Blueprint
T

специальный проект

Чек-лист

по выживанию

в корпорациях

Как волосы влияют на наше самоощущение 


ТЕКСТ: ТАТЬЯНА БРОСТОВСКАЯ

11 НОЯБРЯ 2025

В английском языке есть фраза «bad hair day» — день, когда прическа не удалась, и все остальное тоже идет наперекосяк. Не страшно, если это произошло в обычную субботу. Но что, если «день плохих волос» совпал с днем X? Для героев нашего материала «день X» — почти каждый день. Они работают в корпорациях, и их жизнь состоит из встреч, переговоров и самопрезентаций. Выглядеть на миллион для них — не случайность, а результат привычек и заботы о себе. Вместе с Rated Green и тремя героями составили чек-лист ритуалов, которые помогают сохранять уверенность в любой ситуации.

реклама •   ООО «АЭСТЕТИКС БЬЮТИ ГРУПП»

Вера Аникина

лид спецпроектов и СММ в крупной IT-компании

1

менять

На работу чаще всего делаю гладкие прически — пучки, хвосты или косы. Их легко подправить гель-стиком и щеткой. Чтобы было нескучно, добавляю серьги или ожерелье. Так чувствую себя собранной и эффектной. А если кажется, что нечего надеть, можно обыграть привычный стиль другой укладкой. Однажды на вечеринку в стиле сафари я заплела африканские косы и получила много комплиментов.

укладки

Маска для кожи головы AVOCADO, Rated Green состоит из натуральных ингредиентов на 99%. Масло авокадо холодного отжима увлажняет и глубоко питает кожу головы, укрепляет структуру волос и защищает их от воздействия окружающей среды. Экстракт банана успокаивает кожу и делает волосы шелковистыми.

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":10,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

нажать

нажать

2

Держаться

за рутину

Я нахожу спокойствие в стабильной рутине и ежедневных ритуалах. Стараюсь продумывать образ и готовиться к важным мероприятиям заранее. 

Перед сном — личный дневник и час без телефона, утром — душ с любимыми баночками, музыка, вкусный завтрак и витамины. Но иногда мессенджеры разрываются уже с утра и нет времени даже выпить кофе. В таких случаях заземляюсь, погладив кота и обняв мужа.

В уходе за волосами стараюсь быть системной: два-три раза в неделю делаю маски. Например, маска с авокадо Rated Green — идеальный продукт для вечернего «детокса» после насыщенного рабочего дня. Особенно выручает волосы в сезон шапок и высоких воротников. 

3

В самые важные 

дни

доверять образ

профессионалам

В 15 лет я покрасилась дома в иссиня-черный. На затылке осталось русое пятно. Спасибо маме — отвела в салон, где все исправили. С тех пор я стараюсь доверять образ мастерам. Перед важными событиями хочется, чтобы волосы лежали идеально и стрелки были ровными без моего участия.

специалист по пиару и инфлюенс-маркетингу

Александр Борисов

в российской Calzedonia, экс-пиар belle you

ПОПАП

4

Выделять время

наедине

с собой

В моей жизни всегда много людей и событий. Поэтому тишина и кофе в одиночестве — лучший старт дня. Вечером то же самое: люблю никуда не спешить и серфить по сайтам любимых брендов.

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":10,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

нажать

нажать

Регенерирующий спрей для кожи головы REAL MARY, Rated Green — быстрый способ снять напряжение, вернуть ясность мыслей и позаботиться о здоровье волос прямо в рабочем графике. В составе спрея — розмарин. Это одно из немногих средств, которые доказательно могут остановить выпадение волос. Спрей укрепляет корни и улучшает кровообращение кожи головы.

5

правильно

дышать

Я всегда нервничаю перед важными встречами или презентациями. Читал много материалов о том, как побороть волнение. Спойлер — никак. Но пытаюсь фокусироваться на дыхании. Вдох четыре секунды, задержка дыхания, такой же выдох и снова задержка. После шести циклов тревога отступает. А еще помогает задать себе вопрос: «Ну и что случится, если сейчас все пойдет не так?» 

