Марина Абрамович рассказала, как избавиться от стресса — нужно разговаривать с деревьями

Художница Марина Абрамович рассказала в видео Sky Arts об упражнениях, которые помогают справиться со стрессом и повышают концентрацию. Они получили название «метод Абрамович». Так, художница советует разговаривать с деревьями. В ролике Марина Абрамович подробно рассказывает, что делает деревья замечательными «собеседниками», с которыми можно поделиться проблемами. «Деревья похожи на людей. У них есть разум. У них есть чувства. Они общаются друг с другом. А еще они совершенно молчаливые слушатели. Вы можете им пожаловаться. Я начала делать это очень давно, когда была на Амазонке с коренными индейцами. Вы знаете, они подходят к секвойе и танцуют для нее», — рассказала Марина Абрамович. 

Многие работы Марины Абрамович связаны с преодолением страха. В этом материале мы собрали советы художницы о том, как не бояться.