Специальные выпуски
Специальные выпуски

Добро пожаловать в клуб. Как устроен HELMS — место, где можно пройти чекап, сходить в баню и отдохнуть
Красота • health
Добро пожаловать в клуб. Как устроен HELMS — место, где можно пройти чекап, сходить в баню и отдохнуть
Вот и 1 января! Наверняка сегодня вам суждено бороться с похмельем. Вот как это делать правильно
Красота • health
Вот и 1 января! Наверняка сегодня вам суждено бороться с похмельем. Вот как это делать правильно
Засыпаем, спим и просыпаемся по-научному. Что нужно знать, ложась в кровать?
Красота • health
Засыпаем, спим и просыпаемся по-научному. Что нужно знать, ложась в кровать?
Как дожить до Нового года и не сойти с ума: десять советов от пяти занятых людей
Красота • health
Как дожить до Нового года и не сойти с ума: десять советов от пяти занятых людей
Добавки омега-3 любят советовать «для сердца и кожи». Но, говорят, они бесполезны. Где правда?
Красота • health
Добавки омега-3 любят советовать «для сердца и кожи». Но, говорят, они бесполезны. Где правда?
Сколько надо спать, чтобы чувствовать себя хорошо? И как понять, что у вас дефицит сна?
Красота • health
Сколько надо спать, чтобы чувствовать себя хорошо? И как понять, что у вас дефицит сна?
Беспокоят второй подбородок и носогубные складки? Возможно, виноват неправильный прикус
Красота • health
Беспокоят второй подбородок и носогубные складки? Возможно, виноват неправильный прикус
Почему пармезан, «конский хвост» и ибупрофен вызывают головную боль? Отвечают эксперты
Красота • health
Почему пармезан, «конский хвост» и ибупрофен вызывают головную боль? Отвечают эксперты
Что организм хочет вам этим сказать: холодные руки, мигрень и 8 других популярных жалоб
Красота • health
Что организм хочет вам этим сказать: холодные руки, мигрень и 8 других популярных жалоб
Молоко: пить или забыть
Красота • health
Молоко: пить или забыть
Какую воду нужно пить? Водород или водопровод? Стекло или пластик?
Красота • health
Какую воду нужно пить? Водород или водопровод? Стекло или пластик?
Что такое быстрый и медленный сон? И зачем нужны оба?
Красота • health
Что такое быстрый и медленный сон? И зачем нужны оба?
Цинк: как он защитит вас от простуды и экземы и чем опасен его дефицит?
Красота • health
Цинк: как он защитит вас от простуды и экземы и чем опасен его дефицит?
До настоящего солнца еще далеко, а всем нам нужен витамин D. Откуда его брать, сколько и зачем
Красота • health
До настоящего солнца еще далеко, а всем нам нужен витамин D. Откуда его брать, сколько и зачем
Пересматриваем свой рацион. Стоит ли пить свежевыжатые соки и смузи?
Красота • health
Пересматриваем свой рацион. Стоит ли пить свежевыжатые соки и смузи?
«Огромная победа в борьбе против индустрии диет и детокса»: Instagram вводит новые правила
Красота • health
«Огромная победа в борьбе против индустрии диет и детокса»: Instagram вводит новые правила
Как правильно спать, чтобы высыпаться? Советует сомнолог
Красота • health
Как правильно спать, чтобы высыпаться? Советует сомнолог
«Совы», «жаворонки» и «голуби». Как работают биологические часы и как они влияют на здоровье?
Красота • health
«Совы», «жаворонки» и «голуби». Как работают биологические часы и как они влияют на здоровье?
Стоит ли ставить брекеты после 20 лет? И как еще можно исправить прикус?
Красота • health
Стоит ли ставить брекеты после 20 лет? И как еще можно исправить прикус?
Бывает ли стресс полезным и можно ли его предотвратить? Отвечаем на главные вопросы
Красота • health
Бывает ли стресс полезным и можно ли его предотвратить? Отвечаем на главные вопросы
Пиявки, травы, холод — чем и от чего лечат разные направления натуропатии?
Красота • health
Пиявки, травы, холод — чем и от чего лечат разные направления натуропатии?

новости

Венецианская биеннале хочет обжаловать решение ЕК о лишении гранта в €2 млн

Во Франции детям младше 15 лет запретят пользоваться соцсетями с 1 сентября

Charli XCX появилась в комплекте Daniil Antsiferov в своем новом клипе Camera
Ретроградный Меркурий — во всех уголках планеты с 30 мая. Как его пережить?
Красота • health
Ретроградный Меркурий — во всех уголках планеты с 30 мая. Как его пережить?
Действительно полезные статьи о коронавирусе, которыми не вредно делиться в соцстеях
Красота • health
Действительно полезные статьи о коронавирусе, которыми не вредно делиться в соцстеях
Можно ли нормализовать сон с помощью гаджетов? Разбираемся с экспертами
Красота • health
Можно ли нормализовать сон с помощью гаджетов? Разбираемся с экспертами
У меня бессонница, что делать? Ее можно вылечить? Это грозит депрессией?
Красота • health
У меня бессонница, что делать? Ее можно вылечить? Это грозит депрессией?
Есть ли смысл в биодобавках для кожи, ногтей и «женского здоровья»? Или это все обман?
Красота • health
Есть ли смысл в биодобавках для кожи, ногтей и «женского здоровья»? Или это все обман?
Почему зубы мудрости есть не у всех и когда их надо удалять?
Красота • health
Почему зубы мудрости есть не у всех и когда их надо удалять?
Как быстрее засыпать и лучше высыпаться? Плюс 11 способов бороться с бессонницей
Красота • health
Как быстрее засыпать и лучше высыпаться? Плюс 11 способов бороться с бессонницей
Знакомьтесь: адаптогены – именно они защитят организм от стресса и простуд
Красота • health
Знакомьтесь: адаптогены – именно они защитят организм от стресса и простуд
Как ДНК-тест поможет похудеть, выглядеть моложе и эффективнее заниматься спортом?
Красота • health
Как ДНК-тест поможет похудеть, выглядеть моложе и эффективнее заниматься спортом?
Муки о мучном: вред и польза хлеба
Красота • health
Муки о мучном: вред и польза хлеба

Независимое издание о моде, красоте и современной культуре | 18+ © theblueprint.ru 2026

На сайте Theblueprint.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram — ресурсы, принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. Кроме того на сайте могут содержаться упоминания ЛГБТ, признанного Верховным судом "международным экстремистским движением" и запрещенного в России. Вся информация и ссылки на Facebook, Instagram, а также упоминания ЛГБТ размещены до вступления в силу решений суда.