Как прошла встреча The Blueprint в баланс-холле Место быть

Фото: пресс-служба

В минувшую субботу, 15 августа, The Blueprint провел 60-минутную практику йоги в студии 369 и предложил участникам специальное меню, подготовленное резидентами баланс-холла.

А затем бренд-директор The Blueprint Настя Сотник, психолог Каринэ Аванесян и основательница проекта про тело и движение «Телозамес» Настя Грабович устроили открытый паблик-ток «Путь к Revival: что отношения с едой говорят о нас?». На нем обсудили, откуда появляются привычные пищевые сценарии, почему еда иногда становится способом утешить себя или вернуть ощущение контроля и как постепенно выстраивать с ней более спокойные и бережные отношения — без постоянного чувства вины и стремления быть «идеальными».