специальный проект

что такое пробиотики и как от них зависит здоровье кожи

ТЕКСТ: Маша Ворслав

Иллюстрации предоставлены Dr.Jart+

Страж

отвечает за создание защитного кожного барьера

Магистр

поддерживает баланс микробиома кожи

Венера

помогает поддерживать молодость и здоровье кожи, выравнивает тон лица

Воин

защищает кожу от негативного внешнего воздействия

Слово «бактерии» у большинства вызывает негативные ассоциации — особенно сейчас, когда антисептики стали дефицитным товаром, а люди моют руки десятки раз в день. Однако микроорганизмы (они же пробиотики) для здоровья человека очень важны — об этом говорит и наука. Главное — баланс пробиотиков. В спецпроекте The Blueprint и Dr.Jart+ рассказываем, почему стоит «кормить» бактерии на своей коже и всячески их пестовать.

Пробиотики — это ведь про желудок?

Вы наверняка много слышали про микробиом пищеварительной системы, то есть про совокупность бактерий, которые в ней живут. Производители йогуртов говорят, что пробиотики улучшают его и укрепляют здоровье. В подробности обычно не вдаются, но связка «бифидобактерии равно здоровье» закрепилась в голове у покупателей.

Еще многие верят, что, если желудок в порядке, кожа будет чистой и красивой — поэтому людям с акне часто советуют не покупать фастфуд и есть йогурты, чтобы «наладить микрофлору». Но не все так просто: у кожи есть и свой микробиом, который от питания зависит мало.

{"points":[{"id":27,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":29,"properties":{"x":-1,"y":-16,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":28,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

А что с кожей?

На коже есть и «плохие», и «хорошие» пробиотики. На одном квадратном сантиметре эпидермиса их живет примерно миллиард. Причем некоторые находятся на нем постоянно, а другие приходят и уходят. Не удивительно, что этот огромный мир изучен только частично. Но сегодня ясно одно: поддержка «хороших» бактерий кожи — путь к ее оздоровлению.

Что делают «хорошие» бактерии?

Они помогают коже поддерживать ее естественную защиту. Одни способствуют выработке церамидов (вещества в роговом слое кожи), другие уменьшают воспаления, третьи — осветляют пигментацию. В косметике их иногда комбинируют.

Можно ли убрать «плохие» бактерии и оставить «хорошие»?

Сейчас считается, что здоровье зависит именно от правильного баланса бактерий: нельзя просто убрать «плохие» и решить проблему. Здоровый показатель — не меньше десяти тысяч видов бактерий, проживающих на коже.

Антибактериальные средства действуют сразу на все бактерии. Это касается и антибиотиков, и кожных антисептиков, которыми мы сейчас особенно часто пользуемся. Миф о необходимости антибактериального мыла недавно развенчали: оно плохо именно тем, что смывает не только вредные, но и полезные микроорганизмы и разрушает естественную защиту кожи. Но и обычное мыло удалит липиды и все бактерии, если им злоупотреблять.

{"points":[{"id":11,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":13,"properties":{"x":-45,"y":48,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":14,"properties":{"x":-118,"y":300,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":12,"properties":{"duration":48,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}},{"id":15,"properties":{"duration":252,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":8,"properties":{"x":0,"y":-34,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":9,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":7,"properties":{"duration":0.4,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Circ.easeInOut","automatic_duration":true}},{"id":10,"properties":{"duration":0.4,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":16,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":18,"properties":{"x":41,"y":8,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-40}},{"id":19,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":17,"properties":{"duration":1.3,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}},{"id":20,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":11,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":13,"properties":{"x":-45,"y":48,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":14,"properties":{"x":-90,"y":130,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":12,"properties":{"duration":48,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}},{"id":15,"properties":{"duration":82,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Что будет, если смыть полезные бактерии?

С дисбалансом бактерий связывают несколько состояний и заболеваний кожи. Во-первых, акне: в нем принято винить избыток «плохих» бактерий P. acnes, хотя даже после многолетних исследований их влияние все еще не очевидно. Во-вторых, атопический дерматит: у детей с ним на коже живет меньше видов бактерий, чем надо. В-третьих, предполагается, что розацеа и псориаз тоже могут возникать или усиливаться из-за нездорового микробиома.

Во-первых, показатели самой кожи: ее pH (хорошие бактерии любят пониженный, то есть более кислую среду), температура, увлажненность, количество себума. Во-вторых, косметика, условия жизни и другие внешние факторы.

