специальный проект

Философия благополучия

Что такое холизм? 

Отвечаем вместе с девелопером MONO

Если вам кажется, что философия — это всегда нечто отвлеченное, то это не так. На примере концепции холизма рассказываем, как цельный подход к повседневности открывает перед нами новый уровень комфорта.

Говоря коротко, холизм учит тому, что целое — нечто более важное, чем просто сумма его частей. Эта философия дает комплексный взгляд на мир и целостное мировоззрение. Принципы холизма были распространены еще в древности — Платон, к примеру, говорил о преимуществе «целого» над «частным» в вопросах государственности. Но по-настоящему эта философия стала актуальной в первой половине XX века, когда философ Ян Смэтс, собственно, и ввел термин «холизм».

Исследователи считают, что запрос на целостное мировосприятие появился сравнительно недавно, так как наша жизнь стала более сложной — появилось множество карьерных, семейных и досуговых процессов, контролировать которые по отдельности просто невозможно. И вот здесь-то и появляется потребность в комплексном подходе.

Холизм может ощутимо улучшить вашу жизнь — как в материальном, так и духовном плане, — а как именно этого добиться и при чем тут «философия целого» — рассказываем вместе с брендом делюкс-недвижимости MONO. Сама философия компании связана с концепцией holistic real estate, то есть с проектированием и реализацией цельной и гармоничной недвижимости, которая закрывает все потребности современного человека одновременно.

Текст: Алексей Свиридов

Редактор: Арина Крайних

Иллюстрации: юлия завтур

26 июня 2024

РЕКЛАМА · ООО «МОНО»

Культура и образование

Одна из черт современного мира — динамичность. Успешный человек сегодня — постоянно в развитии, и ему необходимо регулярно обретать новые навыки. Этому запросу отвечает тренд lifelong learning — осознанное стремление к новым знаниям даже после получения диплома.

Кроме того, сохранять спокойствие в этом потоке информации человеку помогает опора на «вечное» — художественная культура, доступ к которой в современных городах также становится повсеместным — в виде музеев, арт-школ и других институций. Еще психолог Лев Выготский в работе «Психология искусства» проанализировал влияние эстетики на остальные сферы нашей жизни — и оно действительно велико. Человеку насмотренному, с хорошим вкусом в искусстве значительно проще развивать и так называемые хард-скиллы — получать конкретные практические навыки, — и софт — более сложноустроенные умения вроде развитого эмоционального интеллекта или навыка коммуникации.

Тем, кто хочет соответствовать новой реальности, особенно важно позаботиться о правильно подобранной локации жилья — чтобы она способствовала саморазвитию. И идеальный пример — будущий дом Kami девелопера MONO в Пыжевском переулке в Замоскворечье.

Жилой комплекс будет расположен по соседству с ключевыми культурными институциями Москвы — рукой подать до Третьяковской галереи и Новой Третьяковки, в пешей доступности новый центр современного искусства «ГЭС-2», по соседству Марфо-Мариинская обитель с росписями художника Нестерова. Да и сами дома Kami как идеальный пример элитного жилья — «это настоящее произведение искусства, достойное внимания коллекционеров мира недвижимости. И как в мире истинных ценностей вне времени — спрос на нее будет всегда», — считает коммерческий директор MONO Елена Пальчунова.

Личное пространство 

В современном мегаполисе нам часто приходится взаимодействовать с другими людьми — по работе или по иному поводу. Но от общения тоже иногда нужно отдыхать. В этом нам помогает грамотно выстроенное личное пространство, где можно провести время наедине с собой. Прежде всего наша квартира, которая давно уже перестала быть просто местом, где можно поспать. 

Здесь мы работаем, занимаемся хобби и переживаем радостные или волнующие события. Исследователи находят прямую связь между нашим самочувствием и уровнем приватности — чем ее больше, тем стабильнее эмоциональное состояние. Девелоперы давно не ограничиваются простым разделением квартир, а идут дальше, развивая уровень комфорта и спокойствия жильцов до нового уровня.

Хорошо этот тренд виден на примере нового дома Kami, где акцент сделан на приватности жильцов, отсюда — просторные планировки и отличная звукоизоляция. Принцип одного из корпусов Kami: — «один этаж — одна квартира». Так владелец сможет рассчитывать на максимальный комфорт: за стеной нет соседей, а лифтом на этаже пользуется лишь одна семья — добрососедские отношения в таком случае будут строиться добровольно, а не по нужде. Но и в других корпусах застройщик создал все условия для приватности жильцов — на этаже будут соседствовать две, максимум три семьи.

