Пресс-центр

ФОТО:
АРХИВ ПРЕСС-СЛУЖБЫ

Уже приготовили бандо с летних показова Prada, Simone Rocha или Casablanca и решили начать готовить живот? У нас сразу несколько хороших новостей: во-первых, он уже прекрасен, во-вторых, если вам хочется и дальше работать над его совершенством, у нас есть несколько советов на любой случай.

задача:
снять отек

решение: эндосфера, прессотерапия, Icoone Laser

Живот часто выглядит отечным и рыхлым, к вечеру становится тяжелее, появляется ощущение застоя? Хорошая новость — с отеками тоже можно и порой даже нужно бороться. И дело не всегда во внешнем виде, но и в общем состоянии здоровья. А если речь идет о лимфостазе (или хроническом лимфоотеке), перед вами уже не эстетическая, а медицинская задача. «В такой ситуации одного лимфодренажа недостаточно — нужен более внимательный и системный подход с участием врача — флеболога и/или лимфолога, — предупреждает Мария Ширшакова, к.м.н., врач высшей категории, дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники эстетической медицины NBMC. — Если же мы говорим не о заболевании, а о склонности к отечности, тогда могут быть полезны аппаратные лимфодренажные методики. Но здесь важно понимать, что лимфатическая система общая во всем организме, поэтому работа не должна восприниматься как строго локальная процедура только на область живота».

Среди аппаратных методик чаще других специалисты называют эндосферу — массаж манипулой с 50 вращающимися силиконовыми сферами, сочетающий компрессию и вибрацию. «Процедура запускает процессы лимфодренажа, улучшает микроциркуляцию внутри тканей и стимулирует выработку коллагена, — говорит врач-косметолог клиники Xella Анна Ли.— Средний курс эндосферы включает в себя 8-10 процедур
1-2 раза в неделю».

Еще одна полезная процедура — прессотерапия, массаж сжатым воздухом через специальный костюм с манжетами. Воздух ритмично накачивается и выпускается, создавая волнообразное давление — от стоп вверх к сердцу, что улучшает лимфоток и кровоток. Здесь для ощутимого эффекта понадобится
10-15 сеансов 2-3 раза в неделю.

Icoone Laser, который упоминает Мария Ширшакова, использует инфракрасный лазер, который прогревает жировые отложения, что способствует их расщеплению, LED для стимуляции коллагена и вакуумные ролики для улучшения лимфотока. Стандартный курс — 8-12 сеансов 2-3 раза в неделю.

задача: повысить качество кожи в области живота

решение:
RF-лифтинг

Кожа потеряла тонус и стала тонкой, вялой, дряблой, «пустой»? По таким показаниям специалисты чаще всего рекомендуют RF-лифтинг — именно его делала пару лет назад в области живота Ким Кардашьян, подстегнув новую волну интереса к процедуре. Мы уже подробно рассказывали, как он работает и каким бывает, но напомним, что основное действие — радиочастоты прогревают глубокие слои кожи на уровне дермы, активизируя кровоток и метаболизм в тканях, сокращая волокна «старого» коллагена и стимулируя выработку нового.

Чтобы усилить эффект, в паре с RF часто используются стимуляторы коллагена. «Микроигольчатый RF-лифтинг проводится с интервалом 1-1,5 месяца, а коллагенотерапия
1 раз в 2 недели, — рассказывает Анна Ли. — Можно проводить инъекции между процедурами на аппарате, можно совмещать их во время одного визита. Можно начать с коллагена, а через 2 недели провести RF-лифтинг, совмещенный с инъекцией. Схем существует достаточно много». Сколько процедур понадобится, будет понятно после визита к врачу: все зависит от исходных данных и выбранного аппарата.

задача: уменьшить жировые отложения 

решение: криолиполиз, а также сфокусированный и макросфокусиро-ванный ультразвук, радиочастоты, липолитики

Если на животе есть мягкий локальный объем, который можно собрать в складку, скорее всего, речь идет о локальных жировых отложениях.