Что еще влияет на баланс пробиотиков?

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":-43,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":4,"properties":{"x":1,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.4,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeInOut","automatic_duration":true}},{"id":5,"properties":{"duration":0.4,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

В косметику правда кладут живые бактерии?

Иногда. Под пробиотиками в косметике понимают три типа ингредиентов. Сами пробиотики — это живые микроорганизмы, которые добавляют в косметику. Их часто смешивают с пребиотиками, то есть «едой» для бактерий. Еще есть постбиотики: это продукты жизнедеятельности микроорганизмов — или их части (лизаты). Интересно, что даже останки бактерий могут улучшать защитный барьер кожи — это называется пробиотическим парадоксом.

Как выбрать косметику с пробиотиками?

Пока ее не так много, поэтому задача не сложная. Для сухой, чувствительной и атопичной кожи ученая и основательница консалтинга в сфере косметики Qr8, доктор Мишель Сквэа советует средства с Streptococcus thermophilus, Staphylococcus species и Roseomonas mucosa. Против пигментации и морщин — Nitrosomonas eutropha. При акне или розацеа — Nitrosomonas eutropha, Lactobacillus plantarum, Streptococcus salivarium, Lactobacillus paracasei. Эти сложные названия ищите в списке ингредиентов.

{"points":[{"id":21,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":23,"properties":{"x":0,"y":-18,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":22,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

{"points":[{"id":30,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":32,"properties":{"x":928,"y":1,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":31,"properties":{"duration":464,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Можно ли понять эффективность косметики с пробиотиками по ее составу?

Нет: как и с любой косметикой, пробиотическая действует на всех по-разному. Поэтому надо пробовать.

Новая линия Vital Hydra Solution помогает восстановить здоровый баланс бактерий на коже. Основной компонент — комплекс ингредиентов Vital Aid™: это четыре вида пробиотиков, пребиотики и пять видов гиалуроновой кислоты. Пробиотики с кодовыми именами Венера, Воин, Магистр и Страж работают по четырем направлениям: защищают кожу от внешней среды, выравнивают тон лица, поддерживают микробиом кожи и укрепляют ее защитный барьер. Иными словами, плохие бактерии не пройдут.

Интенсивная Увлажняющая Биом-Эссенция и Бустер

Увлажняющий Биом-Тоник + Бустер

Подготавливает кожу к дальнейшему уходу, восстанавливает микробиом после умывания и увлажняет за счет пяти видов гиалуроновой кислоты. Перед первым использованием нужно растворить бустер с пре- и пробиотиками во флаконе тоника.

Эссенция дает вау-эффект за счет максимальной концентрации пробиотического комплекса Jartbiome. Он увлажняет, «достраивает» естественную защиту кожи и защищает от негативного внешнего воздействия среды. Как и тоник, эссенцию нужно обогатить бустером перед тем, как использовать.

Легкий Увлажняющий Биом-Крем

Интенсивная Увлажняющая Биом-Сыворотка для Восстановления Кожи

Гель-крем с фирменным пробиотическим комплексом Jartbiome в самой высокой концентрации. Минералы и пять видов гиалуроновой кислоты заставляют кожу удерживать влагу, а другие ингредиенты стимулируют выработку коллагена. С каждым днем кожа становится здоровее, а признаки усталости уходят.

Средство для сухой и обезвоженной кожи, эффект от которого виден сразу. Шесть ампул для гигиеничного использования и максимальной эффективности активных веществ. Подойдет и для комбинированной кожи: распределите половину средства по всему лицу, а оставшуюся сыворотку — на самые сухие участки. Обычно это зона вокруг глаз, щеки и губы.

Ночная Интенсивная Увлажняющая Биом-Маска

Маска завершает вечерний уход. Ночью обновление кожи происходит особенно активно, поэтому вся косметика работает лучше. Средство можно оставить на всю ночь или смыть перед сном — в обоих случаях стоит наносить его не только на лицо, но и на шею. Результат наутро вас удивит!

Увлажняющий Корректирующий Биом-Крем для Глаз

Кожа век сухая и тонкая, поэтому биом-крем состоит из особенно мощных и мягких ингредиентов. Средство укрепляет защитный слой эпидермиса, а еще помогает избавиться от отеков и может немного осветлить синяки. Взгляд становится свежим и отдохнувшим.

{"width":1200,"column_width":111,"columns_n":10,"gutter":10,"line":40}

false

767

1300

false

true

{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}

{"css":".editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}"}