14 ОКТЯБРЯ 2026
Зрить
в корень
ФОТО:
GETTY IMAGES, pexels
Антивозрастными кремами и сыворотками для лица нас уже не удивишь, зато теперь бьюти-бренды обещают продлить молодость нашим волосам. Недавно Clarins и Caudalie представили свои первые полноценные линейки для волос, а K18 выпустил сыворотку, которая якобы способна не только увеличить густоту, но и уменьшить количество седины. У новой категории уже есть собственное название — hair longevity. Разбираемся, что именно стареет у нас на голове, можно ли повернуть этот процесс вспять
и стоит ли ради этого пополнять косметичку еще одной баночкой.
Что такое hair longevity и почему
о нем все заговорили?
Заметили первые морщинки на лице? Возможно, пришла пора попробовать средства с ретинолом и пептидами. Беспокоят пигментные пятна и признаки фотостарения? Присмотритесь к витамину С и не забывайте про защиту от солнца. Кажется, мы уже неплохо разбираемся в том, как бороться с возрастными изменениями кожи, хотя бьюти-индустрия продолжает предлагать все новые способы. Но задумывались ли вы, что волосы и кожа головы тоже стареют? И им, если верить брендам, тоже полагается специальный антивозрастной уход.
В последние годы в бьюти-лексиконе закрепилось понятие hair longevity — «долголетие волос». У концепции есть и научное обоснование: в марте 2025 года вышел обзор исследований, авторы которого предложили комплексно подходить к старению волос: не просто бороться с выпадением или маскировать седину, а сохранять здоровье фолликулов, кожи головы и самих волос на протяжении жизни.
В 2026 году эту идею подхватили сразу несколько крупных брендов. Clarins, больше полувека специализирующийся на уходе за кожей, представил первую линейку Hair Therapy из пяти средств, при разработке которой использовал знания о клеточном старении. Caudalie, еще один специалист по антивозрастному уходу за лицом, после шести лет исследований выпустил шампунь для объема и сыворотку против выпадения с запатентованным комплексом VineOxyl. По заявлению бренда, за три месяца она уменьшает выпадение волос на 53%.
А K18 и вовсе вынес новый термин в название сыворотки FutureIQ Biomimetic Hair Longevity Serum. Производитель обещает воздействовать сразу на несколько признаков преждевременного старения волос: выпадение, седину и изменения кожи головы. Согласно результатам 12-недельного исследования, представленным брендом, средство помогает сохранить до 19 тысяч дополнительных волос (всего на голове человека в среднем около 100 тысяч), а у 70% участников уменьшает количество седины. То есть бренд буквально обещает вмешаться в процессы, которые мы привыкли считать необратимыми.
Почему производители косметики вдруг решили взяться за молодость волос? Главная причина — скорее коммерческий интерес, чем невероятные научные прорывы. «Рынок ухода за лицом перенасыщен, поэтому индустрия ищет новые территории, и кожа головы с волосами стали логичным продолжением», — объясняет Евгения Самойлова, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог клиники Docmed, эксперт косметической компании NAOS.
Почву для hair longevity подготовил другой тренд — скинификация ухода за волосами, о котором заговорили еще в конце 2010-х. Тогда бренды начали переносить на кожу головы привычные принципы ухода за лицом: использовать сыворотки и пилинги, подключать все эти кислоты, пептиды, антиоксиданты. Теперь переняли и подход к возрастным изменениям — от борьбы с их последствиями к профилактике. «Haircare сейчас проходит похожую эволюцию: от „починить то, что повредилось“ — к поддержанию условий, в которых формируется волос», — подтверждает Виктория Баришполец, кандидат биологических наук, научный эксперт Clarins.
И момент для такого поворота бренды выбрали удачный. После пандемии COVID-19 активно обсуждалось телогеновое выпадение, женщины стали более открыто говорить о поредении волос в период менопаузы. А теперь добавилась популярность препаратов для снижения веса на основе GLP-1. В 2026 году вышел метаанализ девяти исследований, показавший статистически значимую связь их приема с выпадением волос. Это не означает, что препараты ускоряют старение фолликулов, но спрос на сохранение густоты волос действительно растет. «Маркетинг здесь, как правило, опережает доказательную базу», — замечает Самойлова. Но обо всем по порядку.
Волосы правда стареют?
Да, но не так, как кожа. Видимая часть волоса — стержень — состоит преимущественно из ороговевших клеток, которые не могут делиться или обновляться. Поэтому биологически стареть у волоса нечему, зато накапливать повреждения он умеет прекрасно.
