Режиссер Дэвид Линч запустил курс медитации для врачей, борющихся с коронавирусом

Американский режиссер Дэвид Линч запустил специальную благотворительную программу «Исцелите врачей сейчас» в своем фонде трансцендентальной медитации. Этот курс предназначен специально для всех медицинских работников, которые продолжают бороться с пандемией коронавируса и спасать жизни людей. По словам режиссера, практики трансцендентальной медитации должны избавить врачей от накопившегося стресса, тревоги, а также помочь избежать профессионального выгорания. Врачи из нью-йоркского отделения неотложной помощи уже прошли трехмесячный курс медитации. Исследование показывает, что регулярные медитативные практики действительно способствуют снятию стресса и устранению бессонницы. The Blueprint тоже позаботился о психоэмоциональном состоянии своих читателей в эти непростые дни самоизоляции. Тут мы собрали все, что поможет расслабиться и снизить стресс, не выходя из дома.

{"width":700,"column_width":66,"columns_n":18,"gutter":0,"line":40}

true

610

700

{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}

false

true

{"css":".editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}"}