Четыре книги о чемпионах

В Токио продолжается Олимпиада — на год опоздавшая, убыточная, лишенная зрителей, но не спортивного нерва. Как мы уже говорили, если хотите быть на спорте, начните с олимпийской экипировки. А продолжить стоит знакомством с историями настоящих чемпионов. Лиза Биргер как раз включила такие в свою книжную подборку.

Спорт вдохновляет нас тем, что в нем многое зависит от самого человека — если спортивные состязания уже окончательно подчиняются ходу глобального маркетингового маховика, то их участники остаются живыми людьми, на наших глазах испытывающими пределы возможностей человеческого тела. Что там, за этими пределами? Почему мы стремимся к спорту? И что он может дать даже тем, кто никогда не выйдет на состязание перед сотнями камер и глазами миллионов телезрителей? Ответы на эти вопросы можно найти в книгах.

Жан-Франсуа Менар, Мари Мальшелосс «Олимпиец в офисе. Психологическая подготовка великих спортсменов для работы и бизнеса»

Для начала — веселенькая и доступная книжка французского эксперта по психологической подготовке Жана-Франсуа Менара о том, что все победы начинаются в голове: с умения учиться, мечтать, концентрироваться на цели и не отвлекаться от нее. Техниками, описанными в этой книге, пользуются и бизнесмены, и олимпийские чемпионы. Главный ее урок — в том, что тренировать мозг бывает не менее важно, чем упражнять тело. Подготовка, тренировка дыхания, умение адаптироваться, справляться с нагрузками, бороться со стрессом необходимы каждому. Менар дает действительно много практических советов о том, как это сделать — например, рассказывает, чем полезна концепция «восхитительной неуверенности» и как научиться воспринимать критику. «Воздушный гимнаст из Cirque du Soleil часто говорил мне: „От исключительного выступления меня всегда отделяет одна мысль“», — пишет Менар. Обычно эта одна мысль — о возможной неудаче, а она мешает жить не только спортсменам или гимнастам.

Ирина Роднина «Слезы чемпионки»

За 11 лет на льду Ирина Роднина не проиграла ни единого турнира и ушла со льда непобежденной. Олимпийские игры в Лейк-Плэсиде в 1980 году были для нее третьими и последними. Стоя на пьедестале, Роднина расплакалась — снимок с этими слезами облетел весь мир и стал одним из символов огромного напряжения, которое испытывают олимпийские спортсмены. Но сама Роднина в первых же главах автобиографии, законченной 30 лет спустя, писала, что это еще и слезы облегчения, что фигурное катание осталось позади. Ее книга — это прежде всего урок того, как сохранять достоинство в невозможных условиях давления, политического и спортивного. Победы для нее — закономерный результат исключительного несгибаемого характера.

Виктор Захарченко «Чемпион водокачки»

Отличный сборник рассказов Виктора Захарченко — писателя, главы инвестиционной компании и футбольщика, то есть человека, искренне преданного футболу, который и сам иногда поигрывает. Все истории в этой книге основаны на реальных событиях. Крошечный округ, деревенские футбольные команды и первенство водокачки, которое наполняет смыслом сельскую жизнь и придает смысл существованию каждого, кто выходит на поле, от водителя автобуса до случайно оказавшегося в команде восьмиклассника. Это просто очень легкие истории о том, как спорт в самом оздоровительном смысле украшает жизнь.

Пол Морган «Мохаммед Али. Бой века»

Олимпийский чемпион, который порхал как бабочка и жалил как пчела, значил невероятно много для своих современников. Чернокожий спортсмен «золотой эры бокса» перепридумал целый вид спорта в одиночку и сделал его пространством игры, свободы и нарушения всех канонов. Впрочем, бой века из этой книги — не победа в Олимпиаде 1960 года и даже не поединок с Сонни Листоном в 1964 году, сделавший 22-летнего Кассиуса Клея самым молодым чемпионом мира. А поединок с Джо Фрейзером в марте 1971 года, в котором боксер — к тому времени уже принявший имя Мохаммеда Али, — проиграл. И при этом остался непобежденным, пересмотрел тактику и в январе 1974 года переиграл и победил. «Я хотел быть чемпионом, который доступен для всех», — говорил Мохаммед Али. Пол Морган написал его биографию — легкую, как стиль боя великого боксера, составленную только из цитат и фактов. Эта книга показывает, что быть великим спортсменом значит не только побеждать в боях, но и подавать пример за пределами ринга.