T
Что делать с кожей после зимы
Что делать, если кожа не очень хорошо себя чувствует после зимы? Какие проблемы с ней можно списать на климат, а какие — нет? Разбираемся при помощи международного тренера Bioderma Паскаля Пьедимонте и дерматовенеролога, косметолога и эксперта марки Давида Саркисова.
Какие проблемы с кожей возникают после зимы?
Сухость, раздражение, шелушение, покраснение (усиление проявления купероза), трещины, особенно в уголках губ и тыльной стороны кистей, холодовая аллергия или так называемая холодовая крапивница и воспаления (если кожа к ним склонна).
На отопление кожа всех типов (даже жирная) часто реагирует сухостью, раздражением и шелушением. Это можно частично предотвратить, если использовать увлажнитель воздуха — он пригодится и весной, — особенно учитывая, что отопительный сезон у нас заканчивается куда позже календарного. Важно поддерживать нормальную, а не избыточную влажность: от 30 до 50 процентов; некоторые увлажнители сами за этим следят, но в идеале иметь дома гигрометр, который ее посчитает. Еще регулярно мойте поддон для воды и наливайте в него фильтрованную воду. Уже возникшие проблемы этим не решить — понадобится привести кожу в нормальное для нее состояние с помощью увлажняющей, запирающей и питательной косметики.
Какие состояния кожи обостряются?
Атопический дерматит (и другие формы экземы), акне и себорейный дерматит. У них разный механизм возникновения, но перепад температур ухудшает защитные свойства кожи и вызывает обострения.
При экземе врач назначает особенно мощные увлажняющие кремы с запирающими свойствами; Американская ассоциация по борьбе с экземой пишет, что фототерапия и медикаментозное лечение тоже помогают при атопическим дерматите.
При обострении акне и себорейного дерматита советуют не очищать усиленно кожу: ей важен ее естественный защитный барьер.
Горячий душ ухудшает состояние кожи?
Он сушит и вызывает раздражение, особенно если вода жесткая. Методов борьбы с этим не много: нужны очень мягкие очищающие средства (масла и гели), хорошие увлажняющие. В идеале — поставить фильтр для проточной воды. И все-таки принимать теплый, а не горячий душ.
Как перейти с зимнего ухода на летний?
Магического трюка нет: надо все так же подбирать косметику под состояние кожи. Скорее всего, понадобятся более легкие текстуры, а не плотные кремы, которые нужны в ветреную и холодную погоду. Антиоксиданты вроде витамина С, ретинол, солнцезащитные средства помогут до определенной степени предотвратить возрастные изменения.
При использовании «активной» косметики с раздражающими ингредиентами или просто их большим количеством важно следить за реакцией кожи и перейти на базовый уход, если она станет раздраженной.
И конечно, весной становится особенно важен санскрин, хотя и зимой он будет полезен: ультрафиолет влияет на кожу круглый год. Для чувствительной кожи советуют выбирать «минеральные» санскрины с диоксидом титана и оксидом цинка (эти ингредиенты могут быть в формате нано). Считается, что более надежную защиту дают средства, в которых несколько разных фильтров: и «минеральные», и «химические».
Три примера минимального весенее-летного ухода для кожи…
Очищающее средство для чувствительной кожи, склонной к покраснениям. Можно чередовать со средствами для уменьшения жирности кожи при активной работе сальных желез.
Для демакияжа — мицеллярная вода для кожи, склонной к розацеа.
Увлажняющие кремы с легкой текстурой. Зимой — средства, которые помогают восстанавливать естественную защиту кожи (барьерные). Например, с церамидами и центеллой азиатской.
Санскрин каждый день в любое время года.
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Очищающее средство для кожи, склонной к прыщам. Если кожа пересушена после медикаментозного лечения — самое мягкое очищение средствами для обезвоженной и пересушенной кожи.
Легкие увлажняющие кремы, концентраты и сыворотки для сужения пор (если они помогут очистить поры, то и размер их немного уменьшится).
Санскрин с легкой текстурой: эмульсия или флюид.
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0.5,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":100,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Мягкие очищающие гели, зимой может понадобиться молочко.
Мицеллярная вода для демакияжа.
Кремы с успокаивающим действием, а зимой — барьерные и SOS-средства.
Санскрин.
