29 СЕНТЯБРЯ 2026
Могуч, вонюч и волосат
ФОТО:
АРХИВ ПРЕСС-СЛУЖБЫ
Пока косметическая индустрия приучает мужчин пахнуть ветивером, кедром и бергамотом, некоторые вовсю «прокачивают» собственный аромат — отказываясь от душа и дезодоранта. Это мы о неутихающем в тиктоке тренде #pheromonemaxxing — его сторонники уверяют, что немытые подмышки помогают накопить феромоны, которые привлекут партнершу лучше любого Clive Christian или Tom Ford. Узнали у экспертов, есть ли у этой стратегии хоть что-то общее с наукой — и почему чужой запах иногда действительно сводит нас с ума.


«Сумерки», 2008
Что еще за феромоно-
максинг?
Не принимайте душ перед свиданием — станете привлекательнее: вот что обещают сторонники феромономаксинга в тиктоке. Идея тренда — усилить естественный запах тела, отказавшись от мытья и дезодоранта. Якобы так можно накопить феромоны, способные привлекать потенциальных партнеров. Не мыться целую неделю, чтобы поднакопить пот, — уже программа для продвинутых. В роликах (а под хештегом #pheromonemaxxing в тиктоке уже миллионы постов) мужчины нюхают собственные подмышки и предлагают партнершам оценить результат. Впечатление такая стратегия наверняка произведет — вопрос какое.



@nikodemkosowski
@wandering_optics
" Идею обольщать с помощью феромонов придумали задолго до тиктока — парфюмерная индустрия взяла ее на вооружение еще в прошлом веке.
В 1978 году вышел зелено-шипровый Pheromone от Marilyn Miglin, а в 1981-м — цитрусово-травяной Andron от Jovan, который продвигали как аромат «на основе феромонов». В 1990-е появилась Athena Pheromone 10:13, созданная биологом Виннифред Катлер: бесцветная добавка к духам, якобы повышающая привлекательность. Идея зашла настолько, что принесла более $1 млн за первые девять месяцев продаж, причем еще до запуска рекламной кампании.
В тиктоке феромоны вирусятся тоже не впервые: в 2022 году, например, там всерьез обсуждали ваббинг — нанесение собственных вагинальных выделений на запястья и за уши вместо духов. Сторонницы практики тоже рассчитывали таким образом привлекать партнеров. А теперь ради того же эффекта нам предлагают сэкономить еще и на геле для душа и дезодоранте.

Где искать эти самые феромоны?

Есть одно «но» — существование человеческих феромонов, вызывающих сексуальное влечение, до сих пор не доказано. «Феромон в строгом научном смысле — это химическое вещество, выделяемое одной особью и вызывающее специфическую, видотипичную поведенческую или физиологическую реакцию у другой особи того же вида», — объясняет Светлана Пуля, врач-нейропсихолог «СМ-Клиника». Например, у тутового шелкопряда феромон самки помогает самцу ее найти. С этих насекомых, собственно, и началась история химически идентифицированных феромонов: в 1959 году ученые установили структуру бомбикола — вещества, которым самка привлекает самцов. Тогда же появился и термин «феромон». Но найти подобный механизм у человека оказалось гораздо сложнее.
@raphislittle
" Есть одно «но» — существование человеческих феромонов, вызывающих сексуальное влечение, до сих пор не доказано.
Есть соединения, которые вырабатываются апокринными железами, сосредоточенными преимущественно в подмышках и паховой области, — по словам Светланы Пули, ученые рассматривают их в качестве кандидатов на роль человеческих феромонов. Правда, как отмечает Евгений Дикарев, врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», у человека в отличие от животных подобные химические соединения не запускают какое-то одно фиксированное поведение.

А что же тогда притягивает в запахе тела?
Запах тела — сложная смесь, в создании которой участвуют и наши собственные выделения, и живущие на коже бактерии. «Вообще основные компоненты запаха тела — переработанные бактериями кожи жирные кислоты и производные пептидов, выделяемых с потом и с кожным салом. Поэтому запах в значительной степени зависит от состава микрофлоры кожи», — уточняет Евгений Таратухин, к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского университета.
При этом один и тот же компонент запаха разные люди могут воспринимать по-разному. Взять, например, андростенон и андростенол — стероидные соединения, которые обнаруживают в выделениях апокринных потовых желез в подмышках. На коже они также претерпевают превращения под действием бактерий. По словам Светланы Пули, андростенон одним кажется неприятным, другим — нейтральным или мускусным, а андростенол обычно описывают как более приятный. «Андростенол окисляется в андростенон, и их соотношение зависит от времени с момента выделения. Поэтому “свежий пот” и “несвежий пот” — буквально химически разные вещества», — уточняет врач.

