Какое
средство с ретинолом выбрать?
ТЕКСТ: Кристина Обломская (buro 24/7 UA)
Ретинол — хорошо изученный компонент, который показывает заметные результаты в антивозрастном уходе, в преодолении акне и даже в лечении рака кожи. Вот тут мы писали о том, как он работает. Сегодня рассказываем, с чем сочетать ретиноиды и как новые формы витамина А позволяют улучшить состояние кожи. А также рекомендуем комфортные, действенные средства.
«Лестница ретинола»: как ввести косметику с витамином А в свой ежедневный обиход
У дерматологов есть понятие «лестница ретинола»: начинать использовать следует с низких концентраций, постепенно увеличивая дозу. В Medik8, например, дают четкую схему: в первые две недели нужно наносить косметику с ретинолом раз в три дня, на третьей-четвертой неделе — раз в два дня, начиная с пятой недели — каждый день.
Если на упаковке не указан точный процент витамина А (или его форм), скорее всего, его там очень мало. С такой косметикой можно не перестраховываться, она вряд ли вызовет раздражение. Аптечные ретиноиды и профессиональные продукты всегда сопровождает инструкция с указанием концентрации активного вещества. Точные рекомендации обычно дает дерматолог или косметолог. Пола Бегун, например, абстрактно советует «начинать потихоньку».
Pixi Retinol Tonic
Тоник — не самый распространенный формат косметики с витамином А. Подойдет для новичков, потому что содержит совсем немного ретинола (точную концентрацию бренд не уточняет) и стимулирует обновление клеток очень мягко. В составе также есть нераздражающая форма витамина С и много растительных экстрактов. По сути, это цветочная вода с небольшим добавлением активных компонентов. Не стоит относиться к нему как к серьезной ретинолсодержащей косметике, но новинка однозначно интересная.
Сыворотка iS Clinical Pro-Heal Serum Advance
Мощная сыворотка с витамином С в форме L-аскорбиновой кислоты с концентрацией 15 %, однопроцентным ретинолом и витамином Е. Такое сочетание способствует быстрому обновлению кожи, помимо которого производитель обещает заживляющий эффект. Pro-Heal рекомендуют использовать для восстановления кожи после агрессивных процедур. Яркий эффект заметят и те, у кого кожа зрелая или подвержена акне. Ключевые компоненты в составе сыворотки стимулируют выработку коллагена и устраняют пигментацию. Это продукт-многофункционал: работает и от прыщей, и от морщин.
Приготовьтесь, что поначалу кожа, скорее всего, будет шелушиться. Это нормальная реакция. Привыкание к ретинолу может быть затяжным: точных данных о том, когда кожа должна привыкнуть, не существует — все индивидуально. В лучшем случае это произойдет через два-три месяца, в худшем — затянется на год. Если дискомфорт при использовании косметических ретиноидов сопровождает вас постоянно, лучше заменить средство на более мягкое. Например, использовать ретиноиды нового поколения.
Ретиноиды нового поколения
С момента создания первого крема с третиноином в 1967 году бьюти-индустрия сильно продвинулась вперед. За последние два десятка лет исследователи изучили и протестировали такие производные витамина А, как ретинил ретиноат, ретинальдегид и гидроксипинаколона ретиноат. Эти вещества делают все, что умеет ретиноевая кислота, но без свойственных ей побочных эффектов.
Крем Medik8 r-Retinoate
Крем — активатор молодости r-Retinoate содержит гибридную молекулу — соединение ретинола и ретиноевой кислоты. Такое сочетание позволяет сократить побочный эффект, вызываемый ретиноевой кислотой (стандартные для нее шелушение и раздражение кожи), и повысить стабильность ретинола. Благодаря этому средство работает мощнее и не боится солнца — использовать его можно даже днем, не забывая об SPF-защите. Кремовая формула с витамином С и Е, глицерином и гиалуроновой кислотой смягчает кожу и не вызывает неприятных ощущений.
Эмульсия The Ordinary Granactive Retinoid 2 % Emulsion
Любимое ретинолсодержащее средство Ким Кардашьян: в составе эмульсии есть два вида ретиноидов — знакомый и привычный ретинол и гидроксипинаколона ретиноат. Для того чтобы ретинол не раздражал кожу, в формуле использована особая технология его доставки в глубокие слои кожи — вещество заключено в капсулы, которые, проходя липидный слой, высвобождают активный компонент. У этого средства приятная текстура, которая не содержит силикон и масла.