6

Носить в сумке

Я консервативен. Моя прическа менялась всего два раза в жизни. Люблю процесс укладки — сначала текстурирующая паста, потом лак. С годами научился делать это за 5-7 минут. Ухоженный вид у мужчин давно перестал означать просто «чисто побриться». Особенно в бьюти и фэшн-индустриях, где все друг друга разглядывают. Для меня, чтобы чувствовать себя ухоженным, нужно ходить к косметологу, делать маникюр, выбирать необычные парфюмы.


Если утром не хватило времени на сборы, весь день думаю, что выгляжу недостаточно хорошо — могу даже отменить планы на вечер. Волосы играют огромное значение в жизни человека, в моей — точно. Поэтому с собой у меня всегда есть набор средств для укладки.


набор

для 

экспресс-укладки

Аня Архипова

лид SMM в Яндекс Недвижимости и Аренде


7

Нагружать тело

У меня есть образование телесно-ориентированного психолога. Знаю, что для достижения своих целей важно работать с телом. Особенно в бигтехе, где нужны стрессоустойчивость, фокус и внутренняя опора.


Два-три раза в неделю по утрам хожу на тренировки. Сразу после — сажусь за сложные задачи, которые требуют наибольшего фокуса.


Я часто переживаю перед публичными выступлениями. В такие моменты представляю себя мокрой собакой, которой нужно стряхнуть с себя капли. Трясу всем телом, иногда прыгаю или танцую. Телесные упражнения дают ощущение, что я вытащила из себя кортизол. Еще один лайфхак — в моменты волнения прижать стопы плотно к полу.


перед сложными

рабочими

задачами

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":10,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

нажать

нажать

Каждому корпоративному герою хочется выглядеть уверенно, будь
то важная презентация или вечерняя встреча после работы. 
Восстанавливающий крем для волос Rated Green с маслом ши холодного отжима— это офисный must-have в косметичке. Он восстанавливает волосы после ежедневных укладок и сухого воздуха от кондиционеров. Подходит глубоко поврежденным, сухим и вьющимся волосам. А самое главное — крем наносится моментально и его не нужно смывать.

8

Всегда держать

укладку

свежей

Я чувствую себя хуже, когда волосы несвежие или плохо уложены. Они у меня пористые — от влажности теряют объем и топорщатся. Но когда ношу кудри, то чувствую себя на все сто — в той мягкой женской силе, где мне нравится находиться. На собеседованиях про себя отмечаю девчонок, которые хорошо выглядят. Для меня важны харды и софты, но внешность тоже формирует мнение о кандидате. Главное — не перестараться.

9

Не экономить

на отдыхе

Если до отпуска еще далеко, важно не забывать отдыхать прямо во время рабочего дня. В обеденный перерыв я выхожу гулять и пару минут медитирую. После рабочего дня выбираюсь в сауну и хамам.

10

На свежую

Здоровые волосы — новая роскошь. Для бренда Rated Green ежедневный уход за кожей головы — целая философия. Компания выпускает профессиональные шампуни, маски и спреи из натуральных ингредиентов. В их формулах — масла и экстракты растений холодного отжима. Чтобы средства были безопасными и эффективными, при разработке составов бренд сотрудничает с учеными. Косметика Rated Green глубоко питает и увлажняет кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы и создает оптимальные условия для роста здоровых волос.

голову

Команда проекта

Фото: Лейсан Ибатуллина

Стиль: Марина Нова

Макияж и прически: Полина Еланская

Сет-дизайн: Настя Короткова

Продакшн-директор: Анастасия Терехова

Менеджер проекта: Паша Прошин

Арт-директор: Николь Антонян

креатор: Ирен Селезнева

Продюсер: Фарида Мустафаева

Дизайн-лид: виолетта чекан

Дизайн: Слава Родичев

Редактор: Лера Гамина

Текст: Татьяна Бростовская

Ассистент фотографа: Илья Олейников, Сергей Иванов

Ассисент визажиста: Инна Новоженина

Ассистент сет-дизайнера: Мария Сухомлинова

{"width":1200,"column_width":120,"columns_n":10,"gutter":0,"margin":0,"line":40}
false
767
1300
false
false
true
{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}
{"css":".editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 200; line-height: 21px;}"}