Шапочка из фольги 

ФОТО:
 АРХИВ ПРЕСС-СЛУЖБЫ

Если трихолог советует вам ходить в шлеме, возможно, проблемы с головой не у него, а у вас. Домашние гаджеты для кожи головы — лазерные расчески, LED-шлемы, микротоковые массажеры и старый добрый дарсонваль — снова переживают момент славы. Разбираемся, какие из них работают и действительно могут ускорить рост волос и почему даже массажер лучше выбирать не по отзывам, а по показаниям.

Помните массажер для головы «Мурашка», который приятно расслаблял и снимал напряжение? Современные гаджеты могут похвастаться более серьезным функционалом: теперь это лазерные расчески, LED-шлемы, микротоковые массажеры и термошапки, которые обещают стимулировать рост волос, улучшать состояние кожи головы и усиливать действие уходовых средств. Зачастую технологии в них используются те же, что в и профессиональных аппаратах в клиниках, правда, мощность у домашних все равно меньше. При этом спрос на такие гаджеты продолжает расти: по оценкам аналитиков, мировой рынок массажеров для кожи головы в 2025 году достиг $1,8 млрд, а к 2034-му может увеличиться более чем вдвое. И особенно активно развивается электрический сегмент — от вибромассажеров до приборов с подогревом и светотерапией. Но что они могут?

Лазерные расчески            |            LED-шлемы и кепки           |           Микротоковые массажеры            |          Термошапки
А как же дарсонваль?          |          Есть ли противопоказания?         |         И все-таки «Мурашка»…

Лазерные расчески 

( 1 )

Это, пожалуй, самая «медицинская» категория домашних гаджетов для волос и кожи головы. Они относятся к низкоинтенсивной терапии (LLLT) и в основном используются при выпадении волос. «Такие расчески генерируют узконаправленный когерентный свет, который не рассеивается и интенсивно воздействуют на фолликулы», — объясняет врач — косметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Клазко» Надежда Разенкова. Другими словами, лазер, добираясь до кожи головы, улучшает кровообращение, снимает воспаление и опосредованно стимулирует рост волос. Разумеется, наряду с другой терапией, которую назначает врач.

Лазерные расчески бывают разной мощности, поэтому у каждой свои рекомендации. Но в среднем приборы используют не больше трех раз в неделю, потому что при чрезмерной стимуляции кожа головы может отреагировать раздражением. В исследованиях отдельных лазерных устройств описывали заметное увеличение плотности волос уже через три месяца регулярного применения, но общий результат зависит от мощности прибора, диагноза и общей схемы лечения.

Лазерная расческа Ultima 12 Classic LaserComb, HairMax, 44 543 ₽ 

Такие расчески используются только на чистой коже головы без специальных средств против выпадения, потому что любые остатки лосьонов или стайлинга могут отражать до 30–50% энергии лазера и, соответственно, снижать его действие.

Сегодня появились и гибридные модели: в них можно заливать лосьон, который подается на кожу во время процедуры, а сам прибор дополнительно вибрирует. По словам врача — дерматолога, трихолога, члена Европейской академии дерматовенерологии и Европейского общества исследования волос Юлии Галлямовой, мелкая вибрация может быть плюсом: она усиливает микроциркуляцию, лимфодренаж и питание волосяного фолликула. Но к таким устройствам врачи пока относятся осторожно: перед покупкой стоит смотреть не только на обещания производителя, но и на наличие клинических исследований конкретного прибора.

Лазерная расческа Laser Comb + Capilli, Revixan, 29 900 ₽ 

LED-шлемы и кепки

( 2 )

к меню ↑

LED-шлемы и кепки тоже относятся к низкоинтенсивной световой терапии, но вместо лазера в них работают светодиоды. Такой свет рассеивается шире и действует мягче, поэтому эти приборы чаще используют не как основное лечение, а как поддерживающий вариант — для здоровья кожи головы, повышения плотности волос или при легкой степени выпадения.

Разница между шлемом и кепкой в первую очередь не в эффекте, а в удобстве. Шлем — жесткий и больше подходит для домашнего использования. Кепка гибче, плотнее садится по форме головы и с расстояния действительно может сойти за обычную бейсболку — только с подсветкой.

