специальный проект
Как компрессионная одежда делает тренировки эффективнее — зимой
и летом
Как компрессионная одежда делает тренировки эффективнее — зимой
и летом
Фото предоставлены OYSHO
текст: Лера Гамина
27 ЯНВАРЯ 2021
Сразу к делу: компрессионная ткань помогает всем, кто наконец-то решил перейти на «ты» со спортом, — сохраняет тепло, поддерживает тонус и классно выглядит. Рассказываем, что нужно знать о компрессии, если вы любите тренироваться в красивой и удобной одежде.
Это приятно
Очень приятный бонус «компрессионки» — она хорошо подчеркивает фигуру (точно захочется сделать пару селфи в зеркале во время тренировки). Ощущения примерно такие: тело подтянуто, а мышцы готовы к непрерывной работе. В новой коллекции Oysho, например, сразу восемь оттенков: от черного до пыльно-розового и белого. Так что сможете выбрать подходящий цвет (под любимые кроссовки, погоду или настроение) и чувствовать себя максимально уверенно — каким бы ни был уровень спортивной подготовки. Скорее всего, захотите надеть их, даже чтобы просто дойти до спортзала, а не только на само занятие.
Проще адаптироваться
к нагрузке
Даже если вы никогда не занимались спортом, в компрессионных лосинах будет легче начать. Они плотно прилегают к телу и как бы поддерживают его в тонусе. Непривычную нагрузку будет легче переносить, а наутро вы будете чувствовать себя лучше, чем если бы занимались в обычных домашних трениках.
Все мы знаем, что залог успешной тренировки — правильно подобранная красивая форма, в которой вы чувствуете себя уверенно. Так что не забудьте в комплект к лосинам подобрать бра. В Oysho есть топы с лазерной обработкой края на спинке — чтобы во время занятия не было неприятных ощущений.
Серые компрессионные легинсы
3 999 ₽
Можно заниматься
в любую погоду
Боитесь замерзнуть на пробежке зимой? Из-за компрессионных свойств ткань хорошо удерживает тепло тела.
А еще в такой одежде смело можно бегать на открытом солнце без риска обгореть — форму часто делают из материала с защитой от ультрафиолета. Так, в компрессионных легинсах Oysho сразу UPF 40+ защиты (эффективность можно вычислить по аналогии с солнцезащитным кремом). Жарко тоже не будет — легинсы выполнены из качественного полиэстера, который отводит влагу. Так что теперь поводов отложить пробежку будет еще меньше, да и не захочется — когда форма идеально соответствует погодным условиям, носить ее можно хоть каждый день.
Розовые компрессионные легинсы
3 999 ₽
Вы тренируетесь эффективнее
Компрессионные лосины помогают хорошо чувствовать все тело в пространстве. Это помогает грамотно распределять нагрузку и дольше не уставать — будете получать удовольствие и от домашней йоги, и от тренировок на свежем воздухе. Да, это как раз тот момент, когда с хорошей формы начинаются доверительные, а значит, надежные отношения со спортом.
Комфорт
и никаких лишних ощущений
В конце концов, какой должна быть правильная спортивная форма? Удобной, красивой, подтягивать тело и придавать уверенности в себе.
Легинсы Oysho обработаны лазером по низу и на поясе — это снижает возможные неприятные ощущения даже после интенсивных нагрузок (если вдруг решили совместить йогу с интервальными тренировками, например). А то, что ткань отводит влагу, позволит полностью сфокусироваться на теле — как оно чувствует себя после физических нагрузок и постепенно меняется.
Кроссовки U-RUN-Xlll
5 599 ₽
Компрессионные легинсы
3 999 ₽
