Как изменить уход за кожей зимой 

(и победить сухость кожи)

автор:
мария чекалина

Постоянно чувствуете стянутость и сухость кожи? Ваши кремы уже не справляются? Вместе с экспертами рассказываем, что делать, чтобы исправить ситуацию.

Холод, ветер, отопление, сухой воздух — и в результате кожа становится обезвоженной, появляются микроповреждения. Интуитивно хочется намазать кожу самым жирным кремом и не смывать его никогда. В этом есть логика ­— зимний уход должен обеспечивать коже защиту, увлажнение и при необходимости успокаивать ее. Оставьте в уходе те же базовые этапы, что были летом и осенью (очищение, тонизирование, дневной и ночной крем), но поменяйте сами средства.

Чем лучше очищать кожу?

«Очищайте кожу мягкой мицеллярной водой или гидрофильным маслом, — советует врач-косметолог, дерматолог клиники «Время красоты» Анна Петровна Рыжова. — Для умывания выбирайте органические средства без содержания SLS (так называемые сульфаты. — Прим. ред.). Откажитесь от тоников и лосьонов, в составе которых видите спирт или кислоты».

Очищающий бальзам «Божественный иммортель», 4600 руб., L’Occitane

На что обратить внимание при выборе основного ухода (крема, сывороток и так далее)?

«Выбирайте средства, насыщенные растительными маслами. Масла питают, увлажняют, защищают от сухости, — объясняет тренинг-менеджер L’Occitane Марианна Никитина. — Масла нужны абсолютно любому типу кожи, включая жирную. Если сухая кожа получает от масел увлажнение, защиту, то жирная кожа восполняет запасы линолевой кислоты, недостаток которой приводит к акне и воспалениям».

Масло для жирной и смешанной кожи лица Lotus, 2171 руб., Clarins

«Если летом вы полюбили гелевые текстуры, смените их на более плотные кремовые, — добавляет врач-косметолог клиники «Время красоты» Анна Петровна Рыжова. — Желательно, чтобы в составе были натуральные масла, гиалуроновая кислота, небольшое количество глицерина или сорбита. Но и здесь важно знать меру — при повышении влажности кожи есть вероятность обморожения. Поэтому перед непосредственным выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы. Если все же решите оставить уход на гелевой основе, наносите крем не позднее чем за полчаса до выхода на улицу. А в ночной уход можно добавить концентрат с витаминами на основе натуральных масел».

Масло для лица с маслами арганы, абрикоса и шиповника, витаминами A, E и С, $86, BUTTERelixir

А как ухаживать за кожей тела?

Тренинг-менеджер L’Occitane Марианна Никитина: «К сухой коже тела применяйте тот же подход, что к коже лица. Отличным решением может стать питательный крем для тела и мягкое очищающее средство, например, масло для душа».

Масло для душа, 200 мл, 2650 руб., Kiehl’s

Если зимой появляется атопия и раздражения на коже, носите с собой SOS-средства, сейчас они есть в форме стиков и бальзамов в небольших металлических баночках.

SOS-стик для для ухода за сухой и атопичной кожей Lipikar AP+, 1372 руб., La Roche-Posay

КАК ОБНОВИТЬ УХОД КОНКРЕТНО ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА КОЖИ?

С приходом холодов нормальная кожа начинает вести себя как сухая. Избегайте очищения водой, замените ее на мицеллярную воду или молочко. В уходе используйте лосьон-проводник, который усилит эффект последующего увлажняющего средства (крема). Для нормального типа кожи подберите более плотную текстуру, чем была летом. Для смешанного типа лучше будет работать гелевая или легкая кремовая.

Нормальная или смешанная кожа

Защитный питательный крем для сухой кожи Hydra Nutrition, 6090 руб., Chanel

Молочко смените на очищающее масло. А питательный крем — на его еще более интенсивную версию, под которую для усиления эффекта наносите увлажняющую сыворотку или масло.

Сухая кожа

Насыщенный крем для сухой кожи Orchidée Impériale, 32420 руб., Guerlain

Лучше отложить до весны очищающие гели-муссы, частые гоммажи и матирующие кремы. Утром очищайте кожу мицеллярной водой, затем наносите увлажняющий флюид. А вечером используйте уход для жирной кожи, регулирующий выработку кожного сала.

ЖИРНАЯ КОЖА

Мицеллярная вода Eau Micellaire Express, 900 руб., Payot

Интенсивный успокаивающий флюид Toleriane Ultra, 1716 руб., La Roche-Posay

Еще несколько советов:

— если любите шерстяные теплые вещи, то под них старайтесь надевать хлопок или шелк, так как шерсть может раздражать кожу;

— обязательно носите перчатки, они лучшая защита рук от холода и сухости;

— в помещении используйте увлажнитель воздуха для поддержания влаги в коже;

— принимайте душ осознанно: вода должна быть теплой, не горячей (уж простите, но он сушит кожу), а ваше время под душем — не более десяти минут. После душа промокните тело полотенцем и нанесите увлажняющее средство, желательно безо всяких отдушек.

— если говорить о внутренней подпитке кожи, то важно соблюдать водный баланс (не менее 1,5 л в день), принимать жирные кислоты омега-3 и выбирать блюда, богатые этим элементом.

— в офисе или дома пользуйтесь термальной водой. Она отлично увлажняет кожу и избавляет от ощущения сухости. Главное правило — термальная вода распыляется только в помещении, ни в коем случае не распыляйте ее на лицо перед выходом на мороз, чтобы не получить обморожение и шелушение кожи.