Чтобы разобраться, могут ли отдельные вещества влиять на наше влечение, ученые изучали еще два соединения с похожими названиями: андростадиенон (AND) — производное тестостерона из мужского пота, и эстратетраенол (EST) — из мочи беременных жещнин. Некоторые эксперименты даже давали любопытные результаты. Например, в исследовании 2004 года с участием 72 человек AND и EST усиливали сексуальное возбуждение при просмотре эротических фрагментов фильмов. Но в нейтральной обстановке влияния на настроение и измеренные физиологические реакции не обнаружили. А вот в эксперименте 2017 года ученые проверили, меняют ли AND и EST восприятие потенциальных партнеров: участники вдыхали исследуемое вещество и оценивали фотографии людей противоположного пола. Ни одно из соединений на оценки привлекательности не повлияло.


Запах тела изучают и в связи с другими реакциями. Например, в 2021 году исследователи из Института Вейцмана выяснили, что гексадеканал — летучее вещество, встречающееся в выделениях человеческого тела, — в лабораторном эксперименте снижал агрессию у мужчин и повышал у женщин. Такие результаты, конечно, поддерживают интерес к поиску человеческих феромонов, но сами по себе еще не позволяют объявить вещество одним из них.
Евгений Дикарев также обращает внимание на исследования MHC — группы генов, участвующих в работе иммунной системы. «В ранних исследованиях ученые обнаружили, что женщины предпочитают запах мужчин, чьи гены MHC сильнее отличаются от их собственных, потому что тогда они могут давать более широкую иммунную защиту потомству», — говорит Дикарев. Но и тут более поздний метаанализ не обнаружил общей статистически значимой связи между различиями в MHC и предпочтениями в запахах. Так что считать приятный запах человека свидетельством вашей генетической совместимости пока рано.
" Но есть и более знакомая причина любить какой-то запах — связанные с ним чувства и воспоминания.
«Информация о запахе транслируется в головной мозг, где он сопоставляется с личным опытом. Это далеко не всегда осознается, но такой “мэтчинг” происходит постоянно в коммуникации», — объясняет Евгений Таратухин. Например, запах нового знакомого может напомнить о бывшем партнере и вызвать связанные с ним переживания. Это не обязательно означает влечение к новому человеку — иногда запах просто возвращает нас в прошлое.

Все-таки придется мыться?

Увы — отсутствие гигиены концентрирует не феромоны, а бактерии, производящие все более неприятные соединения. Такой запах из «личного приятного» быстро переходит в разряд «зловонного» и, по словам терапевта, гастроэнтеролога клиники «МЕДСИ» в Домодедово Елены Музыки, может вызывать реакцию отторжения как от объекта, обладающего некой опасностью. Более того, по словам Евгения Дикарева, в таком концентрате есть и буквальная опасность для самого обладателя: так как на немытой коже скапливаются мертвые клетки, кожное сало и загрязнения, он становится идеальной средой для грибковых и бактериальных инфекций.
@keith_laue
При этом оттирать себя до скрипа никто не просит. Елена Музыка напоминает, что агрессивные очищающие средства и усиленное трение мочалкой могут привести к сухости и раздражению. Для бережного очищения подойдут теплая вода и мягкое очищающее средство; особое внимание Евгений Дикарев советует уделять подмышкам и паховой области.
Что же делает сам феромономаксинг таким привлекательным? По мнению Евгения Дикарева, одна из причин популярности тренда — обещание контроля при минимальных затратах. «Когда молодой человек чувствует, что недостаточно хорош во внешности или учебе, а изменить это трудно, «ничего не делать» (не мыться) превращается в активный выбор: «Я не неспособен — я действую по стратегии», — объясняет психиатр. Даже если кому-то действительно нравится ваш естественный запах тела, это не значит, что вы понравитесь этому человеку еще больше, перестав мыться. Так что следить за гигиеной — все-таки более надежная стратегия.