Быстрее, выше, сильнее
ФОТО:
GETTY IMAGES, UNSPLASH, PEXELS, FLICKR
Вы тоже еще не были в отпуске? Тогда мы идем к вам. Мы уже рассказывали, где отдохнуть в России, посмотреть на искусство в паре-тройке часов от Москвы и куда улететь прямым рейсом, а теперь решили взяться за вашу спортивную форму. В этот раз смотрим, где в России поддерживать физическую активность так, чтобы из отпуска вернуться загорелыми и подкачанными. Вы же не хотите закончить как герои «Белого лотоса», правда? Так что бросайте дорогостоящие ретриты — и весла вам в руки. Или педали в ноги.
Хайкинг
Серфинг
Параплан
Сап
Скалолазание
Сплав
Парусный спорт
Велосипед
Хайкинг:
Плато Лаго-Наки, Адыгея
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
По плато на высоте 2 км над уровнем море туристы начали ходить с 1930-х годов, а в 1950-м появился Всесоюзный туристский маршрут № 30, он же «Через горы к морю», и это название полностью описывает то, что вас ждет. Лаго-Наки — известняковое плато, порода тут мягкая, а потому полно воронок, которые и делают весь пейзаж. А еще тут есть альпийские луга, связки водопадов, быстрые и ледяные реки и прочие классические красоты Кавказа.
Весь исторический маршрут (от КПП Гузерипль до Дагомыса) занимает до 7 дней с подходом к леднику Фишт. Но это путь для ценителей долгих переходов и ночевок в палатках. Если такое не для вас — есть варианты покороче. Во-первых, можно дойти до того самого ледника Фишт и переночевать в туристском приюте (будьте готовы к спартанским условиям), а затем вернуться обратно. Расстояние — около 20 км в один конец, переход займет целый день, если вы достаточно хорошо подготовлены. Если нет — берите маршруты попроще. Например, от КПП Лаго-Наки (еще один вход в Кавказский биосферный заповедник, где расположено плато. Кстати, не забудьте на КПП оплатить все дни пребывания в заповеднике) можно сходить в однодневный поход к хребту Каменное море (14 км туда-обратно), а от станицы Даховской — к водопадам Руфабго (10 км). Ну а если все-таки решитесь на многодневный переход — заканчивайте его в Солох-ауле, среди древнего Колхидского леса и первых в России чайных плантаций. В бане и хаммаме спа-деревни Soloh можно неплохо расслабиться после долгой ходьбы.
Как добраться:
Обычно на Лаго-Наки едут через Майкоп. Пока краснодарский аэропорт закрыт, из центральной России сюда быстрее всего попасть через Сочи — дорога на электричке займет 5 часов. А дальше — берите такси.
Серфинг:
Камчатка
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На языке древнего населения Дальнего Востока — айнов — Камчатка называлась Чупка, в переводе — Место восхода Солнца. И хотя японцы, наверное, поспорили бы за этот топоним, для России все так: Камчатка одна из самых восточных частей страны. Омывающий полуостров Тихий океан позволяет серфить тут круглый год, но если у вас лицо без подогрева, то лучше выбирать июль-август — иначе не избежать сосулек на ресницах (и бородах). При этом температуры воды выше 15 градусов не ждите.
Что касается самого серфинга, то Камчатка идеально подходит новичкам. Самый знаменитый местный пляж — Халактырский — это бичбрейк (то есть пляж, где волны разбиваются о песчаное дно) с пологим дном. Ровно такие и советуют всем новичкам: волны на них идут ровнее и докатываются до самого берега — а значит, можно тренироваться на мели и не бояться, что разобьешься о риф (рифовые брейки одни из самых популярных у серферов).
Лайнапы (то есть очереди серферов, ждущих свою волну) на Камчатке почти пустые, особенно вне пиковых недель и в будни пиковых. А это особенно удобно для новичков, которые еще не понимают, когда можно стартовать, а когда надо пропустить на волну другого серфера. Но у такой пустынности есть минус: на полуострове не очень хорошо с серфшопами, и просто арендовать на пляже все необходимое, как на Бали, в Калифорнии или ЮАР, не получится. Выход: серф-кэмп. Это такие лагеря, где серферы вместе живут и тренируются. Все оборудование обычно уже включено в оплату, а социализация среди товарищей по увлечению — на ваш выбор. Из лагерей больше всего советуют Snowave Kamchatka. Ко всему прочему он расположен прямо на Халактырском пляже — не придется каждый день проезжать по 40 км от города и обратно.
Как добраться:
От Москвы до Петропавловска-Камчатского почти семь тысяч километров, так что вариантов кроме самолета нет. Билеты на июль стартуют от 39 тысяч рублей за путь туда-обратно. Лететь — 8,5 часа.
Параплан:
Чегем
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучше гор могут быть только горы, с которых еще не летал. Полетать на параплане можно почти в любом городе страны (например, в Нижнем Новгороде летают прямо из парка «Швейцария» посреди города), но в этом деле решают виды. Мы считаем, если уж летать — то над горами!