Массажер для кожи головы и роста волос Atama, WAU, 27 990 ₽  

Лазерный и LED-массажер для стимуляции роста волос и ухода за кожей головы FAQ 302, Foreo, 53 999 ₽ 

«

Носить такие приборы придется не от случая к случаю, а длительными курсами — минимум по полгода (при андрогенной алопеции у мужчин, например, курс может растянуться до двух лет). Сеанс длится по 15–30 минут, а рекомендуемая частота — от 3 до 7 раз в неделю в зависимости от производителя. Такая регулярность кого-то может отпугнуть, но, по словам трихолога, косметолога клиники «Семейная» Марии Титовой, в физиотерапии (а LED-свет вполне может ею считаться) часто руководствуются идеей, известной как принцип Арндта—Шульца: слабые и постоянные стимулы могут оказывать стимулирующий эффект, тогда как чрезмерные вмешательства — угнетающий. При этом решающее значение имеют конкретные параметры света и доказательная база для выбранного режима.

А вот что действительно может считаться минусом, так это то, что такие девайсы не очень эффективны, когда нет очевидных залысин. Например, у женщин, которые только начали замечать истончение и поредение волос, свету сложнее добраться до кожи головы: часть энергии рассеивается, не доходя до фолликулов.

Усилить эффект от LLLT-приборов, по словам врача, можно сочетанием их с миноксидилом — препаратом для стимуляции роста волос, потому что низкоинтенсивный свет «будит» и активирует волосяные фолликулы, а миноксидил помогает им дольше оставаться в фазе роста. Только сначала кожа обязательно обрабатывается гаджетом, а потом, когда сосуды расширены, наносится миноксидил.

Усилить эффект от LLLT-приборов, по словам врача, можно сочетанием их с миноксидилом

«

Лазерная кепка Lasercap 202 Kit, HairMax, 197 472 ₽ 

Микро-
токовые массажеры

( 3 )

Массажер для головы FujiTouch, Yamaguchi, 9136 ₽

← 

Микротоковые массажеры выглядят куда менее футуристично: одни напоминают роллеры для лица, другие — обычные расчески. Используются они в основном для стимуляции роста волос и повышения густоты. Микротоки улучшают движение жидкости между клетками, за счет чего ускоряется движение всех питательных веществ и питание самого волосяного фолликула. И хоть у них нет выраженного лечебного эффекта, к их плюсам дерматолог, трихолог, косметолог клиники «Семейная» Мария Титова относит то, что они могут стать хоть какой-то заменой для людей, чувствительных к миноксидилу. У некоторых людей генетически мало фермента, который активирует его работу, в таких случаях можно пытаться влиять на густоту как раз микротоками.

«В микротоках используются электрические импульсы амплитудой до 1000 мкА, которые имитируют естественные электрические сигналы организма и могут восстанавливать мембранный потенциал поврежденных клеток, направлять миграцию стволовых клеток волосяного фолликула, способствуя восстановлению густоты волос», — уточняет врач. Для микротоков гайдлайнов по использованию нет, но, по опыту врача, для профилактики достаточно 1–2 раз в неделю до полугода и дольше.

→

Микротоковый массажер 3 в 1 для лица, тела и роста волос HS590, Gezatone, 10 500 ₽

Аппарат для укрепления и роста волос Rapunzel, Marutaka, 14 500 ₽

Термошапки

к меню ↑

( 4 )

Термошапки — самые понятные из всей компании: по сути, это домашняя сауна для волос. Они бывают алюминиевые и электрические с подогревом и работают за счет термоэффекта, поддерживая температуру в районе 40—45°C и улучшая действие косметических средств для волос. «За счет того, что кожа при более высокой температуре расширяет поры, глубина проникновения различных лосьонов и лекарственных веществ увеличивается, и концентрация лекарственных веществ в волосистой части головы, соответственно, тоже», — объясняет Юлия Галлямова.

Кроме того, по словам врача, такие термошапки улучшают сами стержни волос, за счет этого нагретые маски становятся более жидкими, глубоко проникают под чешуйки волос и прочнее в них фиксируются. Лучше всего они работают со средствами с кератином и пантенолом, так как при нагреве эти вещества легче проникают в чешуйки и заполняют их.