Кроме того, это небольшое сообщество соседей непременно будет объединено общими ценностями. Коммерческий директор MONO Елена Пальчунова, например, описывает будущих владельцев квартир здесь как тех, кто «ценит тихую роскошь, состояние глубинного счастья и внутренней тишины. Они избегают экстравагантных решений и кричащих брендов. Им важен уникальный товар».

Исследователи находят прямую связь между нашим самочувствием и уровнем приватности — чем ее больше, тем стабильнее эмоциональное состояние

Ментальное здоровье

Работа, хобби, встречи с близкими и здоровый образ жизни — мы часто говорим об этих вещах по отдельности, однако все они — важные слагаемые нашего ментального здоровья — та часть нашей повседневности, забота о которой недавно вышла на первый план. Например, в 2023-м россияне обращались к психологам на 35% чаще, чем годом ранее. Кроме того, появляются новые форматы такой помощи: в прошлом году число специалистов, работающих онлайн, выросло на 50%. Но поход к психологу — всего лишь часть комплексного подхода, куда входят режим, питание, отдых, социализация и наше жилое пространство.

Дом оказывается тем элементом нашей повседневности, который сводит воедино и все остальные. Этому посвящены исследования инвайроментальных психологов, изучающих влияние материального окружения человека на его самочувствие и поведение. Они считают, что грамотно организованное домашнее пространство — один из ключевых факторов в улучшении ментального здоровья. И это вполне объяснимо, ведь дома мы проводим большую часть своего времени, так что и обстановка должна быть комфортная.

В жилом комплексе Kami забота о жильцах будет видна даже в такой детали, как работа с освещением: двойной фасад и сплошное остекление позволят наполнить светом квартиру еще больше, что особенно актуально для нашей климатической полосы; кроме того, естественный свет улучшает и психическое состояние. На этом давно сошлись исследователи, узнавшие, как хорошее освещение помогает вырабатывать серотонин и мелатонин, отвечающие за настроение, качественный сон и общий тонус организма.

Семья

В бесконечном потоке деловых встреч и дедлайнов оставаться спокойным и продуктивным — уже задача со звездочкой. Кому-то помогает творчество, кому-то — спорт. И все же специалисты сходятся на том, что залог ментального и физического благополучия — это регулярное общение с близкими людьми. В научном журнале Communication Research считают, что человек, который ежедневно вживую общается с близкими, ощутимо более счастливый и продуктивный, чем тот, кто в таких контактах ограничен или вовсе их лишен.

Правильный выбор квартиры помогает наладить такие отношения. Например, увидеться с друзьями или сводить куда-то любимого человека — вот здесь-то начинаешь особенно ценить выгодное местоположение жилья.

В случае с Kami — рядом Пятницкая улица с лучшими ресторанами, кафе и бистро. Для вечерних прогулок с друзьями или семьей идеально подойдет «Музеон», Парк Горького и набережные Москвы-реки. (Кроме того, обстановку можно будет сменить, даже не выходя за пределы ЖК, и встретиться с близкими в специально организованных общих зонах лобби или укромном палисаднике, доступ куда будет только у жильцов.)

грамотно организованное домашнее пространство — один из ключевых факторов в улучшении ментального здоровья

Образ жизни

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет, сейчас это уже почти 80 лет, — и не просто так. Наш организм и правда может довольно долго сохранять энергию и красоту, но лишь в том случае, если мы органично впишем заботу о теле в нашу рутину. Тренд на холистический подход к здоровью зафиксировало научное издание ACSM Health & Fitness. Согласно последнему исследованию, те, кто интересуется ЗОЖ, все чаще используют фитнес-устройства, мобильные приложения и тренируются онлайн.

При этом вплести здоровый образ жизни в рутину помогают не только гаджеты, но и правильно подобранное жилье, которое позволит не тратить время на дорогу до фитнес-зала. Елена Пальчунова подчеркивает, что в Kami будет «собственный спа с бассейном и сауной, фитнес-зал, зал для йоги и пилатеса, который будет доступен только для жильцов, — все это красивые медитативные пространства, где можно отдохнуть, расслабиться или зарядиться энергией». Тем, кто не представляет утро без уличной пробежки, особенно понравится расположение ЖК: отсюда удобно выйти на живописную набережную Москвы-реки и Обводного канала, а также — дорожки Парка Горького и Нескучного сада — рай для любителей бега, велоспорта или роликовых коньков.