T

вопрос недели

КРАСОТА•Уход

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.84,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.26,"scaleX":0.73,"scaleY":0.73,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":1.5,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Sine.easeInOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Нужно ли
менять уход
за кожей во время беременности?

спрашивает:
татьяна потапова

Беременность радикально меняет жизнь женщины. Разбираемся, стоит ли оставить до лучших времен крем с ретинолом и чем заменить любимую гиалуроновую сыворотку, если это вообще необходимо.

Нужно ли менять уход за кожей во время беременности?

вопрос недели:

отвечает:

Наталья Сурикова, дерматолог клиник DocMed и DocDeti:

Все зависит от того, какой уход вы использовали ранее. Если он включал средства с ретинолом, необходимо отложить их применение — безопасность их использования во время беременности пока не доказана. Производные витамина А не применяются у беременных из-за тератогенного эффекта (риска нарушения эмбрионального развития. — Прим. The Blueprint): это в большей степени касается препаратов, назначаемых внутрь, но и наружные средства на основе ретинола в этот период тоже противопоказаны. Даже если вы используете наружные ретиноиды с лечебной целью (например, адапален в лечении акне), при наступлении беременности препарат отменяется. (И хотя метаанализы — например этот — исключают значительное увеличение частоты серьезных врожденных пороков развития в случае применения наружных средств на основе ретинола, сами исследователи не считают использование витамина А оправданным в период беременности. Данный результат может быть использован в первую очередь для успокоения женщин, которые непреднамеренно подверглись воздействию ретиноидов местного действия. — Прим. The Blueprint.)

В остальном ориентируемся на потребности кожи — если есть ощущение сухости, можно перейти на более мягкие очищающие средства и усилить увлажнение, если, напротив, на коже появляются комедоны, подключаем специальные средства для ухода за кожей, склонной к жирности. Иногда во время беременности кожа становится более чувствительной, что требует коррекции в уходе. Основной акцент делаем на увлажнении — средства на основе гиалуроновой кислоты можно использовать и во время беременности, и в период лактации.

Как мы помним, уход состоит из трех основных этапов: очищение, увлажнение и защита от солнца. Последняя во время беременности крайне важна, ведь именно в этот период мы часто сталкиваемся с гиперпигментацией. Мелазма — так называемая маска беременности — возникает у 70% беременных, имеет разную степень выраженности и в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение года после родов, однако встречаются стойкие варианты, поэтому не стоит пренебрегать кремом с SPF.

По этой же причине не стоит пользоваться агрессивными пилингами и скрабами, они способствуют травматизации кожи и, как следствие, могут усилить раздражение и даже стимулировать появление гиперпигментации.

Для тела актуально применение смягчающих средств: объемы меняются, кожа растягивается, а хорошее увлажнение кожи повышает ее эластичность.

Есть данные, что средства с центеллой азиатской маслом ши, витамином Е могут уменьшать риск появления растяжек, но эти наблюдения малочисленны и требуют дальнейших исследований.

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-110}},{"id":3,"properties":{"x":-39,"y":320,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-320}},{"id":4,"properties":{"x":36,"y":721,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-340}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":320,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}},{"id":5,"properties":{"duration":429,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

отвечает:

Оксана Рыжкова, медицинский эксперт марки URIAGE:

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

В период беременности кожа становится более чувствительной, а обоняние острым — привычные ароматы порой начинают казаться невыносимыми. В этой связи лучше следовать правилу: чем тише, спокойнее аромат (если вы вообще хотите его носить), тем лучше.

А потенциальными раздражителями кожи могут стать эфирные масла, витамин А, АНА-кислоты и некоторые отбеливающие кожу ингредиенты — средства с ними однозначно необходимо отложить на время беременности.

В организме беременной женщины происходит гормональная перестройка, на фоне которой повышается чувствительность кожи к УФ-лучам. В этот период остро стоит проблема гиперпигментации, поэтому очень важно использование средств фотозащиты (предпочтительнее всего на основе минеральных фильтров). Не менее актуальными будут средства с увлажняющим, антиоксидантным действием.

Обращайте внимание на продукты, в составе которых есть витамины Е и С (они обеспечивают антиоксидантное действие), а также масло ши и авокадо (хорошо питают кожу).

А вот для кожи тела особое значение будут иметь средства для профилактики и коррекции растяжек, которые являются непременным спутником беременности. Эти средства направлены на повышение увлажненности, питания, эластичности и упругости кожи.