«Для их коррекции часто используется криолиполиз —
это методика воздействия на жировые клетки низкими температурами, вследствие которого запускаются процессы апоптоза (запрограммированной гибели жировых клеток в зоне воздействия), — рассказывает Анна Ли. — Для ощутимого результата достаточно 1-3 процедур с интервалом 1 раз в месяц». Эффект обычно становится заметен через
2-3 месяца после сеанса.

Криолиполиз — полностью самостоятельная процедура, но и его полезно будет совместить с эндосферой, чтобы через лимфу вывести продукты обмена. Анна Ли предлагает следующий протокол: сначала криолиполиз, потом несколько процедур эндосферы. А при необходимости через месяц криолиполиз можно повторить. По наблюдениям специалистов, методики отлично работают в синергии и дают более выраженный результат.

По словам Марии Ширшаковой, с локальными жировыми ловушками без выраженного избытка кожи и хирургических показаний также будут работать сфокусированный и макросфокусированный ультразвук, RF-лифтинг и инъекционные методы, в том числе интралипотерапия.
«Здесь важно понимать, что аппаратные методы обычно воспринимаются как более предсказуемые по восстановлению и более удобные в составлении протокола, — отмечает Мария. — С липолитиками надо быть особенно внимательными: разрешенных для применения их всего несколько наименований (например, Aqualyx), а превалирующее большинство препаратов — это черный рынок». Несертифицированные препараты с неизвестным составом не проверены на стерильность и безопасность: такие «уколы красоты» могут привести к инфекциям, аллергическим реакциям, воспалениям, гнойникам и даже некрозу тканей. Кроме того, зачастую препараты без лицензии колют и специалисты без лицензии. А еще без профильной подготовки, без выяснения противопоказаний и без возможности вовремя распознать и остановить осложнение.

задача: укрепить мышцы в области живота

решение: спорт, миостимуляция (EMS-аппараты) 

Здесь, увы, без сюрпризов: если запрос касается слабости
мышц живота и корпуса, базой всегда остается спорт — силовые тренировки, пилатес и другие форматы, которые помогают укреплять глубокий кор и формировать крепкую переднюю брюшную стенку. И это мнение не фитнес-тренера, а врача-косметолога. «Аппаратные методики не заменяют движение, — говорит Мария Ширшакова. — Но могут стать хорошим дополнением — они способны усилить мышечный ответ и помочь прийти к результату быстрее: улучшить тонус и сделать живот визуально более собранным». «EMS-аппараты воздействуют на мышечное волокно низкочастотными электрическими импульсами. В результате мышцы сокращаются и расслабляются, как при тренировке в спортзале», — объясняет Анна Ли. Средний курс миостимуляции включает в себя
8-10 процедур 2-3 раза в неделю.

задача: минимизировать видимость растяжек

решение: RF-лифтинг
или лазерная шлифовка
+ инъекции 

Первое, что нужно сделать, — это поспешить: свежие, розовые растяжки поддаются коррекции намного лучше. Если растяжки уже старые, светлые и сформировавшиеся, полностью убрать их, как правило, невозможно. Но вполне реально сделать их менее заметными и улучшить рельеф кожи. «Из более щадящих методов чаще рассматриваются микроигольчатый RF-лифтинг, из более агрессивных (но при этом результативных) — фракционный СО2-лазер, — говорит Мария Ширшакова. — До применения аппарата будет полезно подготовить кожу биоревитализацией и при необходимости дополнить протокол препаратами, стимулирующими выработку собственного коллагена». Анна Ли также отмечает, что микроигольчатый RF и лазерные шлифовки в сочетании с инъекциями коллагености-муляторов помогают нарастить толщину дермы, сократить кожный лоскут и уменьшить выраженность растяжек. В данном случае уколы также могут совмещаться с аппаратами в разных комбинациях: до, в интервале и в рамках одной процедуры.

задача:
сгладить рубцы

решение: ботулинотерапия + фототерапия + RF-лифтинг или лазерная шлифовка

Приготовьтесь, что одной процедурой дело не обойдется.
Как отмечает Мария Ширшакова, при работе с рубцом, например, после кесарева сечения, одна методика может быть направлена на выравнивание рельефа, другая — на улучшение качества или цвета кожи и так далее.