Парадром Чегем в Кабардино-Балкарии предлагает отличные виды на Кавказские горы, возможность заглянуть на Чегемские водопады (мимо не проедете) и — главное для новичков — комфортные аэрологические условия. Проще говоря, шансы, что здесь вас будет швырять и кружить на ветру, крайне малы.
В Чегеме есть дальние обзорные полеты, которые занимают час и больше. Есть пробные, на 20 минут, и возможность полетать в тандеме с тренером — для новичков. Для них же есть школа, где за неделю-две — в зависимости от выбора — можно научиться самостоятельному пилотажу параплана. А еще тут же есть экстрим-парк. Так что если слова «слэклайн», «роупджампинг» и «боулдеринг» вы понимаете без «Гугла» — вам тут понравится.
Как добраться:
Ближе всего — из Нальчика. Дорога из города займет чуть больше часа. До Нальчика можно долететь из Москвы за 3 часа 15 минут в один конец, цена билета на июль — от 23 тысяч за дорогу туда-обратно. Но мы-то надеемся, что вы воспользовались нашими прошлыми советами и на Чегем стартуете из Кавказских Минеральных Вод: из Пятигорска ехать два часа, из Кисловодска — два с половиной.
Сап:
Кондуки, Тульская область
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сап — пожалуй, самый демократичный из водных видов спорта. Разве что после плавания. Поплавать на доске с веслом можно прямо посреди Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и других крупных городов. Но мы же здесь собрались ради выездов за город, правда? Тем более что созерцательность катания на сапе требует услады для глаз. Карьер Кондуки в Романцевских горах — как раз такое место.
Раньше тут добывали уголь, а потом карьер, как это принято, залили водой. Теперь тут можно плавать среди терриконов (искусственные холмы из отработанной горной породы) и песчаных пляжей. А что еще нужно? Из минусов: организованной аренды тут нет, придется везти доску с собой. Но без машины вам сюда все равно не добраться, так что не велика беда.
Как добраться:
Ближайший ориентир — деревня Романцево в полутора часах езды от Тулы. Из Москвы ехать на машине около четырех часов, если не заезжать в Тулу. Но мы верим, что вы прочитали наш арт-гид и мимо Тулы теперь точно не проедете!
Скалолазание:
Красноярские Столбы, Красноярский край
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Нацпарк «Красноярские Столбы» стоит всего в нескольких километрах от Красноярска и в Сибирском регионе весьма известен — за год набирается до миллиона посетителей. Столбы — это отрог горного массива Восточный Саян, вместо привычных гор тут... правильно, Столбы! Точнее, отдельно стоящие — и погруженные в лес — сиенитовые скалы. Сиенит — магматическая горная порода, проще говоря, много лет назад затвердевшая лава (или магма).
Большинство горожан ходит на Столбы просто погулять и посмотреть, но трасс для скалолазания тут проложено достаточно. Один только Первый столб можно взять десятком путей разного уровня сложности. В целом трассы дают простор как новичкам, так и опытным скалолазам, а вдобавок — сосны, небо, красота! На обычных скалодромах такого не найдете.
Но еще за всем этим стоит большая история. В XIX веке тут зародилась своя субкультура — столбисты. Они лазали по скалам с голыми руками, вместо страховки брали широкий пояс — кушак, а самым шиком было забраться на скалу в калошах. Мы такого экстрима вам не советуем, но посмотреть на опытных ребят, которые хранят традиции и штурмуют скалы без экипировки, рекомендуем.
Как добраться:
До Красноярска советуем лететь — билеты на июль за 28 тысяч рублей туда-обратно, время в небе — 4,5 часа в один конец. От Красноярска до Столбов 17 км, берите такси или арендуйте машину.
Сплав:
река Чусовая, Урал
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Река, прославленная писателем Алексеем Ивановым и фильмом «Географ глобус пропил» по его роману, пересекает Уральский хребет, течет по обеим его сторонам и тянется почти на 600 км. Она славна своими Камнями-бойцами, то есть скалами, которые встают вдоль берегов на участках, где Чусовая пересекает горные цепи. Именно Камни, которые вырастают по бокам, как сказочные великаны, и привлекают сюда туристов и сплавщиков — выглядят красиво, а опасности не представляют.
На Чусовой нет порогов, зато много участков с медленным течением, что позволяет спокойно любоваться пейзажами. Сплавляются тут и на катамаранах, и на каяках, река отлично подходит для новичков. Протяженность сплава выбирайте сами. Можно отправиться в многодневный путь от Мартьяново до Кына и пройти практически все интересное на реке, преодолев 125 км. В Мартьяново попадете из Нижнего Тагила, а из Кына отправитесь в Пермь. Можно взять шестидневный сплав по мотивам «Золота бунта» Иванова. А можно просто выбрать самый красивый участок. Таким часто называют отрезок возле старинной деревни с красивым названием Усть-Утка. На пути будут не менее чудесные Харенки и Ёква, а вот дальше — плавание на несколько дней до Кына, рассчитывайте свои силы. Полный путь тут займет неделю.
