7 средств с церамидами для восстановления естественной защиты кожи
ТЕКСТ: Кристина Обломская
Если у вас стянутая, раздраженная или обезвоженная кожа, церамиды — одно из немногих средств, которые могут помочь.
![](/upload/8990/vms/06960f87bb21b95c36862e093753a572.png)
![](/upload/8990/vms/316ebb5b2a5151e807f73f409605d274.png)
Какой бы тип или состояние кожи у вас ни были, важно относиться к ней бережно. Агрессивное очищение и постоянные эксперименты с косметикой могут повредить защитный (роговой) слой кожи. Его целостность очень важна, потому что слабый барьер открывает путь в кожу для всего: и хорошего, и плохого.
Вылечить поврежденную кожу поможет косметика с церамидами: воскоподобными компонентами рогового слоя, о функции которых мы подробно писали тут. При повреждении кожи церамиды заполняют бреши, образовавшиеся в результате чрезмерного очищения, снижают проницаемость кожи, уменьшают трансэпидермальную потерю влаги и повышают упругость.
Кстати, называть церамиды «керамидами», как часто пишут на русскоязычных этикетках косметики, неправильно. Это слово происходит от латинского «церебрум» («мозг»), потому что впервые церамиды выделили из мозга. Керамиды — неправильная транскрипция.
![](/upload/8990/vms/06960f87bb21b95c36862e093753a572.png)
![](/upload/8990/vms/06960f87bb21b95c36862e093753a572.png)
Cоздательница бренда Paula’s Choice Пола Бегун советует использовать косметику с церамидами в любом возрасте. Она подчеркивает, что такие продукты подходят всем, включая обладателей чувствительной и жирной кожи с высыпаниями. Их можно наносить и под глаза, если в составе нет компонентов, которые раздражают слизистую.
Церамиды совместимы с любыми компонентами косметики: кислотами, ретинолом, ниацинамидом, витамином С и другими активными веществами. Потому косметику с ними можно наносить после использования эксфолиантов, поверх продуктов с AHA, BHA, PHA, ретиноловых сывороток и кремов. Кислоты и церамиды, считает Пола Бегун, отличное сочетание: первые удаляют слой отмерших клеток и позволяют вторым работать эффективнее.
Крем для лица Stratia Liquid Gold
![](/upload/8990/vms/c9dd0af15fdb8711ce959cbc1d9171f3.png)
В первой партии «жидкого золота» было всего 8 бутылочек, рассказывает создательница бренда Stratia Алли Рид. Сейчас образцовый увлажняющий крем с церамидами, ниацинамидом и жирными кислотами поклонники закупают впрок, настолько он хорош. Liquid Gold помогает восстановить защитный барьер кожи и успокоить ее, заживляет и увлажняет. Рид говорит, что это средство подойдет всем.
![](/upload/8990/vms/06960f87bb21b95c36862e093753a572.png)
Очищающее средство CeraVe Hydrating Facial Cleanser
Маска Biologique Recherche Crème Masque Vernix
Маска, созданная по образу и подобию верникса — смазки, покрывающей тело ребенка при рождении. В первые недели жизни, пока кожа новорожденного не вырабатывает жир, верникс защищает ее от пересыхания и инфекций. Крем-маска Vernix обещает делать то же самое: увлажнять, восстанавливать, заживлять. Для этого в ее составе есть церамиды, омега-3 и 6, холестерин, сквалан и другие полезные ингредиенты — словом, все, что необходимо для поддержания здоровья рогового слоя.
Мягкое очищение без скрипа — залог целостности и здоровья защитного барьера кожи. Очищающий гель, не образующий пены, подойдет для снятия легкого макияжа и второго этапа умывания (нужен тем, кто использует плотный мейкап и хочет доочистить лицо после демакияжа). Не сушит и не раздражает кожу, содержит три типа церамидов, глицерин, холестерол и гиалуроновую кислоту. Одобрен американской Национальной ассоциацией исследования экземы.
Капсулы для лица Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules
Сыворотка Paula’s Choice Resist Omega+ Complex
Классика антивозрастного ухода за кожей и хороший пример продукта из люксового сегмента с «рабочим» составом. Капсулы содержат три типа церамидов, укрепляющих защитный барьер, масло японской камелии, сквалан и силиконы. Последних бояться не стоит: они никак не взаимодействуют с клетками кожи, зато создают на ее поверхности тонкую пленку, препятствующую испарению влаги. Для обезвоженной и сухой кожи это хороший вариант.
Сыворотка с церамидами, комплексом жирных кислот омега-3, 6, 9 и растительными маслами предназначена для обезвоженной и поврежденной кожи. Она имитирует состав липидной прослойки рогового слоя и потому хорошо распознается кожей. Несмотря на обилие жиров в составе, команде Полы Бегун удалось сделать средство с достаточно легкой текстурой, которая подойдет даже обладателям жирной обезвоженной кожи и тем, кому не нравится маслянистая косметика.
![](/upload/8990/vms/06960f87bb21b95c36862e093753a572.png)
Заживляющий крем iS Clinical Sheald
Успокаивающий увлажняющий лосьон для лица Organic Kitchen Don’t touch my face
Заживляющий крем, предназначенный для использования после агрессивных процедур, при ожогах и обморожении. Увлажняет и смягчает, препятствует рубцеванию кожи, снимает воспаление и успокаивает. Секрет его эффективности в высокой концентрации активных компонентов (производитель честно указывает их соотношение в формуле, и это хорошая новость): тут 10 % соли гиалуроновой кислоты, 8 % глицерина, 3 % витамина Е, 2 % экстракта перца кава-кава — он устраняет болевые ощущения. Плюс церамиды, пантенол, холестерин.
Универсальное увлажняющее средство, заботящееся о здоровье рогового слоя кожи. В составе есть церамиды, фосфолипиды (это еще один важный компонент, который входит в состав клеточной мембраны и обеспечивает жизнедеятельность клеток кожи) и 4 % ниацинамида — компонента, который увеличивает синтез церамидов. Бюджетный, с продуманной формулой, он успокаивает и заживляет кожу. Для полноценного увлажнения в нем не хватает хумектантов (веществ, которые удерживают воду в коже), так что под лосьон лучше нанести сыворотку направленного действия.