T

Зима, лето и снова зима

Мальдивы, Шри-Ланка, Таиланд, Куба... Куда бы вы ни сбежали от российских морозов, возвращаться все равно придется — к родным березкам, дедлайнам, задачам и встречам. Это может оказаться испытанием не только для вашей силы воли, но и для вашей кожи. Не переживайте, у нас есть для вас несколько полезных советов и надежных средств.

Перепад температур правда так опасен?

Ничего хорошего в нем нет, но если вы живете зимой в России, вы и так постоянно с ним сталкиваетесь. «Перепад температуры в 10 градусов и больше считается стрессом для кожи, — говорит Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido. — На улице минус 10°С, в помещении — плюс 20°С, вот вам и разница сразу 30 градусов. Так что зимой нужно в принципе внимательнее относиться к состоянию кожи». Подробно о том, как спастись от трескучих морозов и жарких батарей, мы писали здесь.

Однако медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев советует действовать осторожно. «Не стоит сразу бросаться к привычным зимним кремам с более плотной текстурой, — предупреждает Александр Прокофьев. — Железы будут продолжать работать активно, и можно получить закупоренные поры. Коже надо дать время перестроиться с влажного жаркого климата на зимний сухой. Вообще в идеале по возвращении заложить пару-тройку дней на реакклиматизацию организма». Кроме того, после активной инсоляции важно помочь коже восстановиться. «С этим отлично справляется процедура редермализации препаратами Hyalual с гиалуроновой и янтарной кислотой (они обе физиологичные для кожи), — говорит Виктория Стахурлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог бьюти-клуба LUME21. — Эти инъекции восполняют энергодефицит в клетках, нормализуют обменные процессы, улучшают качество кожи и восстанавливают ее функции. А для домашнего ухода подойдут средства с витамином С (например, от бренда INSTYTUTUM) и с витамином А (то есть с ретинолом)».

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

2500 ₽

6420 ₽

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

5600 ₽

2036 ₽

А смена часовых поясов еще опаснее?

Смена климата и часовых поясов плюс непривычная еда и вода, конечно, стресс для организма. Перестройка под новые условия требует определенных энергозатрат, в результате иммунная система ослабевает, и мы становимся уязвимы для инфекций. «К тому же при резкой смене часовых поясов сбиваются наши внутренние механизмы (циркадные ритмы), которые отвечают за режим сна-бодрствования, — объясняет Виктория Стахурлова. — Есть специальные препараты (например, мелаксен), которые помогают организму и всем его системам быстрее адаптироваться к таким переменам. Их нужно принимать за три дня до вылета и два дня по прилете».

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

1490 ₽

9400 ₽

От тропической жары одни проблемы! Как вернуться в норму?

6950 ₽

По-хорошему сделать акцент на интенсивном увлажнении, чтобы повысить запасы влаги в клетках кожи, стоило еще до отъезда в отпуск. Но по словам Александра Прокофьева, «в домашних условиях можно провести курс интенсивного увлажнения кожи сыворотками. Например, концентрат в ампулах Hyalu B5, La Roche-Posay, за семь дней поможет пополнить запасы влаги».

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Влажный тропический и субтропический климат может преподнести уже другие сюрпризы. «В таких условиях выделяется больше секрета сальных желез, — объясняет Сергей Хачатурян. — Лицо блестит, жирные кислоты активно окисляются с образованием свободных радикалов и повреждают последние защитные рубежи кожи. Поэтому возможно появление воспалений. Тут могут помочь успокаивающие средства для проблемной кожи Koshirice, WASO, но главное — не забывать тщательно, но бережно очищать кожу утром и вечером».

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

1679 ₽

9100 ₽

355 ₽

Впереди опять длительный перелет. Что делать?

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":17}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":17,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Вред перелетов для состояния кожи — еще одна распространенная страшилка. На самом деле, по мнению экспертов, если полет длится меньше трех-пяти часов, то дополнительно готовить кожу не обязательно. А вот если планируется длительное путешествие, то желательно помочь коже избежать обезвоживания. Можно прямо перед вылетом сделать увлажняющую маску, если удивленные взгляды других пассажиров вас не смущают. А можно просто нанести сыворотку и крем. «Возможно, вы замечали, что корейцы в самолетах и аэропортах всегда делают маски, наклеивают патчи под глаза, и это никого не смущает, ведь у них с самого детства развита культура ухода за собой, — отмечает Виктория Стахурлова. — Я тоже советую перед вылетом или прямо в самолете нанести хорошую гидрогелевую маску. Например, Hyalual Wow Mask с пептидами и гиалуроновой кислотой. Ее доказанный эффект длится до семи рабочих дней».

1650 ₽

3360 ₽

2300 ₽

«Если перелет очень долгий, то стоит положить в ручную кладь сыворотку, крем и бальзам для губ, чтобы увлажнить кожу во время путешествия, — добавляет Александр Прокофьев. — Помните только, что наносить средства нужно чистыми руками. Другой способ восполнить баланс влаги — воспользоваться термальной водой (например, спреем La Roche-Posay). Распылите его на кожу и обязательно через 15–20 секунд промокните излишки салфеткой. Если этого не сделать, эффект получится обратным. Испаряясь, вода вытянет влагу из клеток».

7216 ₽

710 ₽

2241 ₽