Выпадают волосы? Возможно виноват Covid 19
текст:
татьяна потапова
ИЛЛЮСТРАЦИИ:
CHAALLKA
Человечество наконец научилось справляться с сухостью рук от мыла и антисептиков и даже начало регистрировать вакцины от нового коронавируса. Но COVID-19, кажется, подкинул нам новую проблему: многие переболевшие отмечают, что на расческе у них остается все больше волос, а на голове — все меньше. Эксперты объясняют, почему это не похоже на совпадение.
«Думаю, я показала вам, что #Covid19 делает с вашими волосами. Пожалуйста, относитесь к нему серьезно» — с такой подписью актриса Алисса Милано опубликовала видео в инстаграме, на котором она расчесывается и показывает, сколько волос остается у нее в руках и на расческе. Много.
О гигантских клоках волос, которые оставались на подушке, рассказала и британская визажистка Грейс Дадли: две недели она пролежала в больнице, а спустя месяц волосы начали выпадать. Причем так активно, что девушка решила побриться налысо.
И эти случаи совсем не уникальны: в группах поддержки в соцсетях вроде Survivor Corps на Facebook, где пациенты, перенесшие коронавирус, делятся исследованиями и личным опытом, можно найти сотни историй людей, называющих себя Long-Hauler, — это пациенты, которые страдают или думают, что страдают от длительных симптомов COVID-19 (хештегом #LongHauler отмечен пост Милано). И десятки этих историй будут рассказывать как раз о потере волос после перенесенного коронавируса. Важно отметить, что никаких серьезных медицинских исследований этого феномена до сих пор проведено не было: типичная работа в этом направлении — проведенный доктором Ламберт из Университета Индианы опрос участников тех самых групп поддержки.
Три причины
«Участились свидетельства пациентов, которые связывают выпадение волос непосредственно с ковидом, — подтверждает врач-трихолог „СМ-Клиники“ Христина Овсепян. — Причины могут быть различными. Например, прием разного рода препаратов, которые могут оказывать токсическое воздействие на организм и, как следствие, провоцировать выпадение волос. Но чтобы сказать точно, нужно понимать, какими препаратами проводилась терапия, и тогда уже будет ясна картина по коррекции волос».
Объяснить выпадение волос у перенесших коронавирус можно и иммунным ответом. «COVID-19, как и другие вирусные инфекции, провоцирует иммунитет, тем самым стимулируя аутоиммунные реакции. Немного уточню: аутоиммунные реакции — это проявление борьбы иммунитета с чужеродными агентами, во время которой он затрагивает и собственные клетки, — рассказывает Кристина Зырянова, врач-дерматолог, косметолог Института косметологии Le Colon. — Это так называемый цитокиновый шторм — ситуация, когда иммунокомпетентные клетки выделяют большое количество цитокинов (веществ, убивающих чужеродные клетки, вирусы и бактерии). Во время цитокинового шторма могут погибать и собственные клетки организма». Кристина отмечает, что волосяные луковицы являются очень иммунозависимыми, в результате чего они могут чаще других страдать при проявлении аутоиммунных реакций — с этим может быть связано выпадение.
Но даже если о цитокиновом шторме и речи не идет, противодействие ковиду все равно может сказаться на качестве шевелюры: когда иммунная система сопротивляется, ресурсы организма отвлекаются на борьбу с вирусом и защиту жизненно важных органов. Тут уже не до волос.
Согласен с врачами и стилист по волосам, творческий партнер L’Oréal Professionnel Алексей Нагорский: «Коронавирус сильно угнетает иммунитет и сопряжен с приемом сильнодействующих медикаментов — то и другое может влиять на фазы роста волос. В итоге они будут выпадать через 3–6 месяцев после перенесенного заболевания — судя по всему, именно это произошло с Алиссой, которая болела в конце марта».