«Для свежих рубцов используется ботулинотерапия —
она помогает снять поверхностное натяжение тканей и предотвратить расхождение шва, — объясняет Анна Ли. — Фототерапия применяется для работы с цветом и сосудистым компонентом рубца. А лазерная шлифовка или микроиголь-чатый RF в сочетании с коллагенотерапией способствуют уменьшению выраженности рубца и улучшению рельефа кожи».

Откладывать не стоит — чем более свежий рубец, тем лучше он поддается коррекции. Тем более что предстоит не только насыщенный, но и долгий путь. Ботокс можно ставить после снятия швов. Фототерапию применяют спустя 2 недели после токсина. Радиочастоты или лазер — спустя 2-3 недели после фотосистем. И одной процедурой в случае с рубцами, как правило, не обходится: обычно курс составляет от 4 сеансов с интервалом 1-2 месяца. Стимуляторы коллагена, как и в случаях выше, можно колоть параллельно с аппаратными методиками.

В случае с каждой конкретной методикой и с каждым конкретным пациентом они будут свои, поэтому, перед тем как отправляться на процедуру, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Общий список противопоказаний выглядит так:

✻   обострение хронических заболеваний;

✻   активный воспалительный процесс;

✻   нарушение целостности кожного покрова в зоне воздействия;

✻   беременность и лактация;

✻   онкологические заболевания;

✻   психические расстройства;

✻   эпилепсия;

✻   синдром Рейно;

✻   нарушение свертываемости крови;

✻   тяжелые сердечно-сосудистые заболевании;

✻   наличие кардиостимулятора или других электронных имплантируемых устройств.

В ряде случаев ограничением могут быть грыжи, хладочувствительность и выраженная слабость передней брюшной стенки.

Какие противопоказания есть в этой области? 

Как сделать процедуры максимально эффективными? 

«Более яркие результаты дают сочетанные протоколы», — говорит Анастасия Кучер, врач-косметолог клиники Xella. Мария Ширшакова солидарна: «Хороший результат обычно дает не одна универсальная процедура, а правильно подобранный протокол. Чтобы эффект был более выраженным и красивым, аппаратные методики часто дополняют процедурами, которые поддерживают восстановление кожи: биоревитализацией и коллагено-стимулирующими препаратами, — говорит Мария. — Тем более что в области живота проблема редко бывает только одной. Даже если жалоба кажется локальной, почти всегда важно смотреть на ситуацию шире: учитывать состояние кожи, объем подкожной жировой клетчатки, мышечный тонус, наличие растяжек, рубцов и общий ресурс тканей».

Любую работу с телом важно дополнять физической активностью. Например, достаточное количество ходьбы в течение дня может дать значительный лимфодренажный эффект. Одними процедурами невозможно полноценно решить задачи, связанные с мышечным тонусом, качеством тканей и формой тела. Также на результат сыграет работа с образом жизни, питанием и коррекцией дефицитов.

Почему процедуры могут не дать результата?

«Если процедура изначально была не показана в конкретном случае.
Или организм находится в состоянии дефицита и не способен полноценно отреагировать на ту или иную манипуляцию, — отвечает Анастасия Кучер. — Косметологи тоже назначают анализы, прежде чем начать активную работу. Если это необходимо, отправляют на консультацию к другим специалистам». «Обследованный пациент — это всегда более понятная и более предсказуемая история, — солидарна Мария Ширшакова. — Иногда проблема глубже и связана с особенностями организма. Например, при дисплазии соединительной ткани кожа может быть чрезмерно растяжимой и хуже сокращаться, поэтому стандартные протоколы работают иначе и требуют более индивидуального подхода». Также врач добавляет, что, если пациент не меняет питание, не двигается, не ест достаточно белка, не соблюдает рекомендации по подготовке, интервалам и реабилитации, не проходит курс полностью, рассчитывать на выраженный и стойкий эффект сложно. Так что успех секрета такой: не жалейте денег на предварительную диагностику, не тратьтесь на Morpheus8, только потому что его сделала Ким Кардашьян, и не полагайтесь исключительно на аппараты и инъекции: без вашего непосредственного участия результата не будет.