Если время позволяет, посмотрите саму Усть-Утку и Парк истории реки Чусовой недалеко от одноименного с рекой города. Плыть лучше ближе к августу — клещей меньше, а совсем обмелевшая за лето река станет еще безопаснее. Главное, не сядьте на мель.
Как добраться:
К деревням для старта сплавов удобнее всего добираться из Нижнего Тагила, но там нет аэропорта, так что придется сначала лететь в Екатеринбург (6 тысяч рублей и 2,5 часа в один конец), потом ехать в Тагил на электричке (2 часа, 400 рублей), а оттуда уже добираться до нужных деревень на машине. Если берете сплав с группой, трансфер организовывают как раз из Тагила, а если не берете... то не станем гадать, как вы положите свой каяк в автобус. В любом случае на автобусах что до Мартьяново, что до Усть-Утки ехать придется из Перми — они хоть и ближе к Тагилу, но относятся к Пермскому краю. Улетать же при сплаве до Кына придется все равно через Пермь. Из Кына доедете до Лысьвы (сельский сайт обещает автобус один раз в день, кроме субботы), а оттуда уже за три часа доберетесь до Перми. В общем, берите организованный сплав и не мучайтесь, мы предупреждаем. Что до самой Перми, то из нее долетите в Москву за 3–5 тысяч и 2 часа.
Парусный спорт:
Сочи
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Яхтингом и другими способами бороздить воду под парусом сейчас можно и в Москве, и в Ярославле, и во Владивостоке. Но обойти вниманием летнюю столицу России мы все-таки не могли. Во-первых, выходя под парусом, хочется почувствовать себя капитаном Джеком Воробьем (или Ассоль, за которой корабль все-таки приплыл), а сделать это без моря никак не получится. Во-вторых, в Сочи неисчерпаемо много летних спортивных развлечений: от того же хайкинга по Лаго-Наки до тройных прыжков через тела отдыхающих на пляже в Адлере.
Что касается самого яхтинга, то в Сочи летом спокойное и теплое море, недаром здесь постоянно проводит свои лагеря самая известная в стране яхт-школа «Сила ветра». Но и кроме нее выбор велик — просто вбейте «яхтинг в Сочи» в поисковик. В отличие от другого черноморского курорта — Геленджика — Сочи дарит отличные виды на горы с яхты. И возможность быстро в эти горы добраться, если вас слегка укачает. Яхты на воду спускают и в центральном районе, и с пафосной олимпийской набережной в Сириусе, но нам милее всего Хоста. Тут тисо-самшитовая роща, советские санатории и вайб тихого курортного городка, особенно если приехать в несезон.
Как добраться:
В июле стоит рассчитывать на 17–25 тысяч рублей за рейс туда-обратно и 3,5 часа в пути в один конец на самолете. А если вы давно не ели вареных яиц и не общались с интересными попутчиками, то самый быстрый поезд едет почти сутки, самый дешевый билет стартует с 5,5 тысячи рублей — и раскупают эти билеты быстрее, чем вы читаете этот текст.
Велосипед:
Калининградская область
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сельская пастораль, старые церквушки, милые деревни, тонущие в цветах, приморские городки с европейским шармом, вы и велосипед. Да, мы тоже подумали про север Франции или Нидерланды, но есть варианты и поближе (и без визы). Калининградская область, возможно, лучший регион России для летних велопутешествий — от коротких однодневных вылазок до настоящий веломногодневки («Тур де Франс» не обещаем, но икры точно подкачаете).
Самый длинный маршрут (кольцо Калининград — Янтарный — Светлогорск — Зеленоградск — Рыбачий — Зеленоградск — Калининград) тянется на 300 км и затрагивает все хайлайты региона, от старого района Амалиенау в областной столице до Янтарного комбината в одноименном поселке, прусских курортов на балтийском берегу и Куршской косы (поселок Рыбачий — ее центр). При этом не обязательно проезжать весь путь, а отдельные участки легко преодолеваются за 3-4 часа. Например, отрезки Калининград — Светлогорск и Калининград — Зеленоградск тянутся меньше 40 км, если использовать автомобильные трассы, и несколько больше, если предпочитать грунтовки, свободные от машин дороги и ехать по полям. Наконец, по Калининградской области пролегала часть общеевропейского веломаршрута от Булонь-сюр-Мэра до Санкт-Петербурга. Тянется этот отрезок соответственно от поселка Мамоново на польской границе до поселка Рыбачий — на литовской. Карты маршрутов, хоть и несколько устаревшие, можно посмотреть тут. Большинство маршрутов сочетают асфальт и грунтовки, но трассы чаще всего выбираются второстепенные и не сильно загруженные (что иногда удлиняет путь, но добавляет созерцательности). Если верить сайту калининградского визит-центра, с прокатом велосипеда не будет проблем ни на одной из сколько-то крупных точек маршрутов.
Как добраться:
Билет на самолет туда-обратно обойдется в 17 тысяч рублей, лететь в один конец чуть меньше трех часов. Если у вас новый биометрический паспорт, все еще есть опция с поездом: ехать из Москвы от 20 часов, но урвать билеты на лето почти нереально.