Наконец, каждый из опрошенных The Blueprint спикеров упоминает стресс в качестве одного из главных факторов постковидного выпадения, причем стресс может быть как физическим — высокая температура и болезнь сама по себе, так и эмоциональным — например, потеря работы, опасение за близких или страх перед самим не до конца изученным COVID-19 (а значит, потерять волосы от коронавируса можно, даже им не переболев). Все это может привести к телогеновому выпадению, о котором чаще всего говорят врачи в интервью западным журналам: от Shape до Forbes.
Если объяснять на пальцах, процесс выглядит так. Около 85–90 процентов волос здорового человека находятся в фазе анагена, или активной стадии роста. Остальные волосы находятся в стадии покоя, то есть фазе телогена. Волосы остаются в фазе анагена в течение двух-четырех лет, а затем переходят в фазу телогена, где они выпадают и заменяются новыми: так что выпадение волос является нормальным явлением, и не стоит пугаться, если на подушке или расческе вы найдете волоски. Терять 80–100 волосков в сутки — нормально. Другое дело, когда большее количество волос переходит в фазу покоя и, как следствие, выпадает. Это состояние и называется телогеновым выпадением.
Множество решений
Что делать? Если вы столкнулись с телогеновым выпадением, можно просто подождать — как правило, это явление имеет временный характер. Но лучшим решением будет все-таки обращение к трихологу, потому что виной выпадению может быть не коронавирус, а целый набор причин: от смены сезона или неправильной диеты до наследственности и гормонального сбоя.
«Выпадение волос — мультифакторное состояние, которое может иметь различное происхождение. Для каждого из состояний есть определенные способы диагностики: гормональные исследования, биохимические и генетические тесты, — говорит Христина Овсепян. — Лечением выпадения волос должен заниматься только врач, так как алопеция — сложное состояние, требующее основательного подхода».
Кристина Зырянова тоже отмечает, что для решения проблемы выпадения волос необходима комплексная терапия, которая включает в себя как прием медикаментозных средств, так и наружные терапевтические методики. «Выбор пути лечения проводится после обследования, которое определяется врачом-трихологом, иногда совместно с другими специалистами, — говорит Зырянова. — Из местных процедур проводятся противовоспалительные и антифиброзные физиотерапевтические процедуры с использованием лечебных лосьонов, сывороток и гелей, мезотерапия и PRP-терапия».
Что касается всевозможных витаминов и добавок для приема внутрь, перед их покупкой все же тоже лучше проконсультироваться с врачом. «БАДы — спорная вещь. Они могут дать эффект, но только при грамотном назначении и правильном определении причины выпадения, — считает Алексей Нагорский. — Это не конфеты. У каждого биологически активного препарата будут противопоказания, побочные действия. Даже безобидный рыбий жир в огромных количествах может быть вреден».
Также стилист по волосам не советует обращаться к средствам народной медицины: маскам с перцем, горчицей и другими продуктами для улучшения кровообращения — есть риск получить ожог кожи.
В то же время есть абсолютно безобидные варианты для нанесения на кожу головы: всевозможные препараты в ампулах, лосьоны и сыворотки, которые отпускаются в аптеках и косметических магазинах без рецепта. Вот какие компоненты Нагорский советует искать внутри: аминексил (он «размягчает» коллаген вокруг волосяного фолликула и препятствует выпадению волоса), никотиновая кислота (она работает как раздражающий фактор: обеспечивает приток крови, улучшение трофики тканей), стемоксидин (пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых волос) и антиоксиданты, например, ресвератрол. А вот назначать себе сыворотки с гормонами Алексей не рекомендует: если проблема не гормональная, результаты могут оказаться непредсказуемыми, как и последствия прекращения такого лечения.
В конце концов, визуально увеличить копну можно с помощью уплотняющих средств для ухода в сочетании с уплотняющими продуктами для стайлинга. Пусть волос больше не станет, но они будут казаться гуще — причем практически мгновенно.