Ретинил ретиноат, например, — это молекула-гибрид: ретинол + ретиноевая кислота. Его преимущество не только в том, что он не вызывает раздражения: использовать косметику с ним можно днем (ретинол чувствителен к свету, поэтому обычно сыворотки и кремы, в которых он содержится, рекомендуют наносить вечером). Еще он стимулирует выработку коллагена в восемь раз мощнее, чем классический ретинол. Первыми его стали использовать бренды Medik8 и Verso.
Ретинальдегид — еще одна прогрессивная форма витамина А. Исследования доказывают, что он утолщает эпидермис, борется с признаками фотостарения (морщинами и пигментацией), делает кожу более гладкой и эластичной и при этом хорошо переносится. Есть у него и еще один бонус: ретинальдегид работает в 11 раз быстрее ретинола (согласно данным Biochemical Journal № 268 от 1990 года). То есть результат с ним будет заметен раньше.
Гидроксипинаколона ретиноат — эфир ретиноевой кислоты (то самое действующее вещество, в которое должны преобразоваться все ретиноиды, чтобы оказать нужный эффект). Этот ингредиент не трансформируется в ретиноевую кислоту, а напрямую воздействует на рецепторы клеток, реагирующие на ретинол. Исследования 2015 года доказали, что препарат с этим веществом помогает в лечении акне и работает без побочных эффектов в виде дерматита, раздражения и сухости.
Сыворотка Avène Ystheal Intense
Аптечные бренды косметики не отстают от мировых тенденций: вот эта сыворотка Avène, например, содержит ретиноид нового поколения — ретинальдегид. Обещают, что подойдет даже для чувствительной кожи, а также под глаза.
С чем можно сочетать ретинол и как правильно это делать
Лучше всего на вопрос о сочетаемости ретинолсодержащей косметики с кислотами, ниацинамидом и витамином С отвечает Пола Бегун. Разберем все по порядку.
Кислоты и ретинол — хорошее сочетание. Пола объясняет, что производные витамина А не отшелушивают кожу (то, что она шелушится в процессе их использования, не является признаком эксфолиации), а это то, что коже нужно всегда. Поэтому химические эксфолианты можно наносить прямо под ретинол. Кислотные продукты, наоборот, помогут сделать кожу более гладкой и минимизировать шелушение.
Ретинол и ниацинамид — еще одно хорошее сочетание. Пола убеждает, что даже такому всесильному ингредиенту, как ретинол, не под силу справиться со всеми кожными проблемами. Поэтому обладателям зрелой кожи с морщинами и нарушением пигментации она советует комбинировать витамин А с ниацинамидом — это поможет укрепить кожу.
Сыворотка для век Dr Dennis Gross Ferulic +
Retinol Eye Serum
Средство, которое доказывает, что ретиноиды и кислоты в уходе за кожей можно смело сочетать. В составе есть феруловая кислота, ретинол, два вида AHA-кислот — гликолевая и миндальная (да, кожу вокруг глаз тоже можно и нужно отшелушивать), центелла азиатская. Все в комплексе стимулирует обновление клеток, увеличивает синтез коллагена, осветляет и восстанавливает кожу, отчего она становится более гладкой и упругой.
Сочетание ретинола с витамином С — тоже супер. Аскорбиновая кислота стабилизирует витамин А и увеличивает его эффективность. Вместе они еще лучше борются с окислительным стрессом (а значит, оттягивают старение) и фотоповреждением.
Мысль о том, что ретиноиды хорошо сочетаются с кислотами, ниацинамидом и витамином С, подтверждают и формулы некоторых продуктов, которые давно и успешно представлены на рынке: такие есть Dr Dennis Gross, Holy Land, Alpha H, Kat Burki.
Листовая маска Verso Intense Facial Mask
Листовая маска с ретинил ретиноатом, витамином С и растительными экстрактами. Ее рекомендуют использовать, чтобы придать коже здоровое сияние и уменьшить выраженность морщин. Такой продукт хорош «на выход», когда кожу нужно быстро привести в чувство. Благодаря увлажняющему эффекту маски после нее и макияж ляжет лучше.
