в мире социальных сетей и персональных брендов. Качественное и, главное, желанное общение — то, что дарит эмоции, знания и перспективы. Вот почему так помогает ревизия контента: что действительно интересно и вдохновляет, а что сохраняется по инерции? Исследования напоминают, что фильтрация подписок, сообществ и контактов помогает сохранять эмоциональный баланс.

Ценные связи появляются при осознанном подходе к нетворкингу. А перспективной площадкой для поиска единомышленников становятся узкие сообщества и закрытые клубы.

А-Клуб от Альфа-Банка — не просто клуб, а пространство для новых встреч и открытий. Каждый клиент становится частью особого сообщества, которому доступны лучшие отели, винотеки и рестораны по всей стране. А-Клуб — не только про деньги, но и про впечатления, будь то изысканный ужин в компании единомышленников, активный отдых или погружение в мир искусства.

4

Независимость от гаджетов

Блуза 12storeez, Юбка Рatou, Сумка Céline

Современные исследователи советуют периодически «забывать» гаджет на время прогулки, устраивать дома зоны без телефонов и не смотреть в экран за несколько часов до сна. «Фильтр» сенсорной системы человека не безграничен. Когда стимулов слишком много или они очень интенсивны, мозг теряет способность игнорировать ненужные сигналы. Каждая мелочь начинает отвлекать, когнитивные функции перегружаются, а эмоциональные реакции усиливаются.

Роскошь побыть в цифровой тишине — необходимость, чтобы сохранить психоэмоциональный баланс, снизить стресс и дать нервной системе возможность отдохнуть.

5

Выбор меньшего, но лучшего

Жакет YULIAWAVE, Брюки YULIAWAVE, Перчатки Labbra, Туфли EKONIKA, Уточка А-Клуб

Гонка за трендами может отнимать время и силы. Но так ли она нужна? Настоящая роскошь — ответить на этот вопрос «нет». Не носить костюмы, которые будут в моде пару сезонов, а разобраться, какой именно фасон будет комплементарен вашей фигуре. Не следить за трендами, навязанными отделами маркетинга, а выбирать то, что делает счастливыми именно вас.

Те, кто выбрал привилегию быть собой, придерживаются простого правила: если что-то попало в поле внимания, оно должно заслуживать этого внимания. Если нет — нужно сделать так, чтобы подобная информация до вас просто не доходила. Такой подход помогает не распыляться.

В мире, где успех измеряется не количеством, а качеством, истинная роскошь — право оставаться верными себе. А-Клуб — сервис Private banking Альфа-Банка — становится местом, где встречаются единомышленники, разделяющие эти ценности. Клиентов ждут привилегии в мире финансов и lifestyle: от специального курса валют и эксклюзивной аналитики по глобальным рынкам до медицинского консьержа.