Посмотрите на сад для медитаций, который создал Музей «Гараж» при поддержке Pangaia 

Бренд Pangaia и Музей современного искусства «Гараж» представили инсталляцию «Тишина». Она является садом для медитаций, расположившимся на площади Искусств рядом со зданием музея. Автор инсталляции Павел Альтхамер отмечает: «Сад — это собирательный образ, каждый элемент которого — скрытая цитата, а вся композиция в целом — особая среда, где захваченный суетой городской житель может изменить режим времени, как бы перенесясь в живописное пространство предыдущих эпох, когда ритмы и скорости жизни не были по умолчанию разогнаны до предела. „Тишина“ — это место, где все происходит здесь и сейчас, и только так человек сможет по-настоящему найти время для самого себя».

Инсталляция открыта для посещения с 1 июня по 30 сентября 2021 года.

О том, как правильно расслабиться и сосредоточиться на дыхании во время медитации, можно прочитать в нашем материале.