Мытье, расчесывание, окрашивание, ультрафиолет и горячие инструменты постепенно повреждают кутикулу — наружный защитный слой волоса. Он теряет гладкость и блеск, становится ломким и начинает сечься. Причем кончики длинных волос могут помнить наши эксперименты с окрашиванием и укладками многолетней давности. Такое накопление повреждений называют weathering — изнашиванием. И оно не обязательно связано с возрастом человека: волосы могут быть поврежденными и в двадцать лет и быть крепкими и сияющими в шестьдесят.
Совсем другое дело — волосяной фолликул, миниатюрный орган в коже, внутри которого формируется волос. «С возрастом анаген — фаза роста — укорачивается, а телоген — фаза покоя — удлиняется, поэтому скорость роста волоса снижается. Диаметр стержня тоже уменьшается, поэтому говорят про истончение, и плотность волос на единицу площади падает», — объясняет Евгения Самойлова.
Конечно, далеко не каждое поредение связано со старением. Например, при андрогенетической алопеции генетически чувствительные к андрогенам фолликулы постепенно уменьшаются и производят все более тонкие и короткие волосы. Причем начаться этот процесс может еще в молодости. А у женщин истончение волос нередко становится заметнее в период менопаузы, когда меняется гормональный фон.
Тем не менее волосяной фолликул оказался удобным объектом для изучения клеточного старения: благодаря постоянным циклам роста и обновления ученые могут наблюдать, как меняется его способность к регенерации. Например, в исследовании, опубликованном в Science в 2016 году, было обнаружено, что возрастное повреждение ДНК стволовых клеток фолликула может приводить к разрушению коллагена XVII типа и постепенному истончению волос. Механизм, правда, изучали преимущественно на мышах.
Другой очевидный признак старения — седина. С возрастом нарушается работа системы клеток, отвечающих за выработку меланина, поэтому волосы постепенно теряют цвет.
Можно ли определить биологический возраст волос?
По словам Виктории Баришполец, у волос нет единого возраста, поскольку каждый находится на своем этапе жизненного цикла. «Фаза активного роста — анаген — в среднем длится около 2–7 лет, затем следуют короткая переходная фаза (катаген) и период покоя (телоген), после которого волос выпадает, а фолликул при нормальной работе запускает новый цикл», — объясняет эксперт. Получается, на одной голове одновременно растут волосы, которым несколько месяцев и несколько лет, а сам фолликул за жизнь человека успевает произвести множество новых.
Ученые изучают различные маркеры клеточного старения, но общепринятого теста, позволяющего определить биологический возраст фолликулов, пока нет. Зато на приеме у трихолога можно пройти трихоскопию или фототрихограмму: они помогают оценить плотность, диаметр волос, признаки истончения и особенности цикла роста. С их помощью можно отслеживать изменения, характерные в том числе для возрастного поредения.
А существуют ли вообще омолаживающие компоненты для волос?
В формулах антивозрастных средств для волос часто встречаются знакомые нам по уходу за лицом пептиды, антиоксиданты и ниацинамид. Но работают ли они на коже головы так же, как на лице? Отчасти да. «Ниацинамид оказывает хорошее воздействие как антиоксидант, который помогает предотвращать оксидативный стресс. Еще можно назвать гинкго билоба — эти компоненты поддерживают обменные процессы в волосяном фолликуле», — говорит Юлия Галлямова, д.м.н., профессор, врач-дерматолог, врач-трихолог, член Европейской академии дерматовенерологии, член Европейского общества исследования волос.
Правда, если ингредиент хорошо зарекомендовал себя в креме для лица, это еще не означает, что в сыворотке для кожи головы он сможет достичь нужных клеток фолликула, расположенных глубоко в коже, повлиять на рост волос и тем более замедлить их старение.
Для воздействия непосредственно на рост волос изучают другие компоненты — например, пептидные комплексы Procapil и Capixyl, кофеин и экстракт карликовой пальмы. Предполагается, что некоторые из них могут влиять на механизмы роста волос и чувствительность фолликулов к андрогенам. В 2025 году в Healthcare вышел систематический обзор девяти исследований с участием 684 человек, в которых сообщалось о положительных результатах применения средств с кофеином против выпадения. Правда, качество большинства работ оценивалось как низкое или очень низкое.
Более амбициозная задача — воздействовать на сами механизмы клеточного старения. Например, Спартак Каюмов, к.м.н., президент Союза трихологов, доцент кафедры дерматовенерологии Санкт-Петербургского педиатрического медицинского университета, обращает внимание на циклоастрагенол — растительное соединение, которое изучают в связи с его потенциальной способностью активировать теломеразу. Этот фермент участвует в поддержании длины теломер — защитных участков на концах хромосом, которые укорачиваются при делении многих клеток.