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":200,"delay":20,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":15}},{"id":8,"properties":{"x":-69,"y":-175,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-20}}],"steps":[{"id":7,"properties":{"duration":175,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":83,"y":-37,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":200,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

отвечает:

Анастасия Толстая, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники TORI:

При беременности может возникнуть склонность ко всевозможным аллергическим реакциям на привычные косметологические средства. Чтобы снизить такую вероятность, лучше использовать косметику с максимально простым составом, с минимальным содержанием консервантов и активных ингредиентов. А при возникновении аллергических реакций нужно перейти на гипоаллергенную аптечную косметику.

Потенциальным аллергеном может быть практически любое вещество, но наиболее активными аллергенами являются эфирные масла, растительные и некоторые органические компоненты (например мед), витамин С (речь в данном случае о концентрации выше 10%) и пептиды. А также отдушки, красители, консерванты, в частности ланолин, особенно если они составляют основу косметического средства. Все это стоит исключить при предрасположенности к аллергическим реакциям.

Если же она возникла, необходимо обратиться к дерматологу — не всегда причиной может быть косметика, есть целая группа дерматозов беременных, которая может проявляться схожим образом.

Также рекомендуется исключить средства с эфирными маслами: масла розмарина, вербены, шалфея, мяты, герани и витекса священного могут влиять на изменение гормонального фона, повышение тонуса матки и риска невынашивания. Категорически запрещены все производные ретинола и изотретиноина из-за их способности при нанесении на кожу проникать в общий кровоток и приводить к возможному развитию тератогенного эффекта.

В списке запрещенных для беременных компонентов — гидрохинон, койевая кислота, арбутин (отбеливающие средства) из-за возможного усиления их побочных эффектов, а также формальдегид — из-за выраженного токсического действия на организм.

Антибактериальные и антигрибковые средства (например триклозан, который в малых дозах может входить в состав шампуней), а также тропические стероиды могут использоваться только под контролем врача из-за непредсказуемости их действия на беременность и плод. Нежелательно также использование ВНА салициловой кислоты.

В ежедневный уход стоит добавить средства для увлажнения и питания кожи, а также повышения ее эластичности: гиалуроновую кислоту, мочевину, а для профилактики растяжек — центеллу азиатскую, витамин Е, масло ши (карите), миндаля и кокоса, морские водоросли.

Относительно ритуалов для лица — вы можете делать различные, в том числе аппаратные массажи, маски, легкие чистки. А вот использование различных домашних гаджетов вроде ультразвука и светотерапии официально противопоказано, как и любые физиотерапевтические процедуры в условиях салона или клиники. Особое внимание стоит уделить коже тела, в частности тех зон, которые подвергаются максимальному растяжению (живот, молочные железы, бедра). Будут полезны контрастный душ, регулярное нанесение питающих масел и кремов, механическая стимуляция кожи щеткой из натуральной щетины. Желательно это сочетать с лимфодренажным массажем и аппаратными методиками, уменьшающими венозный застой (механо-вакуумный массаж, lpg и подобные ей технологии) — если нет противопоказаний, которые выявляет врач.

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":200,"delay":20,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":12,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-15}},{"id":14,"properties":{"x":48,"y":-203,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":25}}],"steps":[{"id":13,"properties":{"duration":203,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":15,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":17,"properties":{"x":-112,"y":1035,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-90}}],"steps":[{"id":16,"properties":{"duration":1035,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":11,"properties":{"x":40,"y":40,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":10,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"width":1200,"column_width":75,"columns_n":16,"gutter":0,"line":40}

false

767

1300

false

true

true

{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}

{"css":".editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}"}

up

теги: Уход

читайте также

Уход за кожей сезона осень-зима 2024: план действий от увлажнения до борьбы с гиперпигментацией

Красота • Уход

Уход за кожей сезона осень-зима 2024: план действий от увлажнения до борьбы с гиперпигментацией

Решили заморозить сперму или яйцеклетки? Вот как устроена криоконсервация

Красота • Здоровье

Решили заморозить сперму или яйцеклетки? Вот как устроена криоконсервация

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Все не так однозначно — говорят врачи

Красота • Здоровье

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Все не так однозначно — говорят врачи

Сохнет кожа? Добавьте в уход гиалуроновую кислоту. Собрали 14 классных сывороток с ней

Красота • РЕВИЗИЯ

Сохнет кожа? Добавьте в уход гиалуроновую кислоту. Собрали 14 классных сывороток с ней

Независимое издание о моде, красоте и современной культуре | 18+ © theblueprint.ru 2024

На сайте Theblueprint.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram — ресурсы, принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. Кроме того на сайте могут содержаться упоминания ЛГБТ, признанного Верховным судом "международным экстремистским движением" и запрещенного в России. Вся информация и ссылки на Facebook, Instagram, а также упоминания ЛГБТ размещены до вступления в силу решений суда.