Но важно не путать задачи: термошапка не стимулирует фолликулы напрямую и не запускает рост новых волос. Ее территория — полотно волос, сухость, ломкость и тот самый эффект «после маски как после салона». Поэтому использовать ее можно как часть ухода за длиной — например, 1–2 раза в неделю, когда делаете восстанавливающую маску.

Термошапка Tashe professional, 1870 ₽ 

Термошапка Heating Cap, Limba Cosmetics, 2750 ₽ 

А как же Дарсонваль?

( 5 )

Дарсонваль тоже рано списывать со счетов: его по-прежнему используют при жирной коже головы, себорее, зуде и замедленном росте волос, отмечает Надежда Резенкова. Вырабатываемый им оксид азота убивает грибки и бактерии на коже и немного подсушивает ее, снижая выработку кожного сала. Плюс тот же оксид азота расширяет сосуды, за счет чего улучшается микроциркуляция кожи, поэтому его можно использовать и при выпадении волос.

С доказательной базой у дарсонваля все не так блестяще: к методам с высокой доказанной эффективностью он не относится, масштабных клинических испытаний не проходил. Зато прошел другое испытание — временем. Прибор появился еще в середине XX века и до сих пор не исчез из трихологических рекомендаций. Более того, иногда он дает неожиданные бонусы. «По моим клиническим наблюдениям, если женщина использует его вечером перед сном, за счет легкого покалывания и расслабления может улучшаться сон», — говорит Юлия Галлямова.

Единственное — так как это импульсный ток высокой частоты, крайне важно наносить его на сухую кожу головы, чтобы не сжечь волосы. И забегать на длительные дистанции в его применении тоже не стоит, потому что выделяемый им оксид азота раздражает сосуды, за счет чего и происходит их расширение, а к раздражению организм привыкает, уточняет Юлия Галлямова. Поэтому в год можно делать пару курсов по 20 процедур — 2–3 раза в неделю по 5 минут.

Аппарат дарсонваль BP-7000
(Biolift4 203), Gezatone, 4394 ₽ 

Есть ли противо-показания? 

( 6 )

к меню ↑

«

есть еще одно важное противопоказание — желание назначить себе гаджет самостоятельно

Да, и это как раз тот случай, когда инструкцию к гаджету лучше читать до, а не после покупки. Общие противопоказания для таких приборов — активные воспаления и заболевания кожи головы: фолликулит, гнойничковые высыпания, грибковые инфекции, дерматиты в стадии обострения. Кроме того, ограничения могут быть связаны с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, беременностью, лактацией и сахарным диабетом 1-го типа.

Есть и противопоказания, которые зависят от конкретной технологии. Дарсонваль и микротоковые приборы нельзя использовать людям с кардиостимулятором: импульсные токи могут создавать электромагнитные помехи. LED-массажеры не рекомендуются при эпилепсии, чтобы мигающий свет не спровоцировал приступ.

Но, по словам Юлии Галлямовой, есть еще одно важное противопоказание — желание назначить себе гаджет самостоятельно. Один и тот же прибор в разных ситуациях может работать по-разному. «Например, когда мы снижаем кожное сало, дарсонваль, как ни странно, может усилить себорейный дерматит. При этом просто при себорее мы его используем. То же самое с микротоками и термошапкой, от которых может усилиться перхоть. Поэтому все средства используем только по назначению врача или на совершенно здоровой коже головы», — уточняет врач.

«

И все-таки «Мурашка»...

( 7 )

На самом деле ее тоже можно использовать, но, как говорят врачи, просто для общего расслабления. Еще из доступных средств Юлия Галлямова советует обычную массажную расческу. «Есть такой старый бабушкин способ — наклонить голову и массажной расческой расчесывать ее до ощущения жара. Это жар будет говорить о том, что расширились мелкие капилляры и улучшилось кровообращение». Единственное — расческа должна быть мягкой и качественной, а то никакая «Мурашка» не поможет расслабиться с расцарапанной кожей головы. Еще вариант — использовать перед этим эфирное масло розмарина или лаванды. «Розмариновое масло по эффективности сопоставимо с 2%-ным миноксидилом при длительном применении, а массаж усиливает его проникновение в волосяные фолликулы», — объясняет Мария Титова.