В Clarins исследуют другой механизм. При разработке Hair Therapy специалисты бренда изучали действие сочетания экстракта белого ириса и полифенолов цветков шафрана на состаренные фибробласты дермального сосочка — клетки в основании волосяного фолликула, участвующие в регуляции роста волос. По словам Виктории Баришполец, эксперименты проводились in vitro, то есть в лабораторных условиях.
Оба направления выглядят перспективно, но ни потенциальная активация теломеразы, ни изменения в работе клеток в лаборатории сами по себе не доказывают, что готовая косметика замедляет старение фолликулов у человека. То же касается других модных компонентов из индустрии долголетия — активаторов сиртуинов, предшественников NAD+ и экстрактов растительных клеточных культур.
Зато улучшить внешний вид уже отросших волос косметике вполне по силам. Церамиды, кондиционирующие полимеры, липиды, масла карите и жожоба помогают уменьшать трение и ломкость, сохранять гладкость и блеск. Именно на такие компоненты советует обращать внимание Виктория Баришполец, если главная проблема — поврежденные волосы по длине.
А седину косметика может победить?
Идея обратимости седины не такая уж фантастическая. В 2021 году ученые Колумбийского университета опубликовали исследование, показавшее, что отдельные человеческие волосы способны частично восстанавливать пигментацию. Причем иногда это совпадало со снижением психологического стресса. Годом ранее ученые обнаружили один из механизмов стрессового поседения: у мышей активация симпатической нервной системы приводила к истощению запаса стволовых клеток меланоцитов.
Но это не значит, что специальная сыворотка заставит седину исчезнуть. По словам Евгении Самойловой, если пигментные клетки фолликула утрачены, обычная косметика их не восстановит. Исключение — некоторые случаи поседения, связанные с дефицитом витамина B12 или заболеваниями щитовидной железы, когда устранение причины иногда помогает частично вернуть цвет волосам.
Что насчет обещаний K18? Сам бренд уточняет, что сыворотка FutureIQ не способна вернуть пигмент полностью белым волосам и рассчитана прежде всего на людей, у которых седины менее 30%. К тому же уменьшение количества седых волос у 70% участников исследования не означает, что седины стало на 70% меньше. Насколько выраженным был эффект и превосходил ли он результаты контрольной группы, из опубликованных данных неясно. Поэтому считать сыворотку доказанным средством против возрастной седины пока рано.
Так что же делать, чтобы продлить молодость волос?
Во-первых, правильно выбирать уход — и обращать внимание не на слово longevity на упаковке, а на конкретные обещания производителя. Улучшить гладкость, блеск или уменьшить ломкость косметике вполне по силам, а вот заявления об увеличении количества волос, прекращении выпадения или восстановлении пигментации требуют серьезных доказательств. «Добросовестный производитель может показать клинические данные на людях, с контролем и объективными методами оценки, а не только фотографии „до и после“ и отзывы», — объясняет Евгения Самойлова.
Длинный список активов в составе тоже ничего не гарантирует, как и формат продукта: несмываемая сыворотка дольше контактирует с кожей головы, чем шампунь, но это не значит, что ее компоненты обязательно воздействуют на фолликулы. А если волосы заметно редеют, расширяется пробор или усиливается выпадение, лучше обратиться к дерматологу, чем покупать очередную баночку с приставкой anti-age. В зависимости от диагноза врач может назначить лечение, например миноксидил, а в некоторых случаях предложить дополнительные методы — низкоинтенсивную лазерную терапию или инъекции плазмы.
Не менее важно состояние организма. «Если ему хватает питательных веществ, витаминов и минералов, то и волосяной фолликул получает необходимые условия для нормальной работы», — напоминает Юлия Галлямова. Поэтому стоит следить за полноценностью питания и при необходимости корректировать подтвержденные дефициты. А вот витамины «на всякий случай» не сделают здоровые волосы гуще. Например, биотин у людей без дефицита не демонстрирует убедительной пользы для роста волос, зато в высоких дозах может искажать результаты лабораторных анализов.
Есть и совсем простые способы сохранить качество волос: меньше травмировать их горячими инструментами и агрессивными окрашиваниями, бережно расчесывать и защищать от ультрафиолета. Юлия Галлямова, например, советует не пренебрегать головными уборами на солнце, особенно если волосы уже начали редеть.
Так нужен ли нам вообще hair longevity? Пожалуй, главная заслуга нового направления в том, что оно заставляет обращать внимание не только на отросшую длину, но и на состояние кожи головы и волосяных фолликулов. Но из этого вовсе не следует, что всем срочно нужна антивозрастная сыворотка — по крайней мере, пока наука не придумала, как действительно повернуть время вспять.
